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Se balader sur l'avenue de Champagne à Épernay, classée depuis 2015 au Patrimoine mondial de l'Unesco ; Plonger, à Épernay ou à Aÿ, dans la semi-pénombre d'une de ces caves de champagne creusées dans la craie à partir du XVIIIe siècle pour y faire lentement vieillir les...
Le nombre de Français pratiquant le running dépasserait les huit millions de personnes. C’est une activité simple et très accessible, dont les bienfaits sur la santé et la condition physique sont évidents. Et pourtant cette activité très saine peut comporter des...
Un petit manuel illustré, pour adopter les bons réflexes et savoir réaliser les gestes de secours indispensables en cas d'attentat.
Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle. Localisé au sein de la région Auvergne-Rhône-Alpes, le Pays Vichy-Auvergne est une terre de richesses. On commence bien sûr par Vichy et sa belle architecture thermale. La ville...
Parcourir le canal du Nivernais, c'est avant tout adhérer à l'idée d'itinérance douce. Faire l'éloge de la lenteur. Ici, le temps doit s'étirer pour mieux sublimer ces paysages admirables qui font de ce canal le no 2 du tourisme fluvial en France. Une ambiance 100 %...
On peut se libérer des traditions, ces chaînes qui nous endoctrinent, et nous empêchent de dire « oui » à la vie.Il en est ainsi de la religion qui apparait à beaucoup comme la garante de la morale, comme le montre Diderot dans Entretien d’un philosophe avec la...
Dopez votre intelligence émotionnelle ! Avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous aidera à créer des relations...
Avec le Routard, partez à la découverte du Lauragais. Pour commencer, longez le canal du Midi en suivant la voie verte ou en embarquant sur une péniche. Prenez un bon bol d’air sur l’un de nombreux sentiers de randonnées qui sillonnent le territoire et laissez le regard...
Ce petit manuel vous présente une méthode simple et pratique pour arrêter de fumer, vous fait une proposition pour vous débarrasser de votre dépendance au tabac.L’approche développée ici ne conviendra probablement pas à tout le monde. Cependant, étant donnée sa...
Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle. Au croisement de l'Orne, de l'Eure-et-Loir, et de la Sarthe, le territoire du Perche offre des merveilles de patrimoine et de paysages, à travers les cités de caractère, de vertes...
Piqûres et morsures d’animaux terrestres ou marins, coup de soleil, insolation, déshydratation, accidents domestiques et noyade sont autant de risques spécifiques de l’été. Comment les éviter ? Et comment faire face à un accident lorsqu’il se produit ? Ce manuel...
La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu’il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concrétisent sous la forme d’accident ou de blessure. Bien préparer sa...
Des portes de Chartres à celles d'Angers, venez découvrir la Vallée du Loir, ponctuée de bourgades, de coteaux, de vignobles et de nobles demeures. Prendre son temps en parcourant la Vallée du Loir à vélo ; partir à l'assaut de Châteaudun ; débusquer les dizaines de...
Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle. Avec le Routard, partez à la découverte du Pays Sud Creusois. A Aubusson, flânez le nez au vent pour découvrir les rives paisibles de la Creuse ou laissez-vous prendre dans la toile...
Localisé au sein de la région Grand Est, les Hautes-Vosges sont une terre de richesses.Tout d'abord, il y a la nature. Généreuse et préservée, elle sait allier les réserves naturelles au bien-être et permet de nombreuses activités de plein air en tous genres.Ensuite,...
Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle. Au Sud du Parc Naturel Régional du Vexin français, entre Conflans-Sainte-Honorine et Rolleboise, s'étend un territoire injustement méconnu, au patrimoine fort, aux paysages variés et...
Pour pouvoir utiliser une radio VHF à bord d'un bateau, ce qui est obligatoire pour certaines navigations, il faut maîtriser à la fois des procédures d'appels et un vocabulaire adapté. Ce mémo pourra aider le navigateur en détresse, en rappelant de façon claire et...
Tout navigateur en mer doit pouvoir agir rapidement auprès d’un malade ou d’une victime d’un accident, avant l’arrivée des sauveteurs. Ce mémo très pratique a pour objectif de répertorier les conduites à tenir en cas d’urgence, et les premiers gestes à appliquer en...
Nos foyers peuvent être le lieu d'accidents plus ou moins graves : chutes, coups, brûlure, étouffement, noyade… Les dangers existent ! Il est essentiel de savoir comment y faire face, et comment réagir pour éviter que ces accidents aient des conséquences graves, que...
La sécurité à bord passe avant tout par une bonne prévention ! Tout plaisancier se doit donc de connaître et de respecter les règles qui lui éviteront de mettre en danger sa propre vie ainsi que celle de son équipage.Ce mémo très pratique a pour objectif de rappeler...
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