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Voici la très belle légende de Hafid, un jeune chamelier, l’ardent désir était d’améliorer sa situation dans la vie. Ne sommes-nous pas tous des vendeurs quelle que soit notre occupation ou notre profession ? Ne devons-nous pas nous vendre pour trouver un employeur,...
Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ?Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ?Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?Vous êtes certainement une overthinker, une...
Sauvez votre peau en devenant narcissique !Narcisse n'est nullement cet être égoïste, pervers, coupable de ne penser qu'à lui, mais l'homme qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Narcisse est le symbole de la première fleur de printemps, de...
Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative. Apprenez à surmonter l’anxiété, le doute et l’autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté. Dans ce livre, vous...
C'est l'histoire du méchant dans La Nouvelle Guerre des boutons. Enfin, de celui qui l'interprète. L'histoire d'un adolescent balancé dans la folie du cinéma, qui pendant une dizaine d'années s'est battu pour se faire une place dans cette jungle. Ça lui aura coûté son...
" La Méthode timeboxing est un livre extrêmement pratique qui a presque instantanément modifié mes habitudes – et ma manière de gérer le temps. Bloquez sans attendre un créneau dans votre agenda pour lire ce livre." Luke Burgis, auteur de Wanting (2021)" Une master...
Découvrez une approche inédite qui mêle astrologie et développement personnel pour mieux vous connaître et transformer vos schémas relationnels.Dans ce guide pratique, l’astrologue Luciana Calvetti vous donne toutes les clés pour comprendre vos relations affectives...
Tout le monde s’est déjà posé la question fatidique : On mange quoi ce soir ? Et c’est toujours aussi dur d’y répondre. Margot Masson et Aymeric Pinard ont lancé leur compte instagram On mange quoi ce soir ? avec la ferme idée de permettre à tout le monde de répondre à...
APPRENDRE À CUISINER AVEC RORO CUISTOTCoucouuu ! Trop contente de savoir que tu tiens enfin ce livre entre tes mains. Je m'appelle Aurore, mais aussi Roro Cuistot. J'ai 24 ans, et depuis un peu plus de deux ans, je partage des vidéos autour de la cuisine sur Instagram,...
Explorer son corps, le comprendre et l'aimer : voici le point de départ d'une sexualité épanouie ! Douleurs pendant les rapports, vaginisme, vulvodynie et endométriose... toutes ces problématiques douloureuses peuvent être mieux vécues et abordées plus sereinement....
Plongez au cœur de la sagesse du Reiki avec ce guide qui vous dévoilera les secrets des 5 préceptes et vous enseignera comment les intégrer dans votre vie quotidienne. Fondé sur l’idée que l’énergie vitale universelle peut être canalisée pour restaurer l’équilibre...
Ouvrir son cœur, c’est s’ouvrir aux valeurs essentielles d’humanité, d’amour, de bienveillance et d’accueil. Respirer dans son cœur, c’est aussi le renforcer, le ressourcer, et vibrer de sa belle énergie. Soutenir notre cœur nous permet d’accueillir tout ce qui est et...
Tout ce qu'il faut savoir pour passer une première année sereine avec bébé !A travers ce livre, mon objectif est de t'offrir un guide clair et nuancé, basé sur des conseils pratiques et non culpabilisants. Parce que je suis convaincue qu'une parentalité épanouie...
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un ?lm à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ?Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont...
Et si tu pouvais radicalement transformer ta relation avec le Vivant,et cela que tu vives en ville ou à la campagne ?Et si tu pouvais commencer à te sentir chez toi dans l'extraordinairebeauté du Vivant qui s'épanouit tout autour de toi, chaque jour ?Et si tu pouvais...
- PLUS DE 100 EXERCICES SPÉCIFIQUES POUR LA PRISE DE MASSE MUSCULAIRE- PRÈS DE 30 SÉANCES TYPE D'HYPERTROPHIE - PRÈS DE 250 PAGES ILLUSTRÉES POUR TRANSFORMER VOTRE PHYSIQUE EN 6 MOISM.A.X. Muscle Plan 2.0 propose un programme scientifique spécialement conçu pour...
Vivez plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé avec le Qi Gong Cette pratique ancestrale est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Qi signifie "énergie" ou "souffle vital" et Gong "le travail" : il s'agit donc littéralement du travail de l'énergie...
Partez sur les traces de la cuisine des Belmondo en suivant leur voyage culinaire à travers l'Italie.S'il est vrai que tous les chemins mènent à Rome, l'histoire des Belmondo mène aussi à la Sicile, la Toscane et Venise. Ces quatre régions chères à Jean-Paul sont...
Entrez dans la cuisine de Stéphanie Le Quellec, inspirez-vous de ses recettes, ensuite... c'est à vous de jouer ! En 30 minutes max ! On ne présente plus Stéphanie Le Quellec, gagnante de l'émission Top Chef en 2011, doublement étoilée depuis 2019, à la tête de 4...
4,5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! 200 recettes inratables, légères et ultra-rapides Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses Indispensable pour manger sain et gourmand !
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