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Saviez-vous que 80 % des gens ont de l’acné au cours de leur vie ? Si elle touche davantage les adolescents, elle concerne aussi les adultes et peut être source de complexes et de souffrance !Cet ouvrage, rédigé par Dermato Drey, une dermatologue expérimentée, aborde...
ENVIE DE VOUS ÉVADER LE TEMPS D’UN WEEK-END ? DE PARTIR SUR LES ROUTES EN TOUTE LIBERTÉ À LA DÉCOUVERTE DE NOS RÉGIONS ET DE NOS VILLAGES ?Des côtes bretonnes aux cols alpins, du Pas-de-Calais au Pays basque, aucun coin ni recoin de l’Hexagone n’ont été oubliés !...
ENVIE DE VOUS ÉVADER LE TEMPS D’UN WEEK-END ? DE PARTIR SUR LES ROUTES EN TOUTE LIBERTÉ À LA DÉCOUVERTE DE NOS RÉGIONS ET DE NOS VILLAGES ? ENFOURCHEZ VOTRE PETITE REINE ET OFFREZ-VOUS UNE BELLE ECHAPPÉE !Au fil des pages, ce guide complet et illustré vous entraîne sur...
Stress, fatigue, déprime, douleurs articulaires ou musculaires… Il est temps de dire stop aux petits bobos de la vie et d’intégrer de nouvelles habitudes de bien-être ! Dans ce livre inspiré de la méthode 28JPS, découvrez, en seulement 20 minutes par jour, un...
Soulagez, mobilisez, activez, renforcez ! À travers ce guide sport et santé, Florian Patalagoïty vous livre ses conseils et son expérience de kiné dans le sport de haut niveau. Vous pensez que ce n’est pas pour vous ? Détrompez-vous, les athlètes ont beaucoup à nous...
Le Bitcoin et les cryptomonnaies sont en passe de révolutionner l'économie mondiale et la monnaie comme Internet a révolutionné la communication et l’information.Ce guide clair et accessible vous donne toutes les clés pour comprendre le Bitcoin, la blockchain et les...
UNE TECHNIQUE DE PERMACULTURE EXPLIQUEE PAR L’UN DES PIONNIERS DU JARDIN-FORET EN FRANCE.Le jardin-forêt, c’est utiliser les différents étages de végétation pour obtenir des récoltes encore plus abondantes. Une guilde autour d’un pommier avec une vigne qui grimpe et des...
Est-ce que l’un de vos proches est souvent en décalage par rapport aux autres ? Ou peut-être est-ce vous qui ressentez cette différence dans la vie de tous les jours ?Sans en avoir conscience, de nombreuses personnes sont concernées par les troubles du spectre de...
DÉCOUVREZ LA CORSE AUTREMENT ET SANS VOITURE, PAR SES CHEMINS LES PLUS INATTENDUS !Partagé entre mer et montagnes, baigné d’une lumière que l’on ne trouve nulle part ailleurs, la Corse est une île unique, d’une beauté à couper le souffle. Des falaises de Bonifacio aux...
DÉCOUVREZ L’ALSACE AUTREMENT ET SANS VOITURE, PAR SES CHEMINS LES PLUS INATTENDUS !L’Alsace est une région fascinante dotée d’un patrimoine d’une richesse exceptionnelle. De ses châteaux forts à flanc de colline aux villes et villages fleuris cachés dans un cadre...
Vous désirez retrouver votre éclat naturel et faire résonner l’harmonie en vous ? Ce merveilleux guide, éclairant et initiatique, fruit du savoir-faire pluriel de Mayia Alleaume, vous révèle toutes les clés pour rayonner de lumière intérieure et extérieure. Entretenez...
Vous rêvez de proposer à votre bébé et à toute votre tribu des petits plats maison savoureux sans passer des heures aux fourneaux chaque soir de la semaine ? Le batch cooking est LA solution qui vous garantit des recettes faciles et rapides à préparer en 2 ou 3 heures...
Qui s'est jamais demandé comment remercier après une invitation, s'habiller pour un cocktail, organiser un goûter d'anniversaire pour son enfant, éviter les impairs dans une famille recomposée, reporter un rendez-vous d'affaires... ?Pour répondre à ces questions et à...
« On n’a pas mal au dos, ce qui fait mal, c’est le poids du passé et du présent. On n’a pas mal au foie, ce qui fait mal, c’est la colère et la haine. »Depuis toujours nous savons que de nombreux maux ont pour origine nos émotions. Elles agissent sur notre corps mais...
NE COMBATTEZ PAS LA NATURE, IMITEZ-LA !Quel jardinier n’aimerait pas produire plus de fruits et légumes, plus vite et à coût réduit ?C’est exactement ce que la permaculture offre. Délaissant les travaux éreintants, les engrais, les herbicides et les pesticides, le...
Comment aménager un coin de verdure so fresh où il fait bon prendre racine, un refuge ombragé et ressourçant même en période de canicule ? Le secret de la fraîcheur, c’est de planter dense à tous les étages : jouer avec l’ombre des arbres et arbustes, mais aussi...
LE POTAGER CE N’EST PAS SI COMPLIQUÉ ! SIMPLE, ACCESSIBLE ET TRÈS VISUEL, CE LIVRE EST FAIT POUR LES DÉBUTANTS EN QUÊTE DE CONSEILS EXPÉRIMENTÉS.Mois après mois, à travers de multiples pas à pas, Régine Quéva, avec ses conseils marqués au coin du bon sens, explique les...
30 projets pour faire de votre jardin un refuge de biodiversité !Et si on laissait son jardin respirer ? Les plates-bandes, les délimitations et les espaces au cordeau, c’est bon pour les maniaques! En plus, on le sait: la grande biodiversité de la flore, les variétés...
L’hypersensibilité est un super-pouvoir : ne nous donne-t-elle pas d’incroyables capacités d’empathie, d’observation et d’imagination ? Pourtant, elle nous fait nous sentir différent(e)s et complique nos relations amoureuses et familiales, nos amitiés et les échanges...
Vous pensez que les dieux, mythes et légendes font partie de notre passé ?Détrompez-vous, ils sont partout et vous les croisez tous les jours !Athéna, Pandore, les Danaïdes, Morphée, Damoclès… Cachés derrière desmots, des histoires, des expressions ou encore des...
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