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Ce manuel, issu de la grande expérience des auteurs sur le terrain, s'appuie sur une analyse concrète de la pratique et sur les dernières données scientifiques. Vous découvrirez quatre parties complémentaires pour une compréhension et une mise en place optimales de...
Le petit livre pour permettre à votre enfant de découvrir par lui-même l'alimentation. Un livre qui répond enfin aux questions des jeunes parents.Qu'est-ce que la diversification alimentaire menée par l'enfant exactement ? À partir quel âge la pratique-t-on ? Les...
Quand les plus grands parlent des pionniers... Pour la première fois, des centaines de légendes, de Kobe, Lebron et Steph Curry à Magic Johnson, Dr J ou encore Jerry West, s'expriment avec émotion sur leur plus grande passion : le basket et les évènements historiques...
Concentration, relaxation, méditation : des exercices simples et pratiques pour détendre votre enfant et lui permettre de rester concentré tout au long de la journée ! Petit-déjeuner difficile, dispute avec les frères et sœurs, refus de prendre son bain ou d'aller à...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les petites bêtes que l'on retrouve chez soi !Au détour d'un couloir, il n'est pas rare de tomber sur une petite bête qui se promène dans notre maison... Poissons d'argent, araignées, moustiques, mouches,...
Comment casser la monotonie de l'entraînement tout en restant spécifique et en lien direct avec l'activité ?Découvrez avec cet ouvrage un large panel d’exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des...
Un petit livre à seulement 2,99 € pour découvrir toutes les subtilités de la numérologie, la science des nombresLa numérologie est une science millénaire utilisée par de nombreux peuples anciens (Égyptiens, Indiens, Grecs, Chinois ou Babyloniens). La...
Un petit livre sur le CBD, ce dérivé sur cannabis qui fait l'actualité, par Nicolas Authier, spécialiste de la douleur et auteur du Petit Livre du cannabis médical. Quelles sont les vertus et les propriétés du CBD ? Quelles différences y a-t-il entre le cannabis médical...
Une véritable exploration intérieure pour réenchanter votre monde !Le rituel est une merveilleuse pratique qui nous relie à des forces qui nous dépassent et fait le lien entre passé et présent, visible et invisible, Ciel et Terre. Cet ouvrage vous invite à percer les...
Portez-vous bonheur ! Avec ce petit livre, promenez-vous au royaume des présages et des superstitions pour renouer avec les signes avant-coureurs, porteurs d'un bonheur ou d'un malheur à venir, et vous mettre dans de bonnes dispositions pour accueillir les bonheurs...
La tactique est un facteur essentiel de la performance au tennis. Les meilleurs joueurs le savent : ils travaillent des schémas de jeu à l’entraînement et demandent à leurs entraîneurs de superviser leurs adversaires encore inconnus.Dans cet ouvrage, vous apprendrez,...
Tous les conseils pour décrocher le poste de vos rêves ! Vous avez envoyé des candidatures et ça y est : vous avez obtenu un entretien ! Les choses sérieuses commencent... • Comment se présenter sous son meilleur jour ? • Comment répondre correctement aux questions...
Faites de vos blessures une forceLa résilience désigne notre capacité à rebondir après un choc violent. Face aux épreuves de la vie, certain·e·s parviennent à se reconstruire plus rapidement que d'autres. Cette qualité, qui puise sa source dans la...
Comment enseigner le badminton aux jeunes, du CM1 à la terminale ?Ce livre écrit par deux professeurs agrégés d’EPS présente les clefs théoriques, ainsi qu’un grand panel d’exercices pratiques pour entraîner les joueurs de manière ludique et variée. Adapté pour...
À l’occasion du premier Tour France Féminin, Her comme Héroïnes brosse le portrait des athlètes cyclistes féminines qui comptent. Du vélo sur route au BMX en passant par le paracyclisme et le VTT, Vicky Carbonneau met au premier plans les championnes françaises et...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître la nature du bord de mer !Lors de nos promenades le long de la mer, il n'est pas rare de se demander le nom de cette algue ou de ce coquillage. Comment débusquer un tournepierre à collier ? ou en savoir plus...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître et découvrir les oiseaux migrateurs !Comment se déplacent les oiseaux lors de leur migration ? A quelle période migre la cigogne ? Comment reconnaître un vol d'oies cendrées ? Reconnaissez facilement les...
Le petit livre pour comprendre ce qu'est un vaccin, comment il fonctionne et nous protège. Avec une partie consacrée aux vaccins contre le covid Que contient un vaccin ? Comment agit-il sur notre système immunitaire? Est-il sans danger? Qu'est-ce qu'un ARN messager?...
Document exceptionnel et totalement inédit, voici le récit de Fernando Signorini, ancien entraîneur personnel, confident et ami le plus proche de Diego Maradona. L'histoire débute avec la fameuse blessure de Diego lors d'un match contre l'Athletic Club de Bilbao en...
Bénédicte Le Panse est devenue une véritable référence dans le domaine de l’alimentation avec sa fameuse méthode de rééquilibrage dont le livre, réédité à plusieurs reprises, connaît un franc succès.Elle s’attaque ici aux raisons méconnues et aux mécanismes complexes de...
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