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Un courant en plein essor des TCC. Au cours des dernières décennies, si nos pays développés ont réalisé d'énormes progrès en terme d'avancées technologiques et de sécurité matérielle, la difficulté à surmonter les épreuves de la vie n'a cessé de s'accentuer chez nombre...
Un véritable guide pratique d'auto-guérison écrit par un spécialiste de la question. Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à éviter...
Un véritable guide pratique d'auto-guérison, écrit par un patient, en étroite collaboration avec son thérapeute. L'originalité de cet ouvrage tient au fait que son auteur a lui-même éprouvé l'efficacité de la thérapie comportementale et cognitive (TCC) dans une...
Véritable guide pratique avec de nombreux exemples, des exercices et des résumés, cet ouvrage propose des solutions pour vaincre les crises de paniques et l'agoraphobie grâce aux thérapies comportementales et cognitives. Nous sommes tous les jours confrontés à des...
Traiter sa boulimie par soi-même en autothérapie ou en accompagnement d'une thérapie individuelle, grâce aux thérapies comportementales et cognitives. Parmi les troubles des conduites alimentaires, la boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles la personne...
Un guide du "savoir-faire antidépressif". La vie nous confronte à des obstacles difficiles à franchir (deuil, séparation, perte d'emploi, stress soutenu, conflits au travail ou à la maison, échecs...) avec leur lot d'émotions pénibles. Parfois, la souffrance persiste...
Un psychiatre très renommé et un auteur long seller. Une couverture rénovée. L'anorexie mentale, maladie fréquente débutant le plus souvent à l'adolescence, se caractérise par une perte de poids très importante, souvent à la suite d'un régime alimentaire. Cette maladie...
Ce guide pratique vous apprend à gérer votre stress grâce à de nombreux exemples, exercices et conseils. Le stress est souvent considéré à tort comme un problème lié uniquement au mode de vie actuel. En fait, il est une réaction normale de l'organisme dans les...
Un ouvrage pratique et efficace pour vaincre sa timidité, être en harmonie avec soi-même et mieux vivre avec les autres. Éprouver un malaise dans certaines situations relationnelles, ne pas oser dire ce que l'on pense ou ce que l'on ressent, avoir peur de déranger,...
Ce guide pratique permet à tous de dépasser ses appréhensions et d'améliorer ses points faibles en trouvant rapidement la bonne réponse. Prendre la parole en réunion, devant un groupe, face à ses supérieurs..., dans le cadre professionnel, n'est pas chose aisée et...
"Devenir le meilleur de soi-même !" Abraham Maslow - Etudiant, jeune diplômé, cadre d'entreprise, vous voulez présenter un projet professionnel structuré et convaincant à un recruteur : faites fructifier votre capital humain ! Le capital humain est votre patrimoine de...
« Un jour, il est parti plus loin… »,« Une petite fée est entrée dans la ronde… »,« J’ai envie de dire au Monde que je t’aime et que je veux t’épouser. Ta Tulipe Noire. » Comment annoncer le décès d’un proche, aviser de la naissance d’un enfant ou déclarer sa flamme en...
En 2005, Pascal Boniface s’interrogeait sur cette 4e Guerre mondiale. Véritable guerre à mort contre le terrorisme planétaire que les néoconservateurs américains entendaient mener, au nom du monde civilisé, réuni sous leur bannière. Quatre ans après, le recadrage...
Le stage, première découverte du monde de l'entreprise, est une étape clé à ne pas rater, car elle peut constituer un tremplin vers un véritable poste ! Après le titre à succès " Trouver le bon stage ", les auteurs récidivent et signent ce nouvel ouvrage gorgé de...
On ne se lasse pas de se repasser le film présidentiel et ses séquences déjà « cultes » : Sarko-Iznogoud, Sarko-UMP et Sarko-Jaurès-Môquet, Sarko-Alone et Sarko-In-Love … Omniprésent sinon omnipotent, surexposé, hyperactif, Sarkozy est bien cet « Hyperprésident » aux...
Ce livre, destiné aux agrégatifs d’anglais ayant choisi l’option B, s’intéresse à John Milton, pamphlétaire, plus connu comme poète, auteur de Paradise Lost, que Chateaubriand a immortalisé en français. Au cours de la première révolution anglaise ou « grande rébellion »...
Cet ouvrage traite de la nouvelle question à l'agrégation d'anglais.
Depuis son échec à prévenir les attentats du 11 septembre, la CIA vit la pire crise de son histoire. Pour nous expliquer pourquoi et comment on en est arrivé là, Catherine Durandin met en scène les cinq dernières années de l'histoire de l'Agence. De 2001 à 2006, celle...
La France, pays d’Astérix, de Voltaire et de Zola, se voit volontiers en pays phare de l’esprit critique. Nul doute que les choix exprimés dans l’affaire d’Irak, les positions défendues face au conflit israélo-palestinien, le peu d’enthousiasme de la plupart face à...
Etude sur cette oeuvre pour les candidats aux concours d'enseignement.
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