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Le manuel est constitué de 10 leçons qui comportent :des dialogues rédigés dans un style vif et naturel,le lexique des dialogues,les points de grammaire en rapport avec les dialogues et des exercices de communication faciles, ludiques et...
LE RÉGIME CÉTOGÈNE, ENFIN EN VERSION VÉGÉTALE !Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps, avoir plus d’énergie et être plus épanoui tout en mangeant végétal ?C’est l’objectif que le régime cétogène, ou keto, se charge de relever ! En diminuant vos glucides et en...
Vous vous sentez déconnecté·e de la nature et souhaitez restaurer ce lien ?Vous avez l’impression que votre vie actuelle n’est pas en phase avec le rythme des saisons et vous vous sentez dépassé·e ?Nous nous sommes éloigné·e·s de notre rythme naturel il y a longtemps,...
Les recettes saines, faciles et gourmandes du docteur Rupy Aujla Du tacos au poulet à la libanaise au donburi aux champignons rôtis au miso, en passant par le curry d'aubergine et petits pois au tamarin, découvrez 100 recettes originales, testées et approuvées ! Tous...
"Moi c'est Maëlle, passionnée de cuisine depuis toute petite. J'ai beaucoup voyagé et j'aime tellement tout type de cuisine qu'il était pour moi impossible d'en choisir une seule. C'est pourquoi j'ai écrit ce livre de recettes du monde. Vous y trouverez mes recettes...
Découvre la méthode Julien Fontanier qui a révolutionné l’apprentissage du japonais !32 leçons pour maîtriser l'écriture de la langue japonaise+ des explications détaillées pour ne laisser aucune zone d'ombre500 mots de vocabulaire classés par thèmes 64 exercices et 1...
Un guide de grossesse lumineux et bienveillant dans lequel Sandra Ambos, la fondatrice du podcast de méditation Naissance d’une Maman aux plus de 300 000 écoutes, vous accompagne sur votre chemin de maman. « La grossesse est une période de transformation intense et les...
Il suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous-même Restructurer votre façon de penser Réécrire vos règles et vos croyancesAdopter des comportements plus sains Vous parler, enfin, à vous-même comme si vous étiez quelqu'un d'important...Parce...
Neuf mois que vous l’attendiez ! Il a poussé son premier cri et vous voilà parent.Vous sortez de la maternité et êtes en panique ? Ce guide de survie répond à toutes vos questions : comment changer une couche en évitant une catastrophenaturelle, l’habiller sans vous...
Mélanie Duféey, naturopathe spécialisée dans l’alimentation belle et saine, nous livre dans cet ouvrage des clés originales pour prendre soin de soi. Découvrez 50 recettes indispensables de « super boissons » pour une « super santé ». Smoothies, jus, boissons lactées ou...
LA COLLECTION BEST-SELLER DU BATCH COOKINGPour chaque semaine, retrouvez :Le panier avec des produits de saisonLa liste des courses et les menus de la semaineLe déroulé des préparations à réaliser en 2hLe résultat de votre session et les gestes à réaliser le jour même16...
Découvrez le livre de recette du challenge mondial ! Relevez le défi du "veganuary" (vegan + january = le mois de janvier vegan) consacré à réduire sa consommation de produits d’origine animale et à découvrir des alternatives végétales. Ce livre vous accompagnera tout...
Au quotidien, cuisiner peut devenir un vrai cauchemar. Dans cet ouvrage, je vous propose de passer quelques heures à un moment de votre choix, le week-end par exemple, pour préparer les repas pour toute la semaine.Vous n’aurez qu’à réchauffer ou assembler ce que vous...
Cahier d’activités d’italien, illustré, ludique, mêlant vocabulaire, précisions grammaticales, conjugaison et expressions langagières. Adapté pour un usage en autonomie, il convient tout à fait aux...
Plus de 1500 recettes classiques ou mordernes, régionales ou internationales, et indispensable au quotidien !Jean-François Piège répertorie ici toutes ses recettes personnelles avec lesquelles il cuisine au quotidien. Cet ouvrage de référence, classé par grandes...
Découvrez plus de 60 boissons chaudes à savourer sous son plaid, au coin de feu. Des variations classiques et originales autour du café, du chocolat, du matcha mais aussi des boissons épicées et des thés et infusions.C'est gourmand, c'est chaud, c'est réconfortant et...
On croyait tout savoir d’eux, de leur rencontre torride sur le tournage de Mr. & Mrs. Smith à leur explosion en vol dans un jet privé entre Nice et L.A, le 14 septembre 2016. Mais la séparation du couple le plus glamour du siècle, et la guerre de cent ans qui s’en est...
Calum Harris, vegan convaincu aux nombreux followers sur les réseaux, n’est pas un chef comme les autres. Pour lui, pas question de se priver ou de passer des heures en cuisine pour manger en accord avec ses principes !Au menu, des recettes savoureuses à réaliser en 20...
Cet ouvrage de vocabulaire japonais est destiné aux apprenants qui ont déjà une base en japonais et qui souhaitent consolider ou réviser leur vocabulaire du quotidien.Clair et adapté pour un usage en autonomie, Tsubasa permet de...
Mousses - Crèmes - Biscuits - Inserts - Glaçages & Entremets Les entremets, stars des émissions de pâtisserie, se composent généralement d'une base biscuitée, d'un croustillant, d'un insert, d'une mousse et d'un glaçage. Retrouvez toutes les bases expliquées en pas à...
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