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Dépression du post-partum, charge maternelle, fatigue extrême, inégalité dans la répartition de la sphère domestique... 8 autrices reconnues partagent le déclic féministe qui a accompagné leur expérience de la maternité, un recueil de récits intimes illustré avec...
" Pourquoi suis-je resté·e ?" C'est la question que se posent invariablement les personnes qui sont sorties d'une relation avec un pervers narcissique, lorsqu'elles commencent à prendre du recul sur leur histoire, avec l'impression de s'éveiller d'un mauvais...
Combien d'entre nous se sentent toujours à l'aise avec leur corps ? Estiment avoir 3, 5, 10 (quand on n'aime pas, on compte) kilos à perdre ? Qui n'a jamais ressenti un sentiment de gêne en s'exposant en maillot de bain ? Ou à la vue d'une plus belle ou d'un plus grand...
Cet ouvrage est un guide complet faisant le point sur les crises de cole`re qui a pour objectif d’aider l’entourage des grands enfants et des adolescents qui en souffrent. Il permet a` la famille d’avoir des cle´s de compre´hension sur les crises de cole`re et les...
Dans la premie`re partie, l¡¦auteur de´taille le traumatisme psychologique, les sympto^mes caracte´ristiques, les manifestations possibles chez les enfants, aigues et a` long terme, toujours dans une perspective de´veloppementale et en prenant en compte l¡¦a^ge et le...
Un guide complet et 100 % orienté pratique pour apprendre la technique du voyage chamanique, partir à l'aventure dans les mondes spirituels, et rencontrer ses esprits alliés. De la rêverie initiatique à la « diète » (ou « quête de vision »), en passant par la...
Offrez-vous le cadeau de relations authentiques, ces équations magiques dont les variables sont entre vos mains.C'est prouvé : les personnes les plus connectées socialement, à leur famille, leur amis, leurs communautés, sont les plus heureuses ! Alors que le besoin de...
Un guide complet pour apprendre à méditer, approfondir sa technique, et réaliser les états de conscience les plus raffinés selon les enseignements du bouddhisme historique. De la mise en place de l'espace de méditation à l'intégration des préceptes au quotidien, en...
Alice semble avoir perdu son feu sacré, jusqu'au jour où elle tombe par hasard sur sa liste d'envie d'adolescente... Il ne lui en fallait pas plus pour raviver la flamme. A bord de son van, elle se lance dans de nouvelles péripéties, en quête de ses rêves et de sens......
Un document graphique pour décrypter le désir d'enfant : 20 scènes pour explorer l'envie de devenir mère et toutes les peurs que cela peut générer, comprendre ce qui se joue dans ces problématiques et trouver des pistes pour y voir plus clair. Une femme qui n'arrive pas...
Soulager les douleurs chroniques grâce à la thérapie brève, selon l'école de Palo Alto : voici une méthode inédite qui permet aux personnes souffrantes de reprendre le pouvoir sur les douleurs ! Une démonstration des solutions que proposent cette approche à travers 15...
La Bible ? Le livre des Livres, un texte sacré pour le judaïsme et le christianisme. Trésor de notre culture, extraordinaire réservoir d’histoires : tout artiste, tout écrivain s’en est un jour inspiré. Tout...
L’ouvrage renseigne sur les enjeux des consommations chez les jeunes, les propriétés et risques de chaque produit ; pour permettre aux parents de rentrer dans une communication efficace et constructive avec leur ado.Il s’agit de donner des...
Ce livre apporte des réflexions et des réponses à toutes vos questions sur l’obésité, en offrant :Des informations théoriques sur les définitions, les causes et les conséquences de...
Le DrNever (3M d'abonnés sur les réseaux) nous révèle les secrets d'un beau sourire et d'une bouche en bonne santé. Anatomie, prévention, hygiène bucco-dentaire, traitements, orthodontie et soins esthétiques... une initiation à la smile education. Pour ne plus jamais...
La chamane Brigitte Pietrzak raconte les moments forts qui ont jalonné son apprentissage auprès de ses alliés du monde invisible et nous révèle les précieux enseignements reçus.Les voyages chamaniques de l'autrice l'ont conduite à faire des rencontres extraordinaires...
Cet ouvrage propose de découvrir la méditation de pleine conscience, une activité d’introspection permettant de renouer avec ses sensations et d’améliorer son bien-être physique et psychologique :Une introduction...
Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.Fabien Olicard : Michel, si je...
Rééduquer son souffle, reconnaître les vertus de la respiration et les instaurer dans sa vie comme un rituel de bien-être : bienvenue dans la spirothérapie ! Le livre de référence, par le créateur de la méthode, avec plus de 50 techniques de respiration issues des...
Week-end friends and family c'est le livre pour les familles nombreuses, les dîners entre amis, les week-end entre potes, les fêtes de familles ou les grandes tablées de vacances. 80 recettes pour une cuisine simple et conviviale à 8, 10, 12... Parce que se retrouver en...
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