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Que s’est-il passé le 7 octobre 2023 ?Un choc dans l’âme juive ? un pogrom sans précédent depuis la Shoah ? un ébranlement de la conscience universelle ? une étape dans la guerre mondiale menée contre les démocraties ?Quel lien avec l’invasion de l’Ukraine ?Quel...
On sait à quel point nos habitudes (les bonnes et les mauvaises…) sont ancrées en nous. Vouloir complètement changer son mode de vie pour perdre du poids est donc une illusion ! Le recours aux régimes ou aux programmes sportifs intensifs ne conduit qu’à des...
Qui sont ces inlassables sauveurs qui deviennent victimes de leur besoin ardent d’être aimés ? Ce sont des héros du quotidien qui poussent leur altruisme à l’extrême. Ils souffrent pourtant d’au moins deux tragédies : ils ont subi un entraînement précoce au sein de leur...
35 lignes de conduite pour changer les comportements difficiles de nos enfants« Mon enfant veut tout commander et me parle très mal, il n’y a plus de limites ! »« Ma fille pousse, tape ou mord les autres enfants. »« Mon fils s’oppose à tout : on doit toujours négocier,...
Votre enfant ne tient pas en place, est anxieux, a du mal à se concentrer ou semble dans sa bulle ? Il oublie souvent ses affaires et ses devoirs ? Il gère difficilement ses émotions ? Vous-même êtes désorganisé et vous laissez facilement distraire ? Il s’agit...
80 recettes saines et gourmandes, 1 mois de menus & plein de conseils… pour mieux manger ! Et si adopter une alimentation saine, équilibrée et variée était un rêve à la portée de tous ? Que diriez-vous de retrouver votre poids de forme tout en vous régalant, sans vous...
Vulvodynie, vaginisme, douleurs lors des rapports intimes… Ces troubles sont largement méconnus alors que plus de trois quarts des femmes en ont souffert dans leur vie. Pourtant, comme l’endométriose avant elles, ces affections vulvaires et périnéales ne font l’objet...
Peur du noir, de l'inconnu ou des changements, inquiétudes face à l'avenir, crainte du regard des autres... À mesure que les enfants grandissent, leurs raisons d’être anxieux se multiplient, au point parfois de parasiter leur vie quotidienne.Regine Galanti,...
Le guide incontournable à se procurer à l’arrivée de votre bébéMon bébé a des coliques ou de la fièvre, à quoi est-ce dû et comment le soulager ? Mon enfant a avalé un objet indésirable ou s’est cogné la tête, dois-je me rendre aux urgences ?! Il fait de l’eczéma,...
Qui est Franck Ribéry ? Quel est son parcours ? Quel est son caractère ? Quelles rencontres ont façonné ce footballeur fantastique ?Au fil d’une longue conversation imaginaire, le joueur revient sur sa carrière footballistique qui l’a mené de Boulogne sur Mer à Metz, de...
Peur de l’échec, manque d’estime de soi, comparaison permanente, stress... Il existe de nombreuses raisons de s’autosaboter, qui diff èrent selon votre profil. En tant que Démineur, vous ressentez une pression pour aider tout le monde autour de vous, au détriment de vos...
« Imaginons que l’on vous demande si vous aimeriez vivre jusqu’à 120 ans. Penseriez-vous que passer la barre des 90 ans n’a rien d’excitant, car synonyme de diminution de force physique, dépendance, perte de mobilité, douleurs et maladie ? Avons-nous une chance de vivre...
Comment se déroule le suivi de grossesse ? Est-il possible de faire une dépression anténatale ?Comment se déroule la pose de la péridurale ? C’est quoi, le cercle de feu ? Pourquoi mon bébé pleure autant et comment le calmer ?Qu’elle soit désirée depuis longtemps ou...
Vous avez envie d’adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d’avoir un regard plus positif sur la vie, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?Vous manquez de temps ou vous n’avez simplementpas les clés pour y arriver ? Alors ce...
Sequins, fil doré, cannetille, perles et paillettes…La broderie étincelle dans ces 21 projets où les fils se mêlent à d’autres matières pour une créativité encore plus grande.Guidé par les pas-à-pas de Julie Renoux, apprenez à broder une broche cœur, une suspension, une...
Apprenez à creuser les blocs de gomme pour réaliser l’un de ces 20 projets de tampon fait-main. Fleur, feuillage, animaux, coeurs ou abécédaire… ces motifs graphiques se transfèrent sur tout support textile, bois ou papier, pour orner votre déco ou une jolie trousse,...
Avec l’un des plus beaux palmarès de l’histoire de son sport, Didier Deschamps a su construire un environnement propice à la performance.D'abord joueur, il est vainqueur de la première Coupe d’Europe tricolore en 1993 avec l’OM, brassard de capitaine sur le bras, puis...
N'ayons pas peur de l'aventure et du dépassement. C'est là que se trouvent les plus grandes opportunités de croissance. Après quatre participations à Koh-Lanta et de nombreuses victoires, le parcours de Claude Dartois est riche d’enseignements pour tous ceux qui ont...
Et si vous aviez le pouvoir de préserver votre capital jeunesse ?C’est toute l’envergure de ce programme holistique que vous propose le docteur Olivier Courtin-Clarins. Basé sur les dernières recherches de l’épigénétique, une nouvelle discipline scientifique qui étudie...
Notre petite balle intérieure n'a pas fini de rebondir...Henri Leconte a enchanté les courts de gazon, de terre battue ou indoor aux quatre coins du monde, se forgeant une renommée bien au-delà de nos frontières.Le monde du tennis a consacré la beauté de son jeu, mais...
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