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Un guide pratique pour se libérer de la culture des régimes et retrouver une relation saine et intuitive avec l'alimentation. Illustré par MathouMe lever et me dire " aujourd'hui je fais attention ", prendre un petit déj " équilibré ", aller au boulot, partager un...
Le guide qui débunke (enfin) les fake news de la parentalité et propose des recommandations fondées sur les preuves de la science ! - C'est vrai que la péridurale rend l'accouchement plus difficile ? - C'est vrai que punir son enfant en l'envoyant dans sa chambre, c'est...
Avec Masdak, l'expert droit et finances des réseaux, découvrez le guide ultime pour faire valoir vos droits, éviter les arnaques et sortir gagnant en cas de litige ! Masdakisez !!Voici le guide Masdak ! Suivez les leçons et arguments imparables de Masdak pour a pprendre...
La cantine est une véritable institution dans le milieu scolaire en France : elle méritait bien un livre ! Vous avez beau consulter les menus de la semaine affichés à l'école, vous vous demandez encore ce que vos enfants peuvent manger à la cantine... Guillaume le...
Un autre regard sur l'alcool pour normaliser la sobriété et préserver sa santé !En avril 2024, la présentatrice Léa Salamé, surprise qu'Artus, son invité, lui explique qu'il ne consomme plus d'alcool, lui rétorque qu'il est devenu " chiant ". En France, il est mal vu de...
Ce livre propose 15 unités conçues pour améliorer progressivement votre compétence en lecture et en compréhension, tout en enrichissant votre vocabulaire et en assimilant des notions grammaticales. Les histoires, imprégnées de références culturelles, abordent des thèmes...
Cet ouvrage, s’adresse à toute personne apprenant l’espagnol : débutant, faux-débutant, intermédiaire.Il permet, en 33 chapitres thématiques, d’apprendre et de réviser à son rythme, le vocabulaire espagnol de la vie quotidienne à maîtriser mais aussi, de perfectionner...
Lire en allemand, progresser tout en s’amusant ? C’est possible !À destination des lecteurs francophones ayant déjà des bases d’allemand, Une aventure au quotidien/Kein Tag Ohne Abenteuer est un ouvrage idéal pour réviser son vocabulaire, améliorer son niveau de langue...
Infertilité, endométriose, ménopause précoce, cystites à répétition... Docteure, pourquoi moi ?Cette question, Anne Gabard-Allard l'a entendue des centaines de fois dans la bouche des femmes qu'elle a suivies dans son cabinet de gynécologie. Au-delà des données des...
Les point-clés 99 idiomes anglais avec traduction, exemples et commentairesAccompagnés d’illustrations en couleursVous vous débrouillez en anglais, mais vous en avez assez de parler globish, ce sabir international que partagent les locuteurs dont l’anglais n’est pas la...
Et si votre sensibilité était votre plus grande force ?" Pendant des années, j'ai cru que quelque chose clochait chez moi. J'avais l'impression d'être " trop " : trop émotive, trop anxieuse, trop fragile, trop excessive, trop prise de tête... trop tout ! Je me croyais...
Découvrez les bons gestes à adopter et ceux à bannir face à des situations d'urgence : un livre aussi utile que passionnant !Quel est le bon réflexe à dégainer si une tomate cerise se coince dans la trachée de mon enfant ? Comment pratiquer un massage cardiaque dans une...
Sommeil et éveil sont indissociables... Tout se joue sur 24 heures !DORMIR, un rêve pour pas mal de monde et une évidence pour peu d'élus. En effet, rares sont celles ou ceux qui ont la chance et le bonheur de bien dormir, et ce nombre diminue progressivement chaque...
Un arbre qui répand des aiguilles empoisonnées aiguisées comme des poignards, une jolie graine rouge qui arrête le cœur, un arbuste qui provoque la paralysie, une vigne qui étrangle et une feuille qui a déclenché une guerre...Dans ce livre, Amy Stewart s'attaque à plus...
?Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela.Au cours de leurs nombreuses années de...
La thyroïde régule de très nombreuses fonctions et à ce titre suscite bien des interrogations voire des suspicions lorsqu’il s’agit de dégager sa responsabilité devant tel ou tel symptôme : ne serait-ce pas la thyroïde ? Dans cet ouvrage, au travers de 100 questions,...
Maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale... le guide pour prendre soin de sa santé au quotidien en dégainant les bons gestes préventifs, avant les cachets. Pour ceux qui se ruent sur les médocs au moindre pépin ET ceux qui s'en méfient. Par doctor JFK,...
Depuis l'enfance, AliceCatDesigner empoigne la vie avec une énergie explosive. Avec elle, tout est spectaculaire. De la chanson aux arnaques à 50 000 euros, du handicap à l'anorexie-boulimie, en passant par la relation d'emprise, elle a vécu mille galères dont elle...
Alors que le développement personnel règne en maître, Maureen Mellet revendique le développement relationnel, qui fait du couple un coach pour guérir ses blessures et grandir. Par Maureen Mellet, du compte Instagram (110k) et fondatrice de la méthode du couple allié...
Vous pensiez que la céramique se limitait aux habituels mugs et autres bols ? C’est mal connaître les infinies possibilités de l’argile auto-durcissante ! Entrez dans le monde merveilleux de la céramique sans four aux côtés de Justine, qui partage ses connaissances et...
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