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100 délicieuses recettes faciles & rapides ! Peu d’ingrédients, faciles à trouver et 3 étapes max ! Papillotes de saumon à la vanille, soupe de potimarron au gingembre, boulettes de bœuf aux tomates, gratin de poires aux noisettes… Des recettes saines, vitaminées,...
Peu d’ingrédients faciles à trouver et 3 étapes max ! 100 délicieuses recettes faciles & rapides !Plein d’idées pour cuisiner en mode veggie… ou presque !Terrine de tomate au chèvre, bricks à l’œuf, pizza blanche, poêlée de gnocchis à la cantonaise, poivrons farcis...
100 délicieuses recettes faciles & rapides !Bœuf à la bourguignonne, curry de canard de Bali, chakchouka, one pot pasta au thon, soupe de légumes ou encore fondant au chocolat noir : tout est possible dans votre robot-cuiseur !
L’auteur est une voix très connue des « voileux » par son brillant palmarès de skipper, son talent d’architecte naval, sa chronique sur les ondes de RADIO-BLEU.Les rencontres et anecdotes rapportées dans ce livre mettent en scène tous les noms connus du grand public,...
Un petit livre très complet pour :•Acquérir une vraie culture de la prévention (installations électriques, équipements anti incendies, comportements à risques, grands principes d’un départ de feu).•Apprendre les bons comportements en cas d’incendie (contrôle des...
« Plaire, émouvoir, convaincre », ces trois mots incontournables du grand orateur Cicéron pour définir l’éloquence sont toujours d’actualité.Découvrez toutes les astuces, stratégies et bases fondamentales de cet art du discours pour bien vous préparer. Vous allez...
Dans ce récit inspiré, l’auteur partage affectueusement ses expériences de médiumnité et d’éveil et livre un témoignage poignant évoquant tour à tour des fragments de vie insolites, un cheminement spirituel profond, des expériences humaines tantôt douloureuses tantôt...
Quels sont les sujets qui fâchent dans un dîner ? Comment un enfant doit-il saluer un adulte ? En entreprise, quelles sont les bonnes attitudes à adopter avec ses collègues ?Grâce à ce petit cahier, découvrez les règles indispensables en toutes circonstances, pour mieux...
Vous aimez les assiettes pleines de verdure et de fraîcheur ? Tant mieux, car voici 100 recettes de salades originales et ultra-gourmandes pour toutes les occasions ! Salade de poivrons grillés à l’italienne, salade chaude au poulet et au chorizo, salade de pâtes à...
Vous souhaitez vous régaler de bons petits plats tout en gardant la ligne ? Découvrez 100 recettes légères et faciles à préparer, pour une cuisine équilibrée mais toujours savoureuse ! Salade niçoise, soupe de lentilles corail à la tomate, poulet aux légumes de...
Deux mondes : le visible et l'invisible.Deux facettes du réel.Guidée par des âmes invisibles depuis la préadolescence, je vous révèle ici les expériences que j’ai vécues, et dont je ne peux ni démontrer ni nier la véracité, suivies de quelques récits curieux qui m’ont...
50 précieux conseils et exercices d’une coach en développement personnel pour apprendre cette vertu précieuse dans le couple, en famille, au travail, dans l’adversité !
Que signifient ces initiales mystérieuses : l’EFT (Emotional Freedom Techniques, en français : Techniques de libération émotionnelle) ? Il s’agit d’une thérapie novatrice, née aux États-Unis, dans les années 1980, s’inspirant à la fois des TCC (thérapies...
Rosiers, arbustes à fleurs, grimpantes, arbres fruitiers…Ce petit guide rassemble toutes les astuces et techniques pour entretenir votre jardin sans vous laisser déborder par une végétation trop luxuriante.Lilas, forsythia, lavandes, glycine, clématites, rosiers,...
Le potager adapté aux petites surfacesDécouvrez en 50 règles d’or comment installer un carré potager sur votre terrasse ou dans votre petit jardin et récolter vos légumes bios ! Préparer la terre, tracer les cases, choisir les meilleures variétés, planter et semer au...
Penser à la planète pour vivre mieuxCe petit livre vous dévoile en 50 règles d’or les bases d’un mode de vie « green » pour consommer mieux et moins, trier ses déchets et les réduire, gérer ses déplacements, devenir écolo-numérique, améliorer son logement… parce qu’il...
Bardane, euphorbe, marguerite, pulmonaire, trèfle, pissenlit…Lors de balades ou dans le jardin, nous cherchons souvent à mettre un nom sur une plante à la floraison délicate ou bien sur telle autre dont nos aïeux se servaient autrefois. Ce petit guide vous propose une...
Les 50 règles d’or pour vivre sans plastiqueJuliette LegrosZéro plastique, ce serait fantastique !Savez-vous que nous ingérons chaque semaine 5 g de plastique, l’équivalent d’une carte de crédit ? Ce petit livre vous dévoile comment le plastique s’est installé dans...
Plats préparés, pains emballés, céréales du petit déjeuner, sodas… Souvent trop caloriques, trop gras, trop sucrés ou trop salés, trop riches en additifs mais trop pauvres en fibres et en vitamines, les aliments « ultra-transformés » (AUT) ont envahi nos assiettes et...
Cultiver et récolter sur son balcon ou sa terrasse des légumes 100% naturels Sur un balcon ou une terrasse, quelques mètres carrés suffisent pour installer pots, jardinières ou sacs de culture et y faire pousser des tomates, du basilic, des fraises ou même un pêcher....
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