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Découvrez ce qu'est le Havening et ses différentes techniques.Réduisez votre stress et apprenez à prendre du recul.Apprenez à mobiliser vos émotions et à focaliser vos intentions.Augmentez votre confiance en vous et préparez votre état d'excellence.Développez votre...
Savez-vous qu’il existe un moyen de lutter contre le gaspillage alimentaire tout enfaisant des économies ? Qu’il est possible de mettre en place de bonnes actionsqui permettent de sauver la nourriture de la destruction et de créer de bons petitsplats ?Dans cet ouvrage,...
Sauté de poulet parfumé à la mangue, gambas au citron vert et au gingembre, pad thaï aux crevettes, légumes aigres-doux, nouilles sautées aux fruits de mer, curry d’agneau, beignets de pêches… 60 recettes de woks de viandes, de poissons, végétariens, sucrés... à...
Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main !2 à 6 ingrédients max Une recette courte, claire et préciseUne belle photo expliciteTemps de préparation réduitSuper bon - Super rapide - Sans vaisselle (ou presque)
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Verrines fraîcheur, velouté de courgettes, tomates-mozzarella, mousse de basilic, granité à la mangue, tartare de fruits exotiques... Bref salée ou sucrée, vous trouverez la recette qui vous plait !
Gâteau magique à la vanille, petits gâteaux magiques à la crème de marron et zestes de clémentine, angel cake rhubarbe et fraise, gâteau aux cœurs cachés, mais aussi rainbow cake framboise et chocolat ou encore gâteaux décorés... Bref, étonnez vos invités avec un gâteau...
Boeuf aux oignons chinois, ramen japonais, nems vietnamiens, brochettes de poulet au saté thaï, amok de poisson cambodgien, bibimbap coréen...Bref, retrouvez toutes les saveurs et spécialités du continent asiatique.Carrément cuisine c'est carrément bon et facile !
Et si ton anxiété n'avait pas à être taboue ?Qu'elle soit nourrie par la crise écologique, les réseaux sociaux, l'actualité, ton environnement social ou tes angoisses du quotidien... ton anxiété est une partie de toi qui cherche (maladroitement) à t'aider et te guider....
Et si le véganisme devenait ton manifeste éthique ?Le véganisme n'est pas qu'une autre manière de manger. Il place le vivant et l'empathie au centre de ses préoccupations. Si tu te soucies du bien-être animal et du tien, si tu veux lutter contre l'ensemble des...
Et si la glisse devenait ta signature ?Objet de ralliement de la communauté noire américaine, de la jeunesse des années 60, des mouvements féministes, puis de la jeunesse durant le confinement : le roller est depuis toujours un symbole de liberté. Apprends à patiner...
Vivez un Noël alsacien en découvrant des recettes de bredele qui se transmettent de génération en génération.Sablés au beurre classiques, étoiles à la cannelle, pain d’épice, lunes à la vanille, macarons aux noix, boules de Linz, couronnes tressées au citron,...
Épatez vos invités et votre famille avec ces délicieux desserts qui égayeront vos tables de fêtes !Bûche au chocolat et à la clémentine, Bûche meringuée au citron, Bûche tiramisu à la framboise, Bûche glacée au sirop d’érable et noix caramélisées… 15 recettes de...
" Ses clés qu'on ne retrouve pas, ce nom qui nous échappe... on a tous des petits oublis au quotidien. Pas de panique, c'est normal, et ce n'est souvent qu'une question d'attention. Car souvenez-vous : la mémoire ne s'use que si l'on ne s'en sert pas ! Alors à vous de...
" L'hypertension ? C'est la pathologie chronique la plus fréquente en France. Silencieuse et sournoise. Alors, stop à la vie" sous haute tension" ! On peut protéger son cœur et sa santé avec des mesures régulières, un traitement si nécessaire, mais aussi et surtout une...
" Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est possible. En adoptant, comme toujours, une bonne hygiène de vie, cette maladie de...
" Avoir peur de l'accouchement, se poser un tas de questions... c'est NORMAL ! Avec Charline Gayault, on vous donne tous les conseils pour être prête le jour J et faire confiance à votre corps qui sait déjà beaucoup de choses. Une mine d'informations et d'outils...
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