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Le Docteur nutritionniste Arnaud Cocaul nous invite à nous détendre sur la question de l’alimentation en général et de notre poids en particulier. Entre l’abondance de régimes tendance, le manger bio controversé, la guerre contre les plats industriels, etc. : comment...
Qu’elle soit claire ou mate, jeune ou mature, sèche ou mixte, notre peau est notre carte d’identité. S’il nous est impossible d’en changer la nature, nous pouvons la soigner afin de la rendre plus belle et de la préserver. Gels, crèmes, eaux florales ou micellaires,...
Fantômes, OVNIs, énigmes et monstres en tous genres, Le Bureau des mystères recense les plus incroyables histoires, dans la grande tradition populaire des recueils de récits qui tiennent en haleine les lecteurs de tous âges et de tous horizons. Ainsi, vous visiterez le...
Addictions et joyeuses névroses, c’était l’avenir qui se proposait à elle lorsque l’auteure a découvert l’art de vivre du yoga pour y explorer sa voie de rédemption. Elle découvre de nombreuses pratiques psycho-corporelles qui bousculent et redonnent du sens à sa vie,...
Planter les graines de la vie, les voir naître puis croître, prendre conscience du rythme du temps, jouer à être Dieu... De la toute petite jardinière accrochée à sa fenêtre au joli parc arboré, nous avons tous un jour le désir de recréer un petit Eden, paradis...
Une bouteille à la mer sur le fleuve du temps... À la cinquantaine, l’auteur écrit à son âme réincarnée pour partager avec elle la quintessence de ce que l’expérience personnelle lui a appris à ce jour. Cet artifice littéraire lui permet d’aborder des sujets essentiels...
«Nous prendrons le temps de vivre», chantait Georges Moustaki. Il faut prendre, reprendre, apprendre le temps de vivre et ce en ayant conscience et en acceptant la relativité du temps. L’auteure nous parle ici de l’urgence que l’on choisit, parce qu’on pense que le...
Consciemment ou non, nous recherchons tous la jeunesse éternelle lorsqu’on arrive à un âge où celle-ci nous échappe. Les signes du temps qui passe viennent marquer notre visage. Or tout se lit sur nos traits : notre colère, notre tristesse, nos soucis, mais aussi notre...
Troubles du sommeil, fatigue chronique, dépression, burn-out, fibromyalgie… À toutes ces « nouvelles » maladies liées au stress, la médecine traditionnelle répond bien souvent par des traitements médicamenteux aux effets secondaires souvent problématiques ! Le docteur...
Face à un ado qui fume du cannabis, qui fréquente des personnes un peu douteuses, qui a une peine de cœur ou qui sèche les cours : comment agir et trouver le bon équilibre entre la responsabilisation et le cadre plus autoritaire? L’adolescence est une phase de...
Anne Tuffigo met ses facultés médiumniques au service de ses semblables. Dans cet ouvrage, elle nous éclaire sur son parcours et sur son rôle aujourd’hui. Pour parler de son métier qu’elle exerce avec beaucoup de sensibilité, d’humilité et d’humour, l’auteur qui se voit...
Guillaume Fond propose dans ce livre de nous reconnecter à notre vie en nous guidant dans l’appréhension ET la compréhension des événements de la vie ordinaire. Car oui! Souffrance et interrogations du quotidien peuvent se transformer en joie et bienveillance...
Être amateur de douceurs en restant attentif à sa santé : enfin une mission possible! Grâce au docteur Boris Hansel, médecin nutritionniste et Benoît Molin, pâtissier, on peut désormais être gourmands et respectueux des bonnes pratiques nutritionnelles. Dans cet...
Yannick, 12 ans et demi, fait des malaises suite à un état grippal. Il essaie de se lever mais ne peut plus marcher. Ses parents consultent rapidement. Après les pires diagnostiques, commence une longue descente aux enfers qui durera 11 mois. Balloté de service en...
Telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog. Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. Apprenons à faire connaissance avec nous-même, à découvrir la manière dont on...
Depuis une vingtaine d’années, le foie subit une véritable mutation. On estime aujourd’hui que 30% de la population présente de la graisse dans le foie, première étape avant la NASH, le plus souvent sans le savoir. La NASH est une maladie silencieuse, sans symptôme,...
Ce livre que vous lisez, les vêtements que vous portez, votre téléphone aux multiples fonctions : les objets techniques dont nous usons quotidiennement façonnent en grande partie notre monde. Cependant, la puissance qu’ils nous confèrent est ambivalente parce que nous...
"Acrobates, danseuses, matadors, musiciens, yogistes, funambules... sont les super-héros de ce kamasutra espiègle revisité par Ionna Vautrin, à travers une série de dessins inédits. À vos amours!" Cendrine de Susbielle
Le chat fascine depuis la nuit des temps. Élevé au rang de dieu protecteur par les Égyptiens, professeur de méditation chez les disciples de Bouddha, il conserve encore aujourd’hui sa liberté instinctive et sa sagesse immémoriale. Et si nous cessions de considérer les...
À l’âge de 18 ans, je suis diagnostiquée Crohn. Un mot qui fait peur, relayé sur Internet par des forums alarmistes, et qui fait basculer mon quotidien d’adolescente insouciante. Après deux ans de souffrance et plusieurs tentatives de traitements qui se soldent...
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