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Découvrez la sérénité avec plus de 50 séances de méditation autour de la musique, des sons de la nature et du silence.Dans cet ouvrage, découvrez des méditations et relaxations qui vous permettront d’explorer...
Vous avez toujours rêvé d’avoir votre menu prêt chaque soir de la semaine et durant toute l’année, sans vous creuser les méninges ni passer toutes vos soirées à cuisiner ?Ce livre est LA bible du batch cooking !Découvrez 52 semaines de menus imaginés par Sandra au fil...
Dotées de puissantes vertus médicinales, les huiles essentielles peuvent soulager bien des maux du quotidien : maladies infectieuses, douleurs d’estomac, rhumatismes, problèmes de peau, troubles du sommeil, cheveux secs, fatigue, stress… Apprenez à choisir les...
« La méditation de pleine conscience, c’est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l’on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C’est cela qui change tout. Pour chacun d’entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J’ai aimé écrire ce livre,...
Découvrez comment acheter et conserver le vin ou composer une bonne cave, initiez-vous à la dégustation et à l’art de bien servir le vin à table, découvrez les vignobles français et étrangers, les cépages et les principes de la vinification du vin et familiarisez-vous...
Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à...
Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises !Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement,...
Qu’est-ce qui fait voler un cerf-volant ? Comment flotte un bateau ? Pourquoi y a-t-il des alvéoles sur les balles de golf ? Qui a inventé le Velcro ? Où les inventeurs vont-ils trouver leurs idées ? Les réponses à toutes ces questions sont ici ! Dans ce livre, Temple...
Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d’accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd’hui reconnus : amélioration des...
Le Grand Robert définit l’art comme étant un «?ensemble de moyens, de procédés conscients qui tendent à une fin?». En appliquant cette définition à l’écoute, Dominick A. Barbara la caractérise comme étant «?… essentiellement une compétence mentale ...
« Aujourd’hui, sur la planète, 7 milliards d’êtres humains entrent plusieurs fois par jour en relation avec un Dieu qui les aide. Ils sont mus par le désir d’offrir à Dieu et aux autres humains leur temps, leurs biens, leur travail et parfois ...
La cuisine n’est pas seulement l’une des pratiques qui nous distingue de l’animal, elle est sans doute à l’origine de ce qui fait notre spécificité d’êtres humains. Depuis plus de 2 millions d’années, notre façon de choisir et de préparer nos aliments nous a façonnés...
Ce livre propose une réflexion dialoguée entre un philosophe des sciences et un psychanalyste. Il mêle des considérations théoriques – positions de philosophes sur le croire, évocation des sciences cognitives et des théories évolutionnistes – et les réflexions et...
Comment concilier vie de famille et vie de couple ?Comment préserver le lien amoureux ? En découvrant comment mieux comprendre les émotions, les désirs et les intentions de l’autre, vous parviendrez à mieux gérer ensemble les grands problèmes, souvent liés à la vie de...
Découvrez plus de 300 recettes « simplicieuses », simples et délicieuses à la fois, presque toutes sans sucres ajoutés ou très peu sucrées. Elles vous permettront d’oublier les produits transformés pour :manger sainement,gagner du temps et de l’argent,protéger la...
Dans ce livre, le professeur Yves Agid, neurologue, spécialiste des maladies du cerveau, nous montre que vieillir ne dépend pas seulement du temps qui passe : vieillir dépend surtout de notre cerveau. À partir de sa longue expérience clinique et scientifique, il nous...
Et si le véritable secret des millionnaires ne consistait pas à en faire plus, mais à DEVENIR plus ?Hal Elrod nous livre la suite indispensable de son best-seller mondial Miracle Morning.Les millionnaires savent que tout votre présent...
Passez une année gourmande et créative !Découvrez une multitude de recettes salées ou sucrées, d'inspirations et de conseils pour vous accompagner et vous régaler au fil des saisons !• Des recettes tendance et inratables pour recevoir (ou vous faire plaisir) de...
Découvrez 200 recettes de pâtisseries classées par thématiques (Gâteaux et cakes, Tartes et crumbles, Desserts givrés…), pour tous les jours ou pour recevoir, ainsi que des pages thématiques qui feront de vous un véritable chef pâtissier !Vous saurez vous adapter à...
Découvrez 200 recettes de cocktails avec ou sans alcool, classiques ou plus originaux, ainsi que des pages thématiques pour tout savoir sur l'art de la mixologie ! Les cocktails n'auront plus de secret pour vous !
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