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Le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel. Après avoir développé...
Entre exigence technique de tous les instants et challenge physique sans cesse plus difficile, les disciplines de HIIT peuvent parfois se retourner contre l'enthousiasme des pratiquants : blessures, stagnation des progrès, démotivation. Méthode référente pour...
Un ancien n° 2 du Grand Orient de France parle ! C'est le témoignage sans complaisance d'un homme qui nous fait voyager au coeur de la Franc-maçonnerie en France et en Belgique de 1962 à nos jours. Le livre s'adresse aussi bien aux profanes qu'aux francs-maçons. Il...
Soutenu par Imi LICHTENFELD, fondateur du KRAV MAGA, ce livre est le manuel le plus complet sur cette méthode d’auto-défense et de combat dont la popularité ne cesse de grandir. Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est...
Ce guide présente, pour ceux qui les pratiquent ou qui veulent se lancer, les trois formes d’agricultures urbaines, ou comment d’initiatives individuelles de production agricole en ville, se développent de nouveaux métiers, les agriculteurs urbains : - L’agriculture...
Les textes de sensei Roland Habersetzer, qui sont parus dans diverses revues depuis le célèbre Budo Magazine des années 1970, sont autant de réflexions touchant à l'essence du martial. Ces lignes constituaient dès leur parution une analyse et un constat lucide : elles...
« Si vous lisez ces lignes, c’est que le titre vous a interpellé et que vous êtes peut-être un/une néo-paysan/ne en herbe. » Ressentez-vous l’appel de la terre sans oser franchir le pas ? Êtes-vous décidé à devenir paysan et à vous installer en agroécologie ? Vous...
« Avez-vous déjà désiré, au plus profond de votre âme, vivre confortablement d’une entreprise agricole ? » Débutant ainsi, Joel Salatin, le pionnier américain de l’agroécologie, s’adresse directement aux agriculteurs aspirants pour mettre à l’épreuve et accompagner leur...
Comment faire de lui un ami complice ? Douze éthologues nous racontent leurs parcours singulier : leurs succès et la façon dont ils ont atteints leurs objectifs mais aussi leurs difficultés et les stratégies mises en place pour les surmonter. L’originalité de cet...
Celui qui cherche dans cet ouvrage des techniques sur les mouvements d'aïkido sera déçu car ce livre n'aborde que les principes qui sous-tendent cet art martial. Mitsugi Saotome, un des plus grands maîtres japonais de notre époque, nous livre sa vision personnelle de...
Comment établir une relation sincère et véritable avec son cheval ?Comment parvenir à une réelle connivence avec lui ? Pour répondre à ces questions, Christelle Perrin nous conduit dans l’univers encore mal connu du renforcement positif et en révèle toutes les vertus....
Le Modern Tahtib est le résultat de l'actualisation d'un art martial millénaire égyptien. Plus de 5000 ans après ses premières transcriptions, il s'est modernisé pour répondre aux besoins d'un art pacifique. Il se compose de mouvements et de joutes (combats) exécutés à...
Quels sont les fondements du chi-kung ? Comment la science actuelle explique ce phénomène ?Quels sont les vrais pouvoirs de cette pratique ? C’est pour apporter une réponse à ces questions – et à bien d’autres – que l’auteur a écrit ce livre. Son objectif : faire...
Ce livre est dédié à toutes celles et ceux qui souhaitent profiter de ce magnifique cadeau que la nature met à notre disposition. Prenez soin de votre santé et faites vous plaisir en lisant ce livre que j'ai souhaité accessible et ludique. Inclus dans cet ouvrage...
C'est le parcours hors du commun de l'auteur, médium et guérisseuse, qui est retracé dans ce livre avec la retranscription intégrale de tous les messages. Dès les premiers messages, en 1989, reçus par des guides qu'elle ne connaissait pas et dont elle ignorait tout, qui...
Cet ouvrage présente le Feng Shui dans sa forme authentique et traditionnelle. Il montre comment cet art millénaire peut canaliser l'énergie bénéfique et vous invite à découvrir les méthodes authentiques débarrassées des pratiques mercantiles encore trop souvent...
Seul, j'ai parcouru tous les massifs italiens en toutes saisons en photos... A pied, en alpinisme, sur les glaciers, en ski de randonnée... Vous partez les découvrir!...
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