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ENVIE DE COMPRENDRE VOTRE PASSÉ FAMILIAL ?Rechercher les événements marquants vécus par ses ascendants, comprendre leur incidence sur son quotidien : les principes de base de la psychogénéalogie sont mis ici à la portée de tous. Reposant sur des exemples concrets, ce...
SEULES CERTAINES PERSONNES MANIFESTENT UN SIXIÈME SENS QUASIMENT INFAILLIBLE ET UNE CAPACITÉ INNÉE À "DÉCODER" LEURS SEMBLABLES, POURTANT CE POTENTIEL MENTALISTE EST AUSSI DÉJÀ EN VOUS, PRÊT À SE RÉVÉLER POUR TRANSFORMER VOTRE VIE.Développer votre intuition, vos...
Plus de 100 produits décryptés et 125 recettes associées pour les utiliser et se nourrir autrement. Revenir à une alimentation plus naturelle, plus saine et plus variée, voici une phrase qu'on entend de plus en plus souvent. Mais quand vous êtes face aux rayons du...
Parce que tous les soirs de la semaine, c'est la course, voici 150 recettes complètes à faire en un tour de main pour se régaler en rentrant du boulot.
Parce que tous les soirs de la semaine, c'est la course, voici 150 recettes à faire en un tour de main pour se régaler entre amis en rentrant du boulot.
En quelques lignes, quelques mots, Philousports sait marquer les esprits des twittos par une vanne incisive ou une réplique bien sentie.En quelques secondes, il capte les gestes des footballeurs dans des gifs qui deviennent instantanément cultes. Grâce à son sens de...
Un ouvrage pratique et une mine d’informations pour les jardiniers novices ou expérimentés qui souhaitent relever le défi de l’autosuffisance et s’approcher de l’autonomie alimentaire grâce à leur jardin.- Retrouvez des conseils pour planifier votre production, cultiver...
La méthode anti-kilos élaborée par Sibylle Naud, dététicienne-nutritionniste, es le fruit de douze année d'expériences.Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort...
Carinne Teyssandier vous invite à sa table ! Retrouvez-la en cuisine au fil des quatre saisons. Autour de produits simples et de recettes conviviales, elle vous partage ses secrets et trucs de cuisinière. Vous ne manquerez plus jamais d’idées pour cuisiner au quotidien...
70 RECETTES POUR MIEUX S’ALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTEDes recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime IG bas.Grâce aux aliments à faible indice glycémique, le régime IG bas est synonyme de...
Pour chaque semaine retrouvez:Le panier avec des produits de saisonLa liste des courses et les menus de la semaineLe déroulé des préparations à réaliser en 2HUne cuisine zéro gaspi- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et light pour toute la...
Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes avant l'effort ou les boissons de récupération trop chimiques. Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de runners,...
Pénétrez dans l'Univers coloré de la Youtubeuse Lloyd Lang pour découvrir ses aliments chouchous et ses recettes vegan, saines et gourmandes Lloyd Lang partage avec vous 80 de ses meilleures recettes classées par saison. À savourer en toutes occasions : pour des...
Vous êtes une femme et vous voulez prendre votre sécurité personnelle en main ? Ce livre est fait pour vous !Vous voulez vous défendre contre les violences sexuelles et sexistes que subissent les femmes, mais aussi faire face aux autres formes d’agressions, à la...
On n'a pas toujours le temps de cuisiner en rentrant du boulot : problème réglé avec ce livre de 150 recettes de plats, de soupes et de salades, complètes, équilibrées et rapides à cuisiner !
Retrouvez 50 recettes et DIY un peu dingues à réaliser seul ou à plusieurs pourcréer vos propres produits : Chewing-gum, pâte à tartiner, slime, bombe de bain, balle anti-stress, baume à lèvres, tatouage éphémère, lampe à lave…Ce livre illustré conviendra à toute la...
Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main!1) 2 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement.2) Temps de préparation réduit.3) Une recette très courte, simple, claire et précise.4) Une belle photo du plat, explicite et gourmande.SUPER...
Découvrez 200 recettes en mode simplissime à base de bœuf, agneau, porc et veau.Retrouvez les grands classiques comme l’onglet à l’échalote, l’entrecôte sauce au poivre ou le filet de bœuf en croûte mais aussi des recettes plus originales comme un carpaccio...
Comment élabore-t-on un vin de qualité ?Comment se repérer dans les rayons vins, et entre les multiples appellations d'origine, cépages et styles différents ?Comment décrypter les étiquettes ?Comment servir le vin, le conserver et l'accorder aux mets sans faute de goût...
Vous avez toujours rêvé de déguster un bon vin et de pouvoir en citer les arômes comme un véritable connaisseur ? Votre nez et votre palais sont déjà bien exercés mais vous ne trouvez jamais les bons mots ?Vous vous demandez comment les arômes naissent-ils dans le...
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