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On vous a appris à communiquer aux autres mais vous a-t-on donné les clés pour savoir bien vous écouter et vous parler ? Or, tout au long de la journée, nous sommes constamment en discussion avec notre monde intérieur et toutes ces petites voix qui ne cessent de se...
Le leadership repose avant tout sur une intelligence relationnelle. Ce savoir-faire est encore plus essentiel dans une société en mouvement constant demandant une forte réactivité des équipes et avec les jeunes générations auprès de qui l'autorité "classique" est...
Qui suis-je ? Qu'est-ce qui est important pour moi ? Comment me réaliser dans ma vie personnelle comme dans ma vie professionnelle. A partir des outils de la PNL et la méthode de l'Orientation Fondamentale du Moi, ce livre nous fait découvrir un itinéraire guidé pour y...
Boostez vos menus et votre santé en découvrant les aliments des rayons ou magasins bio !Vous avez envie de manger plus sain, d'éviter les produits trop transformés ou les pesticides ? Votre magasin bio ou le rayon de votre supermarché est alors votre meilleur allié !...
Savoir dire merci et reconnaître le travail des autres est le moyen le plus immédiat, rapide et, ce qui ne gâte rien, économique pour assurer motivation et leadership, favoriser la collaboration et l’intelligence collective.Ce livre vous propose de redécouvir son impact...
Cet ouvrage constitue une initiation à la psychologie du développement. Il présente une vue d’ensemble très claire des différentes étapes du développement des enfants, de la naissance à l’adolescence, et fournit les outils théoriques et conceptuels nécessaires à...
Vrai cahier pratique, ce guide donne au lecteur une série d'exercices et de tests accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi.Dessins originaux de François Baude
Le yoga, à la fois art de vie, culture, philosophie, science et thérapie est une discipline extrêmement riche qui permet de vivre la grossesse, l'accouchement et la maternité de façon optimale. Cet ouvrage constitue un manuel pratique précis et détaillé, s'appuyant sur...
La psychologie biodynamique agit à la fois sur les niveaux physiologiques, émotionnel et mental en s’attachant à faire retrouver au patient son '"noyau sain" et à débloquer les tensions, émotions et névroses qui s'inscrivent dans le corps. N.B. : C’est la...
Cet ouvrage offre une méthode structurée et complète pour sortir et prévenir le burn-out.Pour en dévoiler tous les masques, il explicite ses liens avec le burn-in (travail en sur-régime, surmenage) et le bore-out (démotivation et épuisement par l’ennui).Organisé comme...
Simples bruits pour les uns ou bourdonnements entêtants pour les autres, les acouphènes touchent un nombre croissant d’individus chaque année. Le tumulte de nos sociétés modernes comme l’allongement de la vie sont autant de causes favorisant l’apparition de ce...
La vraie et saine motivation est interne : il faut aboutir à l'auto-détermination pour que la personne s'investisse vraiment et efficacement. La carotte et le bâton ne sont pas des motivations durables et efficaces. Obtenir le plein engagement de la personne requiert...
La nouvelle méthode de régime de Jean-Michel CohenINCLUS : des QR codes avec 10 vidéos pour vous aider !Mincir oui ! mais pas en faisant n'importe quoi ! Avec le Dr Jean-Michel Cohen, apprenez ou réapprenez les bases de l'alimentation et appliquez sa nouvelle méthode...
Le propos de l'ouvrage est de guider le lecteur dans une pratique autonome de l'hypnose. Cette pratique lui permet de prendre conscience de son fonctionnement automatique ou inituitif et d'agir sur difficultés qu'il rencontre dans sa vie. L'ouvrage apprend au lecteur à...
Ce livre prend pour fil conducteur le fait que les évangiles présentent Jésus comme un thaumaturge sans égal. Appliquée à l'univers culturel du judaisme du 1er siècle, le projet de l'auteur consiste à utiliser les connaissances que les sciences psychiques ont accumulé...
Ce livre propose un inventaire détaillé de la pratique de la sophrologie dans les champs psy, médicaux et pédagogiques. La sophrologie (étymologiquement : recherche de l'harmonie de la conscience) est une démarche thérapeutique élaborée dans les années 1960 par...
Cet ouvrage a pour but de permettre des interventions dans la gestion des émotions et des situations de stress qui en découlent. Il s'adresse à toute personne confrontée aux émotions des autres, devant, du fait de sa fonction, agir. Basé principalement sur l'Analyse...
Le plaisir et l'excès en 70 recettes sucrées et salées !Le plaisir et l'excès en 70 recettes sucrées et salées ! Parce que cuisine rime avec plaisir, un seul mot d'ordre pour ce somptueux ouvrage : la gourmandise. Découvrez au fil des pages les 70 recettes salées et...
Embarquement immédiat pour un tour du monde culinaire ! D'Oslo à Bangkok, de Sidney à Rio, de Dakar à Beyrouth, en passant par Moscou, Bali et Marrakech, embarquez pour un voyage au fil des 70 recettes les plus emblématiques du monde entier. Pour chaque région du monde,...
1 000 recettes, variantes, et techniques pour se régaler en famille ou pour épater ses amis : la pâtisserie fait maison est à l'honneur !1 000 recettes, variantes, et techniques pour se régaler en famille ou pour épater ses amis : la pâtisserie fait maison est à...
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