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Composer à l'avance ses repas pour une semaine et les préparer le dimanche ? C'est simple et rapide ! Découvrez 52 semaines clés en main, avec pour chaque semaine le menu jour par jour, la liste des courses à effectuer, les étapes de batch cooking et ce qu'il reste à...
LE livre de recettes pour les accros aux cookies augmenté de 16 pages de nouvelles recettes ! Pour maîtriser l'art pâtissier du cookie selon ses envies, du cookie sablé et croquant à celui fondant ou collant aux dents. Découvrez 60 recettes de cookies irrésistibles,...
" Oui, le souffle, c'est la vie ! Si respirer est un réflexe vital, bien respirer a de nombreuses vertus pour notre santé – c'est prouvé ! Alors, on inspire, on expire, et on suit le guide !" Michel Cymès Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge...
" La santé n'est pas un dû, mais plutôt un capital à faire fructifier. Car oui, on a toutes les cartes en main pour que les années passent sans trop nous atteindre. S'entendre dire "vous ne faites pas votre âge', ça fait toujours plaisir, non ?" Michel Cymès Si vieillir...
La chance vous sourit de façon inattendue ? Vous vous sentez protégé même lorsque vous êtes seul ? Vos rêves et de nombreuses " coïncidences " vous apportent LA solution au moment opportun ?Vous êtes probablement en présence de vos guides spirituels.Dès votre naissance,...
Libérez-vous de vos chaînes mentales et célébrez quotidiennement votre unicité grâce au pouvoir du Tantra.Souvent réduit à la seule sphère de la sexualité, le Tantra est une voie de transformation intégrale, un cheminement vers le bien-être et l'acceptation de...
Mission grand-mère épanouie ! Car, parfaite, vous l'êtes déjà ! Vaste et ambitieux projet... Tout autant que la liste de vos bonnes intentions. - Je vais faire du sport et de la méditation trois fois par semaine, mais je " fais cantine " les lundis et jeudis. - Je...
Des conseils pratiques pour prendre soin de votre enfant et de la planète ! Incarner une parentalité respectueuse de l'environnement : challenge accepté ! Ce guide vous propose toutes les solutions concrètes pour trouver les alternatives écologiques et saines qui vous...
Un livre pratique et très illustré pour préparer son post-partum et vivre pleinement les premiers mois suivant l'accouchement ! Les 40 jours qui suivent l'accouchement constituent un véritable bouleversement dans la vie d'une maman. C'est un moment unique, pas toujours...
Abordez sereinement l'entrée à l'école maternelle de votre enfant.Qui n'a jamais entendu un parent dire que son petit est " prêt " pour l'école ? Que veut dire cette formule ? Est-ce le fait de s'ennuyer à la crèche, d'être propre ou de faire preuve d'une certaine...
Gabrielle, Michel, Romain : des êtres si différents et pourtant si semblables, des êtres étourdis par les montagnes, des êtres partis à la conquête de l’Invisible, des êtres qui doivent leur rêve, leur vie, leur dignité, à des anges mis sur leur chemin. Des anges qui...
À l’heure où la place des laïcs dans l’Église concentre toutes les att entions, et aussi toutes les crispations, il n’est pas inutile de revenir à l’enseignement de Jean-Paul II sur ce sujet. Avec un remarquable esprit de synthèse, Claude Callens montre la filiation qui...
Le judo, École de vie est un essai sur les valeurs du judo et, plus largement des arts martiaux. L’auteur met en évidence la portée éducative universelle du judo, école de sagesse qui apprend au pratiquant, dès son plus jeune âge, à respecter les lois de la vie et, au...
Tout pour comprendre les besoins fondamentaux de votre bébé en préservant les vôtres ! C'est une question que toutes les futures mamans se posent : pourquoi choisir l'allaitement ? Le lait maternel apporte tous les nutriments et tous les anticorps dont votre bébé a...
15 jolies poupées à faire en crochet : La Vierge Marie, saint Joseph et Jésus enfant, l'ange gardien, saint François, sainte Thérèse de Lisieux, sainte Joséphine Bakhita, sainte Bernadette de Lourdes, saint Nicolas, saint Jean-Paul II, sainte Teresa de Calcutta, saint...
Toutes les astuces pour reproduire 80 jeux et activités d'éveil avec votre bébé ! (de 4 mois à 3 ans) Vous avez toujours rêvé de préparer vous-même des activités pour votre enfant ? Armez-vous de ciseaux, de colle et de bonne humeur ! Emilie (plus connue sous le pseudo...
Et si ton anxiété n'avait pas à être taboue ?Qu'elle soit nourrie par la crise écologique, les réseaux sociaux, l'actualité, ton environnement social ou tes angoisses du quotidien... ton anxiété est une partie de toi qui cherche (maladroitement) à t'aider et te guider....
Et si le véganisme devenait ton manifeste éthique ?Le véganisme n'est pas qu'une autre manière de manger. Il place le vivant et l'empathie au centre de ses préoccupations. Si tu te soucies du bien-être animal et du tien, si tu veux lutter contre l'ensemble des...
Et si la glisse devenait ta signature ?Objet de ralliement de la communauté noire américaine, de la jeunesse des années 60, des mouvements féministes, puis de la jeunesse durant le confinement : le roller est depuis toujours un symbole de liberté. Apprends à patiner...
Le nouveau livre de Déborah Dupont sur le petit gâteau, qu'il soit pour le goûter, pour le café ou bien pour accompagner un dessert. Une nouvelle bible assurément. Craquez pour les petits gâteaux ! Palets, biscotti, sablés, madeleines, tuiles, shortbreads... Au...
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