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Un voyage intérieur énergétique et spirituel pour transformer son âmeDans ce recueil empli de douceur et de bienveillance, Aurélie Moraux a canalisé les messages de sagesse des coquelicots célestes, ces êtres de lumière qui font le lien entre l'Univers et la Terre,...
Et si vous essayiez la menthe poivrée contre vos maux de ventre ? Et l’eau de rose pour atténuer vos premières rides ? Ou encore la tisane d’ortie pour lutter contre la fatigue ?Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, vous propose quatre routines thématiques...
Il est à peine 10 heures, et votre ventre gargouille en réunion ? Après le déjeuner, vous tombez de fatigue derrière votre écran ? Vous prenez du poids sans en comprendre l’origine ? Ne cherchez plus : vous avez besoin d’une glucose détox !Parce que réduire sa...
Vous cherchez une discipline pour vous muscler en profondeur et en douceur ?Vous connaissez le Pilates mais avez envie d’explorer d’autres postures ? Le Pilates au mur vous tend les bras ! Accessible à tous, à pratiquer chez soi et sans accessoires, le Pilates au mur...
Marbré, banana bread, madeleines, cookies maxi gourmands, sablés à la confiture, shortbreads, muffins aux deux chocolats…Découvrez 40 recettes de goûters pour partager des moments généreux et gourmands avec sa famille et ses amis !
Voici le livre de citations de Développement Personnel que l'on attendait ! Enfin réunies dans un même ouvrage, plus de 1200 pensées pleines de force et de plénitude, choisies pour leurs qualités initiatiques, pédagogiques, voire même tout simplement thérapeutiques....
Arrêtez de fumer et retrouvez un corps sain et dynamique grâce à l'hypnose thérapeutique. Sans prise de poids ni frustration ! Et un résultat durable... Utilisez de réelles inductions hypnotiques. Apprenez comment utiliser les techniques de l'hypnose. Intégrez les...
Perdez du poids grâce à l'Hypnose thérapeutique. Sans régime ni sport, pour un résultat durable. Utilisez de réelles inductions hypnotiques. Apprenez comment utiliser les techniques de l'Hypnose. Ce livre n'est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué -...
Ce livre a une double fonction : d'abord, celle de guider le lecteur sur le chemin du mieux-être, avec les techniques de la PNL et de l'Hypnothérapie, de manière interactive (le lecteur choisit son chemin dans le livre, comme dans ''les livres dont vous êtes le...
Le ravioli chinois, on l’adore à la vapeur, à l’eau, doré ou même en soupe !On peut le cuisiner à la sichuanaise, aux crevettes, au porc, aux légumes pour une version végé.Découvrez des recettes, des tips, des tutos pour réussir à fabriquer à la maison ces raviolis...
Les burgers, on les adore au boeuf, au fromage bleu, avec du cheddar fondant, au poulet frit, mais aussi en version veggie !Découvrez des recettes, des tips, des tutos pour réussir à fabriquer à la maison des burgers hyper gourmands !Ne l’achetez plus, faites-le !
Les bruits du monde ne vous atteignent plus de la même manière. En vous nait une aspiration d’être, plus que de faire. La voix du silence a pris plus d’aisance, votre paix intérieure a pris de l’assurance. Au lieu de chercher...
Toutes les clés pour faire face au chaos terrestre et mettre en place un avenir radieuxComment ne plus juger les autres ? Est-il plus important d'aimer ou d'être aimé ? Comment apprivoiser nos émotions ? Découvrez une multitude de questions essentielles que chacun...
Tous les désirs peuvent-ils vraiment se réaliser ? Notre avenir et notre passé sont-ils en coïncidence ? Pouvons-nous même modifier notre ADN par la force de la pensée ? La Loi de résonance nous apprend que toutes les choses et tous les êtres vivants dans le monde...
Les méthodes IG bas, détox et zéro sucre ont le vent en poupe. Mais quels sont leurs véritables bénéfices ? Comment les mettre concrètement en pratique au quotidien ? Ne contiennent-elles pas des allégations contestables ? Et commentfaire le tri entre les différentes...
Et si prendre le temps de répondre à quelques questions essentielles pouvait libérer votre esprit en sortant des ruminations qui absorbent votre énergie ? C’est ce que vous propose François Constanty à travers une...
Dhal de lentilles vertes à la courgette, grilled cheese aux oignons et champignons caramélisés, pâtes à la crème de butternut rôtie, tarte feuilletée à la patate douceet à la feta, salade thaï sauce cacahuètes… préparez chaque jour des repas végétariens de saison...
C’est dans le ventre de sa mère que l’enfant commence à construire ce qui fera sa santé de demain, et c’est lors de l’accouchement qu’il reçoit ce qui deviendra son microbiote intestinal pour la vie. D’où l’importance pour la future maman de prendre grand soin de son...
La cuisine américaine maison plus rapide qu’une livraison !Cobb salad, clam chowder, onion rings, Mac n’cheese, fried chicken, hot-dog, smash cheeseburger, brownie, apple pie…Découvrez 30 recettes incontournables à concocter avec un minimum d’ingrédients en un rien de...
La cuisine sicilienne maison plus rapide qu’une livraison ! Arancini, caponata, aubergines à la Parmigiana, cannoli… Découvrez 30 recettes incontournables à concocter avec un minimum d’ingrédients en un rien de temps. Évasion garantie !
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