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Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin préféré des Français et la star de l'athlétisme, nous expliquent, dans ce guide à deux voix, pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle, pour profiter de tous ses bienfaits au quotidien. Le sport...
Pour ce nouveau livre, Julya, toujours aussi chocolat, avait envie de partager les recettes qui la font craquer et qui ont toutes un petit truc en plus. Ou plutôt en moins puisqu'elles sont "sans" : sans gluten, sans sucre raffiné, sans produit animal, sans cuisson,...
15 opérateurs des meilleures unités militaires et des forces de l'ordre françaises ainsi qu'un ex-otage du Bataclan témoignent Réussir une mission périlleuse a fait partie de leur quotidien ainsi que leur devoir. Ces Femmes et Hommes ont appartenu à des unités les plus...
Big Will est de retour avec ses recettes de #pornfoodiet qui combinent gourmandise XXL et astuces healthy ! Pas le temps de cuisiner mais pas envie de faire l'impasse sur le plaisir ? Plus besoin de choisir grâce à ces 100 recettes irrésistibles et diet ! Raclette des...
LE PROGRAMME COMPLET POUR CRÉER UNE VIE ALIGNÉE AVEC TES ASPIRATIONSGrâce à ce programme tu vas te sentir en paix avec toi-même et enclencher des changements significatifs dans ta façon de penser, ressentir et vivre. Petit...
Dans ce guide inspirant, Sophie Davant aborde sans tabou la question du bien vieillir. Alimentation, forme, beauté, amour, sexualité, transmission, spiritualité... elle partage des clés pour avancer dans l'âge avec joie et sérénité." Et si le "bien vieillir' résidait...
Retrouvez les saveurs de l'enfance avec Roxane grâce à ces 60 recettes de desserts de grand-mère ! L'odeur d'une brioche qui sort du four, l'onctuosité de la crème anglaise de mamie, les éclats de rire dans la cuisine : ce sont ces moments simples et authentiques qui...
80 recettes healthy et gourmandes créées par Kyria, pour qui le secret de sa bonne humeur et de son énergie passe par l'assiette ! Kyria, avec son pep's et son énergie communicative, a séduit près de 700 000 abonnés sur TikTok. Son secret ? Se sentir bien dans son...
Invoquez la sorcière qui est en vous et bannissez les mauvaises énergies de votre vie !Que vous cherchiez à protéger votre bien-être émotionnel, consolider votre confiance ou trouver du réconfort dans un monde stressant, les sorts de protection peuvent être d'une aide...
DE PRÉCIEUX MESSAGES D'ESPOIR CÉLESTES CANALISÉS PAR LORNA BYRNELorna Byrne voit les anges depuis sa naissance et elle leur parle quotidiennement. Après une enfance difficile où ses dons ont été rejetés par son...
Une BD signée Elodie Gossuin et Céline Bailleux pour parler avec humour des défis des parents d'aujourd'hui ! 16 chroniques déjantées qui nous embarquent dans la vraie vie de famille !Tu sais, c'est pas si facile d'être une mam's aujourd'hui ! Pour toutes celles qui...
" Vous n'êtes pas seule : je vous convie à faire ce long voyage en ménopause, avec moi. Il vous mènera, de manière singulière et personnelle, dans un nouveau corps avec de nouvelles formes, de nouvelles attentes, d'autres possibles... Fortes, résilientes et ensemble,...
Apprenez à tricoter d'adorables vêtements et accessoires pour les tout-petits !Grâce à ce livre accessible aux débutants, réalisez pas à pas les premiers accessoires et vêtements pour votre nouveau-né ou votre petit enfant. Tricots aux coupes délicieusement vintage et...
Apprenez à crocheter et à personnaliser une poupée et ses vêtements, de A à Z !Grâce à ce livre très accessible aux débutants, apprenez à réaliser au crochet une poupée ou un poupon, en le personnalisant : couleur de peau, des cheveux, expression du visage... Découvrez...
Qui n'a jamais rêvé de faire un gâteau d'anniversaire complètement whaouh, ou de se lancer dans des réalisations en pâte à sucre pour des goûters bluffants ? Grâce à Heaven cake, n'ayez plus peur de vous lancer vous aussi dans le cake design et de préparer des gâteaux...
Héritière des savoirs et rites égyptiens de la vallée du Nil il y a plusieurs milliers d'années, Queen Afuat les fait revivre et les transmets dans ce guide mythique, véritable voyage initiatique de guérison physique et...
Dans son nouveau livre, Marie Laforêt nous propose 60 recettes 100% végétales 100% réconfortantes, pour combiner plaisir et gourmandise, tout en prenant soin de soi et de son environnement. Qu'on se le dise, la comfort food c'est la cuisine qui fait du bien ! Oubliez...
Traversez-vous un grand changement cette année, en particulier dans votre carrière, votre vie personnelle et spirituelle ? Aspirez-vous à enfin trouver quel est votre but, mais vous sentez-vous submergé par toutes les options, confus quant au...
30 pratiques pour susciter l'Eveil, par AdyashantiAdyashanti présente ici un nouvel ensemble d'enseignements, une méthode dynamique de pratiques spirituelles contemplatives. Il s'agit de la forme la plus fondamentale, la plus concise, la plus ciblée et la plus...
Le bouddhisme chan : un exposé de la doctrineLe bouddhisme chan est une version du bouddhisme qui, après être arrivée d'Inde, a pris racine en Chine et s'est développée jusqu'au xe siècle environ. Influencé par le taoïsme indigène, ce bouddhisme a été particulièrement...
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