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Le stress fait maintenant partie de notre façon de vivre. À doses contrôlées, il nous aide à donner le meilleur de nous-mêmes, mais sans surveillance, il peut être synonyme de fatigue et d’accablement et être à l’origine d’un grand nombre de problèmes de santé....
Ces stratégies conviviales aussi immédiates qu’efficaces sont conçues pour vous aider à surmonter les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l’anxiété. On y trouve des exercices à faire étape par étape, au besoin, sans qu’il soit nécessaire de comprendre les...
Cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui ont besoin de faire passer leurs messages efficacement, se faire entendre et comprendre, convaincre un auditoire, désamorcer des tensions et conflits, ou encore, entre autres, développer des arguments commerciaux. L’idée principale...
Pourquoi s’intéresser aux arbres ? Je dédie cet ouvrage à mes grands-parents paternels qui ont travaillé toute leur vie en forêt, mon grand-père Joseph comme bûcheron et ma grand-mère Madeleine active dans les plantations de jeunes pousses dans la forêt de Haguenau,...
Comment améliorer votre relation avec votre équidé?Comment accompagner votre cheval dans ses apprentissages ?Comment réfléchir sur sa pratique pour l’améliorer ? “Personnellement, j’ai beaucoup aimé ce livre. J’espère qu’il inspirera de nombreux adeptes de la vraie...
Pour préparer son mémoire ou sa thèse en gestion, l’étudiant dispose de cinq outils :• le thème de recherche ;• la question de recherche ;• le cadre de référence ;• la problématique ;• le plan de recherche.Cet ouvrage contient les éclairages théoriques qui permettent de...
“Vous connaissez un bon resto pour ce soir ?”C’est pour répondre à cette question, que nous nous sommes tous déjà posée, que j’ai rédigé Dégustons Marseille ! Que l’on sorte régulièrement ou non, nous sommes toujours à l’affût de bonnes adresses pour se régaler et...
Le guide pratique pour acheter sa résidence principale avec ou sans l’aide d’un professionnel de l’immobilier. Vous en avez marre de jeter l’argent par les fenêtres?? Vous avez peur de vous lancer?? Voici les interrogations courantes qui peuvent être des blocages :...
L'auteur propose aux enfants un véritable guide afin de les éduquer à une alimentation saine et répondre à toutes leurs questions !Et bien toutes les réponses sont à l'intérieur du livre. Avec en bonus un jeu de questions/réponses.Découvrez ce guide illustré et ludique...
Comment concilier voyage et écologie ?Ce guide de l’écovolontariat est le premier et le plus ancien dans le genre. Il s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent s’engager pour la protection de la planète tout en voyageant. Vous trouverez des missions écologiques en...
Une étude du lien entre gestes de la parole et particularités linguistiques.Comme d’autres mouvements humains, les gestes de la parole sont vraisemblablement planifiés selon des stratégies optimales. Cependant, il est probable que la planification de ces gestes soit...
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