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À la différence des sports de combat et de la plupart des arts martiaux, la pratique de l’aïkido est souvent considérée essentiellement comme une voie spirituelle. Ce traité prend le contrepied de cette façon d’envisager l’aïkido en affirmant que seule une approche...
Un régime sans sel permet de prendre soin de sa santé et également de perdre du poids. En effet, le régime sans sel standard est conseillé en cas d’hypertension artérielle (HTA) et pour certaines durant la grossesse. De plus, la consommation de sel en excès influe sur...
Dans cet ouvrage, JFM s’est amusé avec tous les produits à faible IG (quinoa, avocat, oléagineux, tofu, aubergine, betterave, lentilles…) pour vous concocter 45 recettes gourmandes, savoureuses et compatibles avec le régime IG bas.Et en plus, c’est simplissime en...
Tous les jeunes parents connaissent un jour ce dilemme : faut-il aller aux urgences, rester à la maison, appeler le médecin ou même le SAMU ?Écrit par une maman, ce livre est là pour vous aider à gérer au mieux les petits ou grands tracas du quotidien, qui peuvent...
Découvrez toutes les clés pour utiliser les pierres dans votre pratique magique !Scott Cunningham offre dans cette encyclopédie des explications concrètes et pratiques pour vous permettre de percer le secret des pierres, de leur énergie et de leur symbolique afin...
Partez à la rencontre d'un espace unique d'inspiration et de guidance pour grandir en conscience.Dans cet ouvrage, Aurore Widmer vous offre 128 pensées poétiques pour vivre une véritable traversée initiatique. Utilisez ce livre comme vous le souhaitez : vous pouvez par...
Le livre pour trouver votre propre miracle intérieur et espérer des miracles au quotidien !Les miracles ne sont ni impossibles à vivre ni difficiles à réaliser si vous vous permettez de les rendre possibles ! Dans cet ouvrage inspirant, Joe Vitale offre les clés de sa...
Vous avez :Un litUn téléphone ou tout autre moyen de distraction et de loisirs tels qu’une télé, un ordinateur, une console de jeux vidéo, un puzzle, un coloriage ou même, un livre!Peu de volonté pour faire du sportEnvie de rester en forme quand mêmeVous n’avez pas ...
Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main !- 4 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement.- Temps de préparation réduit.- Une rectte très courte, simple, claire et précise.- une belle photo du plat, explicite et gourmande. Super bon !...
Des biscuits à la cuillère aux palets bretons, en passant par les sablés damier, les chouquettes, les cigarettes russes ou encore les cake pops, les cannelés et les petits-beurre, découvrez 65 recettes gourmandes à préparer tout au long de l’année pour toutes les...
- Plus de 60 recettes classiques ou plus originales- Des idées pour les utiliser ou les adapter- Toutes les recettes de base expliquées pas à pasUne sauce, c'est ce qui sublime un plat. Et même si on trouve des sauces toutes faites dans le commerce, rien ne vaut une ...
Et si vos épreuves n’étaient ni une fatalité, ni un hasard ?Vous allez découvrir que vos souffrances sont plus encore quedes expériences permettant de grandir. Elles sont des indices-clés de votre destinée, la source de votre accomplissement.La méthode alchimique,...
Vous cherchez des idées de jeux pour animervos soirées entre amis ou en famille ? Ce livre regroupe les meilleurs jeux d'apéro du monde, pour des moments de détente et de rigolade garantis !Vous y trouverez une grande variété de jeux, adaptés à tous les âges et à tous...
Laissez-vous séduire par 30 recettes plus délicieuses les unes que les autres, pour cuisiner des madeleines et financiers de toute beauté ! N’hésitez plus et lancez-vous dans la préparation de ces savoureuses douceurs. Une fois que vous maîtrisez la base de leur...
Plongez dans les prières de l'abbé Julio et accédez à leurs bienfaits !Grâce à ses prières, ses rites et ses pentacles, l'abbé Julio s'est inséré dans la longue tradition « guérisseuse » du christianisme. Dans cette nouvelle édition des textes de l'abbé Julio,...
Préservez votre paix et votre harmonie grâce à la protection énergétique !Nos maisons sont des lieux de refuge où nous pouvons nous reposer et nous sentir en sécurité. Même dans notre espace le plus personnel, nous avons besoin de protection contre la négativité, le...
Et si vous appreniez à écouter votre corps ?Le corps possède son propre langage et envoie des avertissements ; sous chaque symptôme apparent se cache un message. Il appartient à chacun de comprendre le sens de sa douleur. Ainsi, libre à vous de vous poser les questions...
Découvrez les propriétés magiques plus de 400 plantes !Dans cette encyclopédie, Scott Cunningham vous fait découvrir les usages magiques de plus de 400 plantes et les traditions populaires qui s'y rattachent. Loin de se limiter à quelques rares plantes ésotériques, cet...
Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! 1. 2 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement. 2. Temps de préparation réduit. 3. Une recette très courte, simple, claire et précise. 4. Une belle du plat, explicite et gourmande. Super...
C'est carrément bon et facile !Caviar d'aubergine, tarama, guacamole, crackers au sésame, palmiers à la tapenade, bruschetta aux tomates et mozzarella, tartelettes au bleu et aux poires, gougères au comté, mini-quiches au crabe...Bref, toutes les recettes pour des...
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