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« Après des années de recherche au laboratoire de nutrition humaine de l’inserm et grâce à ma pratique quotidienne de médecin nutritionniste, j’ai mis au point une méthode pour maigrir en grande forme et sans risque pour la santé. Simple, efficace, adaptée à la vie...
À la différence des innombrables " régimes minceur "déséquilibrés et souvent dangereux, il existe une manière de manger qui permet de concilier forme, bien-être et santé. Ce "régime santé " s’inspire de l’alimentation traditionnelle crétoise qui, année après année,...
Comment rester concentré tout au long de la journée ?Comment éviter coups de pompe et somnolence ?Comment conserver et développer votre mémoire ?Comment stimuler votre vivacité intellectuelle ?Comment bien dormir ?Comment améliorer votre sexualité ?Comment développer et...
Nos sociétés, où les relations de parenté les mieux établies ont tendance à se brouiller, favorisent l'inceste et son passage à l'acte. Plus rien ne vient distinguer une mère de sa fille que les rides au coin des yeux ; les marques symboliques, comme les vêtements, sont...
L'Autisme est un drame pour 80 000 familles françaises. Les parents ne peuvent pas communiquer avec leur enfant, ils se heurtent à l'incompréhension de leur entourage et au manque de structures spécialisées. Les mères ont longtemps subi le discours culpabilisant des...
Frédéric Fappani propose ici une approche qu’il a travaillée sur plusieurs années. Il la veut sincère et authentique. Une curiosité ? Une réflexion sur le bonheur ? La découverte d’une méthode ? Ou encore une inscription dans un nouveau rapport à soi, au monde et aux...
Le bleu de cette mer vous éblouit pour la vie. L’Égée est une sirène que vous déciderez de suivre après avoir lu ces pages. Bien plus qu’une mer, elle est un espace unique où les îles surgissent comme des créatures vivantes et charrient avec elles tous les mythes et...
Il fut un temps lointain où aucun pays de l’Afrique moderne ne pouvait être dessiné sur une carte. C’est de ce brouillard ancien qu’est né le jeune et dynamique Bénin, l’ex-Dahomey de la colonisation française. Un pays qui, s’il fait peu parler de lui, a irrigué le...
Dans son précédent livre Japon perdu, Alex Kerr évoquait le déclin des paysages et des arts traditionnels du Japon, sa terre d’adoption depuis de nombreuses années. Ici, dans ces pages, il nous guide avec bonheur à la découverte de sites remarquables encore préservés....
La Sérénissime n’est pas une île. On l’oublie, mais Venise est indissociable de son arrière-pays. Elle est l’enchanteresse de la Vénétie, une région aussi flamboyante que les palais longeant les canaux.La Vénétie a ses traditions, sa langue, son architecture, sa...
Parce que pour connaître les peuples, il faut d’abord les comprendreImmense pays. Immenses ressources. Immenses défis. Pour le visiteur, condamné à ne découvrir qu’une infime partie de ce territoire géant, le Brésil est une aventure en soi. Mais qui connaît les...
Parce que pour connaître les peuples, il faut d’abord les comprendreIls sont Israéliens et ils le crient. Avec leurs lots de joies, de peines, de colères et de blessures. Dans cet éternel champ de bataille qu’est leur petite terre tant convoitée depuis des millénaires,...
Parce que pour connaître les peuples, il faut d’abord les comprendre Un récit de voyage pour apprendre, de grands entretiens pour comprendre. Comment est-on Espagnol ? Au pays de Don Quichotte, où résonne à chaque victoire sportive un hymne national sans paroles, la...
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