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Vous ne savez jamais quoi préparer quand vous recevez la famille ou des potes à la maison pour regarder un match à la télé ? Road Trip Food vous propose 70 recettes faciles à faire et typiques des villes marquantes des US.Un hot dog new-yorkais, un burger de Memphis,...
Si vous voulez enfin comprendre ce qui fonctionne vraiment en nutrition sportive, ce guide est fait pour vous. Chaque chapitre vous donne des clés concrètes et applicables immédiatement pour améliorer votre alimentation, booster vos performances et éviter les erreurs...
Atteignez vos objectifs sans privation ! Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d’atteindre vos objectifs sans contrainte avec un rééquilibrage alimentaire tout en douceur.Cette méthode validée scientifiquement...
Dans quelle mesure l’islam a-t-il freiné le développement économique des pays dits « islamiques » ? L’a-t-il seulement influencé ? À travers une analyse matérialiste des liens entre la religion de Mahommet et les structures économiques du monde arabo-musulman, Maxime...
Ce deuxième volume présente une analyse détaillée des valeurs communiquées sur le fait de Lourdes par les images et leurs évolutions dans le temps. Le corpus iconographique couvre 150 ans, il est classé en 21 thèmes qui donnent à voir "l'épaisseur" des composantes du...
Ce troisième volume présente les données collectées et utilisées pour cette recherche en anthropologie de la communication, décrivant le fait religieux à 4 niveaux complémentaires : socio-économique objectif, personnel subjectif, national et international sur 150 ans....
Bénédicte Le Panse est devenue une véritable référence dans le domaine de l’alimentation avec sa fameuse méthode de rééquilibrage dont le livre, réédité à plusieurs reprises, connaît un franc succès.Elle s’attaque ici aux raisons méconnues et aux mécanismes complexes de...
Vous pouvez améliorer votre alimentation, vous pouvez progresser : cet ouvrage va vous aider ! La nutrition du sportif a beaucoup évolué ces dernières années, vous devez être informé ! Ce livre regroupe les meilleurs articles du Docteur Stéphane CASCUA publiés dans...
L’homme est un bipède; cette particularité lui demande un contrôle permanent de son équilibre. Lors de la plupart des activités physiques, la gestion des déplacements devient essentielle dans un objectif de performance, de prévention ou de réentraînement après blessure....
Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entraînement fonctionnel.Dans ce premier tome, vous bénéficiez d'un guide exhaustif dans lequel sont détaillés plus de...
Cuisiner vegan, c’est choisir avec soin ses produits pour déguster des recettes gourmandes et équilibrées toute l’année ! Blogueuse sportive et passionnée de bons petits plats, Mathilde prouve, avec des astuces inédites et des préparations délicieuses, que manger vegan...
En raison des exigences du sport de haut niveau, les jeunes sportifs sont de plus en plus exposés à des charges de travail élevées au cours de leur parcours sportif. La programmation et les conditions de l'entraînement doivent donc être de plus en plus finement ajustées...
Ce GUIDE RÉNO vous montre comment concevoir et construire un patio qui deviendra la pièce maîtresse de votre surface d’habitation extérieure. • Plus de 360 photos et illustrations • Des informations sur la charpente, les escaliers, les balustrades et la finition • Des...
Ce GUIDE RÉNO montrera comment réparer et moderniser les robinets, éviers, toilettes et autres accessoires de plomberie. • Fonctionnement des systèmes de plomberie • Plus de 415 photographies et illustrations en couleurs • Instructions étape par étape claires et...
Ce GUIDE RÉNO vous montrera comment poser des carreaux de céramique avec la rapidité et l’efficacité d’un professionnel. • Plus de 340 photographies et illustrations en couleurs • Des carreaux de céramique pour les murs, les planchers, les comptoirs, les abords de...
Ce GUIDE RÉNO vous montrera comment installer une nouvelle couverture et réparer un toit qui fuit avec la maîtrise d’un professionnel. • Plus de 350 photographies et illustrations en couleurs • Marches à suivre pour l’installation de couvertures d’asphalte, de bois, de...
Ce GUIDE RÉNO vous montrera comment installer des appareils électriques et des luminaires, et comment réparer le câblage avec le savoir-faire d’un professionnel. • Des indications spécifiques pour les commutateurs, les prises de courant et l’éclairage d’extérieur • Plus...
Ce GUIDE RÉNO vous montrera comment embellir votre maison en posant des moulures aux murs, aux plafonds, aux portes et aux fenêtres. • Conseils pour choisir des motifs et des profils de moulures • Plus de 365 photographies et illustrations en couleurs • Instructions...
Ce GUIDE RÉNO vous montrera comment atteindre des résultats de qualité professionnelle lorsque vous peindrez votre maison. • Conseils pour la réparation et la préparation des surfaces • Plus de 200 photographies en couleurs • Instructions étape par étape claires et...
La cuisson sur le gril a beaucoup évolué depuis l’époque où elle se limitait aux aliments traditionnellement associés au barbecue?: hot dogs, saucisses, burgers, poulet et steaks. Grâce aux systèmes de cuisson de qualité supérieure d’aujourd’hui, il n’y a plus de...
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