110 livres(s)
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[dé]stresse


Isabelle Méténier


Psychologue spécialisée dans la souffrance au travail et la gestion du stress, Isabelle Méténier, partant du principe que le stress fait bel et bien partie de nos vies, livre les règles d'or pour faire du stress son meilleur allié. Insomnie, crise d'angoisse, peur de...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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11,99
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pas besoin d'être tibétain pour méditer


Christine Barois


Christophe André : " Il existe aujourd'hui beaucoup de livres sur la méditation. Si vous devez n'en lire qu'un, alors plongez-vous dans celui-ci : clair, pratique, amical et toujours juste. L'esprit de la pleine conscience y souffle à chaque page. Une synthèse parfaite...

Parution : 2014-09-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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11,99
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Laboratoire du bonheur


Collectif


Fruit du travail de l'association Happylab, créé en 2009 avec pour objectif de faire monter la France sur la plus haute marche du podium des pays les plus heureux, cet ouvrage rassemble les différentes techniques d'épanouissement personnel et offre la formule qui permet...

Parution : 2014-04-03
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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11,99
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Cultiver son moi


Aurore Aimelet , Lynda Field


Thérapeute formée au coaching, aux thérapies comportementales et cognitives et à la psychologie positive, spécialisée dans le développement personnel, Lynda Field propose dans cet ouvrage une méthode éprouvée pour cultiver son jardin intérieur, briller de l'intérieur et...

Parution : 2014-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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11,99
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Parler vrai pour changer sa vie


Sylvain Michelet , Sarah Rozenthuler


Disciple de Neale Donald Walsh (auteur du best-seller Conversations avec Dieu et préfacier de l'ouvrage), Sarah Rozenthuler démontre dans ce livre que le parler vrai est la clé pour enrichir toutes les sphères relationnelles (amicale, amoureuse, familiale,...

Parution : 2014-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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11,99
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Se réinventer au travail


Steve Nobel


S'appuyant sur les principes du coaching, de la PNL et de la spiritualité, Steve Nobel propose une approche inédite et énergisante qui redéfinit le Code du Bonheur au travail comme un champ des possibles à la portée de tous. Une méthode innovante et efficace pour...

Parution : 2014-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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11,99
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Maigrir : la méthode sans régime


Virginie Ebongue , Raffaele Morelli


Maigrir sans faire de régime ? Eh oui, c'est possible ! A l'heure où les régimes médicalisés sont de plus en plus contestés, Raffaele Morelli propose une méthode révolutionnaire. Ne pas céder sur son désir, suivre ses propres passions : et si c'était la solution pour...

Parution : 2013-02-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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10,99
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Abécédaire insolite de la Formule 1


Renaud De Laborderie


Après 1968 et 1970 et pour la troisième fois seulement de l'histoire de la F1, née en 1950, cinq champions du monde, Michael Schumacher, Sebastian Vettel, Jenson Button, Lewis Hamilton et Fernando Alonso, s'alignent au départ du championnat du monde 2011. Un tel record,...

Parution : 2011-06-16
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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12,99
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Pour un couple durable - Vaincre et se libérer des crises au quotidien


Martine Teillac


Votre couple traverse une crise ? Vous voudriez y remédier, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Bref, vous avez besoin d'y voir plus clair ? Alors ce livre est fait pour vous. Grâce à son expérience de psychanalyste et de psychothérapeute spécialiste des...

Parution : 2009-09-17
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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13,99
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Les cinq saisons de l'énergie - La médecine chinoise au quotidien


Isabelle Laading


Née en 1952, Isabelle Laading a étudié et enseigné le Yoga pendant vingt-cinq ans, ainsi que le Do-In et la relaxation coréenne, avant de s'initier aux pratiques du Shiatsu et aux exercices de santé orientaux. Par la suite, l'étude de l'acupuncture, de la diététique et...

Parution : 2004-01-01
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Editions DésIris
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12,99
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