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Mon année chocolat


Juliette Brun


Brie chaud aux figues et au chocolat, fondue au chocolat noir et au Grand Marnier, poulet opulent en sauce au chocolat et porto, chocolat chaud à la citrouille épicée…Le chocolat, c'est bon en toute occasion!L'univers de Juliette Brun est teinté par son amour pour le...

Parution : 2023-03-29
Format(s) : ePub
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Chats du monde


Geneviève Lesieur


Après être allée à la rencontre des chats du quartier de Limoilou, à Québec, la photographe Geneviève LeSieur a suivi leurs traces à travers le monde. Des beautés d'ici jusqu'à la forêt géante de Californie, en passant par la jungle et les montagnes d'Amérique du Sud,...

Parution : 2023-03-22
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Le passeur


Joanie Godin


Un nom synonyme de succès, de détermination et de courageEn 20 saisons dans la Ligue canadienne de football, Anthony Calvillo a soulevé trois fois la coupe Grey. Au moment de prendre sa retraite comme quart-arrière des Alouettes de Montréal, en 2014, il était le...

Parution : 2022-11-16
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Les quatre pensées-pièges


Roger Marcaurelle


Je suis mal traité.Je suis malfaisant.Je suis inadéquat.Je suis démuni.Ces quatre pensées-pièges, ainsi formulées par Roger Marcaurelle, résument toutes les idées négatives susceptibles de traverser notre esprit. À chacune d'elles se rattachent des émotions plus ou...

Parution : 2022-09-21
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Mangez local 2 !


Julie Aubé


«Un mouvement est en marche et, ensemble, on peut mener loin l'idée de manger près!»On le sent: il y a un enthousiasme collectif à se régaler des saveurs d'ici et à soutenir les gens extraordinaires qui vitalisent notre territoire. Dans ce deuxième tome, la...

Parution : 2022-05-18
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Le superpouvoir de l'influence


Zoe Chance


Vous détenezUN SUPERPOUVOIR et vous ne le savez pas:apprenez à en tirer le meilleur parti!L'influence ne fonctionne pas comme vous le croyez parce que votre cerveau ne fonctionne pas comme vous le pensez. Dépassez les idées préconçues et comprenez pourquoi vos...

Parution : 2022-05-11
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Petites mains, grande assiette


Evelyne Bergevin , Marie-Ève Richard , Annie Talbot


Découvrez la DMELa diversification alimentaire menée par l'enfantUne approche d'introduction des aliments où le nourrisson s'alimente seul, sans passer par l'étape des purées.Avec la DME, on dit #byebyepurées! Dès l'introduction des solides, bébé mange des aliments en...

Parution : 2022-05-11
Format(s) : ePub
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Burger


Simon Jodoin Bouchard


Un bon burger, ça se mange avec les deux mains.Le propriétaire et chef de la cantine à succès Chez Simon ­cantine urbaine propose 70 recettes de burgers, sandwichs, pains, condiments et accompagnements que t'as pas vu venir tellement c'est bon. S'inspirant des grandes...

Parution : 2022-05-11
Format(s) : ePub
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Au bout du museau


Audrey Desrosiers


Le ronronnement de votre chat fait baisser votre anxiété?Les promenades avec votre chien vous gardent en forme?Les bienfaits sur notre bien-être associés à la présence animale sont indéniables. Dans cet ouvrage, la zoothérapeute Audrey Desrosiers nous initie à la...

Parution : 2022-05-04
Format(s) : ePub
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À chacun son système immunitaire


Dr Heather Moday


Chaque système immunitaire est UNIQUEDécouvrez de quoi le vôtre a réellement besoin!Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules, de récepteurs et de messagers dont les subtilités et les ramifications sont méconnues. Son équilibre constitue la clé de notre...

Parution : 2022-04-27
Format(s) : ePub
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Un goût de forêt


Laurence Burton


Destiné autant aux cueilleurs débutants qu'aux plus expérimentés, cet ouvrage possède toutes les qualités du guide parfait: facile à consulter, il offre un tour d'horizon de chaque plante comestible au moyen de descriptions détaillées et de photographies en couleurs.De...

Parution : 2022-04-27
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Guide pratique de la rando


Véronique Champagne , Alexis Nantel


Tu veux t'initier à la randonnée ou approfondir ta pratique ? Super !Mais savais-tu qu'en randonnée, il y a toujours quelque chose à apprendre pour nourrir ton expérience ?Par exemple :Sais-tu quel équipement privilégier ?Quoi manger pendant tes excursions ?Quoi mettre...

Parution : 2022-04-06
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Jardiner avec Marthe 3


Marthe Laverdière


Le regard du vrai jardinier vient du cœur!Dans ce troisième livre, on continue de jardiner bio comme dans le temps de nos grands-parents, qui avaient le don des potagers et des plates-bandes magnifiques. Attelez-vous, parce que je vais vous apprendre cette fois à...

Parution : 2022-03-02
Format(s) : ePub
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Célibataire et heureux


Jennifer L. Taitz


Chercher l'âme sœur, c'est bien. Trouver le bonheur, c'est mieux!Cesser de suranalyser les rencontres amoureuses, surmonter les regrets des rendez-vous décevants ou la culpabilité des relations passées, et chercher l'autre en toute sérénité, est-ce possible? Afin d'y...

Parution : 2022-02-09
Format(s) : ePub
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Guide de survie des proches aidants


Michelle Arcand , Lorraine Brissette


Comment en arrive-t-on à s'épuiser lorsqu'on est proche aidant?Quels sont les facteurs de risque et les symptômes à surveiller?Quels choix privilégier pour protéger sa santé?Comment agir avant qu'il ne soit trop tard?Michelle Arcand et Lorraine Brissette ont développé...

Parution : 2022-01-19
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Le défi des relations


Michelle Larivey


RÉAGIR DE FAÇON DISPROPORTIONNÉE DEVANT UN ÉVÉNEMENT, ÇA VOUS ARRIVE ?Après réflexion, il vous arrive peut-être de réaliser que ce ne sont pas tant les circonstances actuelles qui sont à l'origine de votre réaction qu'une réminiscence du passé, par exemple un souvenir...

Parution : 2021-12-22
Format(s) : ePub
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Moi j'mange


Collectif


Diffusé sur les ondes de Télé-Québec depuis 2019, le magazine culinaire Moi j'mange attire chaque semaine de nombreux téléspectateurs. Dans une formule qui marie plaisir et convivialité, Stéphane Bellavance et ses trois collègues, Florence-Léa Siry, Loounie et Bernard...

Parution : 2021-11-10
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Les Remparts de Québec


Mikaël Lalancette


Les moments marquants d'une dynastie du hockey junior canadienEn 1997, deux ans après le départ des Nordiques pour le Colorado, les Remparts de Québec ressuscitent grâce aux hommes d'affaires Jacques Tanguay et Michel Cadrin ainsi qu'au célèbre gardien de but Patrick...

Parution : 2021-11-03
Format(s) : ePub
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Petit manifeste de la masturbation féminine


Roxane Gaudette-Loiseau , Mélanie Guénette-Robert


Si une femme qui lit est dangereuse, imaginez à quel point l'est une femme… qui jouit!La masturbation est un acte de bienveillance envers soi. Les caresses que l'on s'accorde sont précieuses; elles représentent une façon de reconnaître sa valeur, de s'affirmer, voire de...

Parution : 2021-11-03
Format(s) : ePub
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La Cuisine tonique (MD)


Le Spa Eastman


La Cuisine ToniqueDepuis plusieurs années, la santé est au cœur de nos préoccupations.L'inflammation gâche la vie de millions de gens en créant un milieu propice au développement de maladies dégénératives et en favorisant l'excès de poids, le manque d'énergie et une...

Parution : 2021-10-27
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