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Après Le Secret des femmes, Élisa Brune poursuit son enquête sur la sexualité féminine. Dans ce livre en forme de reportage, on entendra des voix très variées : des savants de tout poil, des thérapeutes, des éducateurs et une galerie de personnages qui racontent leur...
Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse, une source de stress et d'anxiété. Ce guide va vous aider à reconnaître et comprendre ces réactions à la fois ...
La récente pandémie de 2009 a suscité une vive émotion avant de se révéler moins grave que prévu. Mais que nous enseigne l’histoire millénaire de cette maladie ? Que sait-on aujourd’hui du virus de la grippe, fantasque, déconcertant, malléable, parfois impitoyable ?...
« Êtes-vous un parent parfait ? Impossible. Mais vous pouvez être, aujourd’hui, le meilleur parent qui soit, en donnant de l’amour tout en étant réaliste ; en pensant à vos enfants et à vous-même. Regardez le monde à travers leurs yeux, mais aussi à travers les vôtres ;...
Fatigué… Vidé… Surmené ? Combien il est fréquent de se sentir fatigué à certains moments de l’année, le plus souvent pour une raison précise que l’on connaît. Mais lorsque la fatigue s’installe, altérant la qualité de vie, elle devient anormale et ne doit pas être...
Comment aider l’enfant surdoué à s’épanouir et à mettre à profit ses immenses capacités ? Être surdoué, c’est une richesse, mais c’est aussi une différence que les parents et les enseignants connaissent mal. • Qu’est-ce qu’un enfant surdoué ??Comment le reconnaître ? •...
Comment savoir si l’on souffre d’une dépression au travail et comment en sortir ? Les dépressions professionnelles sont de plus en plus fréquentes. D’origine multifactorielle, elles ne sont pas toujours faciles à identifier, et donc à soigner. Clair et pratique,...
« Chanter le trésor de soi » vous propose de découvrir la richesse du monde de la voix et vous invite à ouvrir le trésor qui est en vous. Grâce à cette méthode originale et efficace, vous serez initié au chant spontané ainsi qu’à son potentiel de ...
Les exercices vocaux et les vocalises servent le plus souvent à mettre un chanteur dans le bon état d’esprit avant de chanter, et à le détendre, grâce à la concentration et à la régulation de la respiration. Les exercices d’échauffements ...
Cette voix qui nous trahit, que l’on juge insupportable, étrangère ou fragile… La voix raconte tout. La voix, c’est vous. Tout y est. La personnalité, l’émotion du moment, l’humeur, la force ou la faiblesse, la fatigue ou l’enthousiasme, la peur ou la sagesse. Elle...
Le 3 juin 1950, Maurice Herzog accomplit l’exploit historique d’atteindre un sommet de plus de 8 000 mètres. Gravée dans la conscience collective grâce à son livre au succès planétaire "Annapurna Premier 8000", cette victoire détermine son existence, guidée par une...
?Voici 200 recettes d’inspiration méditerranéenne, remises au goût du jour pour vous faciliter la vie. Dominique Laty a imaginé des recettes épatantes, à préparer avec, au maximum, 5 ingrédients en plus des éléments de base (sel, sucre, poivre, huile ou beurre), et ne...
A l'attention des élus et des collectivités publiques, un petit cours sur l'arbre, sa gestion, sa culture, son rôle dans la ville, afin qu'il ne soit pas menacé par l'incompétence, le souci de rentabilité, le principe de précaution, le mépris de tout ce qui vit, quand...
?L’impulsivité, qualité dans la prise de décision, peut aussi devenir excessive et gênante pour soi ou son entourage. Mais, comme pour tout comportement, il est possible d’apprendre à maîtriser ses réactions impulsives. • À partir de quelle fréquence l’impulsivité...
?• Quand on bute juste sur les mots, est-ce du bégaiement?• Doit-on reprendre un enfant qui commence à bégayer?• Est-ce que la personne qui bégaie doit expliquer son problème à ses interlocuteurs?• Que penser des méthodes qui prétendent traiter le bégaiement en trois ou...
« Pourquoi une femme qui a vécu des difficultés avec sa belle-mère ne peut-elle entamer avec sa bru une relation dénuée de conflits ? Pourquoi deux femmes, instruites par l’expérience commune de la maternité et se prévalant de l’amour qu’elles ressentent, ne...
Ce guide est le fruit de l’expérience d’un pédiatre de ville, attentif aux questions des parents. Il vous aidera à comprendre le comportement de votre tout-petit pour installer, dès les premiers jours, les bases d’un développement épanoui. Vous y trouverez toutes les...
Comment savoir si je suis vraiment déprimé(e) ? Mon stress est-il le début de la dépression ? Suis-je trop fragile ? Est-il normal de souffrir autant ? Peut-on vraiment s’en sortir ?Comment éviter de déprimer à nouveau ?Des réponses existent à ces questions, et les...
On peut manger anticancer en se régalant.« J’ai écrit ce nouveau livre Les Recettes gourmandes du Vrai Régime anticancer pour vous donner les moyens de mettre en pratique, chaque jour, ce véritable régime anticancer, une stratégie alimentaire personnalisée pour prévenir...
• Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ?• Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ?• Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?• Comment sortir...
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