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Ce livre est la première édition en français d'un ouvrage paru en chinois en 1934 et écrit par le patriarche en exercice de l'école Yang de taïchi-chuan (taijiquan), YANG Chengfu, à l'apogée de son art : Taijiquan Tiyong Quanshu (Essence et application du taijiquan)....
La programmation enfin accessible aux enfants L'apprentissage de la programmation commence à être mise en place dans les établissements par l'éducation nationale et cela depuis le plus jeune âge. De plus en plus d'ateliers de type "Kids Coding Clubs" voient le jour et...
Outil indispensable pour les karatékas, élèves et enseignants, qui souhaitent approfondir leurs connaissances, ce livre recèle une mine d’informations claires et synthétiques pour aller au-delà du geste technique, pour comprendre le sens de la pratique, toucher à...
Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets. Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi. Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la...
Méditation, philosophie, pleine conscience... apprendre à méditer avec Thich Nath Hanh. Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger ! Thich Nhat...
Questions d'enfants et réponses zen sur la vie, la mort, la famille, l'amitié... par le maître incontesté du bien-être et du développement personnel. Pourquoi est-ce que le monde existe ? Pourquoi y a-t-il des jours où tout va bien et des jours où rien ne va ? Comment...
Le professeur du bonheur et le coiffeur... Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir...
Pourquoi rêvons-nous ?Pourquoi nous souvenons-nous de certains rêves et pas d'autres ?Pourquoi nos rêves nous semblent-ils parfois si bizarres ? D'où viennent-ils ? Que sommes-nous censés en faire ?Si vous voulez apprendre à mieux vous connaître en donnant à vos rêves...
Un nouveau titre dans la série Business de la collection "pour les Nuls", à l'intention de tous les managers, pour régler tous les types de conflits, à seulement 11,95 € !Cet ouvrage propose un panorama des différents types de conflits et donne aux managers les...
Prenez votre santé en main grâce à ce guide qui vous accompagne et vous conseille de la puberté à la ménopause. Comment choisir son gynécologue ? Comment se déroule la consultation gynécologique ? Quel est le mode de contraception le plus adapté à votre vie ? Quelle est...
Un ouvrage clair et complet, indispensable à ceux qui souhaitent mettre toutes les chances de leur côté pour devenir parentÀ l'heure où l'âge auquel les Français décident d'avoir des enfants continue d'augmenter, de plus en plus de couples rencontrent des difficultés....
Enfin un guide pratique et lumineux pour calmer les attaques de panique et surmonter les angoisses ! Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment...
Montessori, Steiner, Freinet, ou autres : que choisir ? Pour quelles attentes ? Un guide pour s'y retrouver dans les différents types de pédagogie, s'appuyant sur les plus grands spécialistes.Si les méthodes varient, ces pédagogies peu connues jusqu'à ces dernières...
La boxe, sport violent, sport de mec ? Souvent considérée comme un sport d'hommes, la boxe est aussi une histoire de femmes et Maëlle vous le prouve ! L’auteure, vice-championne du monde en 2016 nous raconte comment une jolie fille, surdouée incomprise, brillante dans...
Le SHOTOKAN et le WADO-RYU sont deux écoles majeures de karaté. Bien que proches techniquement, elles diffèrent dans nombre de points. Cet ouvrage a pour objectif de vous présenter toutes les techniques de karaté avec leurs particularités quelle que soit l’école suivie....
Il existe des conditions nécessaires à l’apprentissage de l’aïkido : le dojo et son organisation, la place et le rôle de chacun, la nature de la relation pédagogique… Pour échapper à l’exigence de complexité, certains sont tentés de séparer les pratiquants, de séquencer...
Ce livre s’adresse particulièrement aux débutants en karaté car il contient les premiers katas indispensables pour les passages de grades. Les katas sont des enchaînements de mouvements codifiés, une sorte de grammaire du karaté que tout karatéka doit connaître. La...
Le sabre, emblème national et divin au Japon, fut très tôt un attribut des divinités bouddhiques et sa fabrication l’objet d’un véritable rite. Discipline efficace de combat du samouraï, l’art du sabre est devenu un art d’auto-réalisation. Cet ouvrage retrace...
Combattre au sabre laser ; le rêve de plusieurs générations de fans de science-fiction. Ce manuel est un ouvrage technique qui propose une approche sérieuse de l’escrime artistique par le biais de cette arme légendaire qu’est le sabre laser. soutenu par la Fédération...
Le Cloud Computing, les outils Google, le Mind Mapping, les applications mobiles : des concepts et des outils bureautiques maintenant accessibles à tous ! Mais, connaissez-vous toutes leurs possibilités et leur intérêt professionnel ? La crise...
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