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Notre système immunitaire nous protège chaque seconde contre des armées de virus, bactéries, champignons et autres parasites. Une faiblesse liée au stress, à un environnement agressif et c'est la maladie qui s'installe. Ce guide enseigne des moyens simples et naturels...
Tous les conseils et solutions du Dr Nina Roos pour aider les ados à prendre leur peau en main ! 25 700. C'est en moyenne le nombre de selfies que prendra un millénial dans sa vie, soit environ 317 clichés par an. Balancés sur les réseaux, ces photos exposent à la vue...
La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication, permettant d’atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres.Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persé-vérance… sont les...
Votre petite fille vous demande de lui faire des coiffures sophistiquées mais vous ne maîtrisez pas même l’art de la tresse ? De la simple torsade à la coiffure de Peau d’Âne, apprenez à réaliser 25 coiffures qui enchanteront toutes les fillettes et leurs mamans.7...
Alors que l'on pensait qu'il ne suscitait plus de polémiques, le cholestérol revient au cœur des débats médicaux depuis quelques années. L'utilisation des statines en serait la cause principale. Baptisées "pénicillines du coeur", elles sont aujourd'hui pointées du...
Les huiles essentielles sont d'incroyables alliées naturelles au quotidien ! Au sein de la collection Mes essentielles, dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence) et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie...
Prendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent, pour soulager vos yeux et entretenir votre vue. Après vous être familiarisé avec la détente globale du corps, découvrez le...
Et si l'indispensable trousse à pharmacie ne se composait pas de que de pansements, d'un antiseptique en spray et autres médicaments en tout genre ? Prendre soin de soi peut également passer par des produits naturels. Pour chaque mal, une solution simple et naturelle...
Et si le secret anti-âge reposait tout simplement dans notre alimentation ? Matcha, baies de Goji, amandes, betterave, café etc...tous ces aliments possèdent un véritable pouvoir antioxydant. Avec Les supers antioxydants, l'alimentation traditionnelle est décortiquée...
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L'auteur, pharmacienne expérimentée, propose une alternative efficace et naturelle aux antibiotiques classiques pour lutter contre les infections de la vie quotidienne grâce à la phytothérapie et l' aromathérapie. Récemment, l'OMS a annoncé que la résistance des...
La beauté des femmes noires est spécifique et nécessite des soins, gestes et techniques particuliers. Shirley, du blog The Cocodollz partage ses secrets et astuces de beauté dans cet ouvrage.- Des conseils de soins pour protéger et embellir votre peau ;- Des recettes...
12 mois après le déremboursement de certains traitements de l'arthrose, ce guide pratique donne tous les conseils pour prévenir, soulager et soigner cette maladie très fréquente qui touche 17 % de la population, et pas seulement les seniors. L'arthrose est une érosion...
Vous rêvez de connaître votre avenir ? Les cartes vous le dévoilent !Ouvrez votre esprit et plongez dans l’univers envoûtant du tarot. Découvrez son histoire, riche et ancienne, et la symbolique qui se cache derrière son imagerie si particulière. Apprenez à distinguer...
Succombez à la tendance de l'eye art et réalisez des maquillages des yeux extraordinaires : à l'eye liner, au fard à paupière, au crayon, avec des strass...24 projets pour s'embellir, changer de look et se faire plaisir.- 8 tutos techniques pour apprendre les bases, du...
Bien-être, santé, beauté, cuisine.... Les huiles essentielles sont d'incroyables alliées naturelles au quotidien ! Dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence), et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie et...
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