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« On ne naît pas homme on le devient », disait Érasme. Tel est le paradoxe de la masculinité : si elle se caractérise par une capacité d'engagement et de don, elle est cependant peu assurée d'elle-même. Elle a besoin d'être confortée et encouragée. Elle se conquiert par...
Un guide essentiel sur les origines de la méditationAujourd'hui, la méditation est partout, jusque sur nos téléphones portables. Elle semble immédiatement accessible ! La méditation court ainsi le risque de se retrouver simplifiée à l'extrême, caricaturée, réduite à une...
Un document graphique pour décrypter le désir d'enfant : 20 scènes pour explorer l'envie de devenir mère et toutes les peurs que cela peut générer, comprendre ce qui se joue dans ces problématiques et trouver des pistes pour y voir plus clair. Une femme qui n'arrive pas...
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des...
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Souffrez-vous d'une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités pour apprivoiser votre douleur ? Avec la...
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Avez-vous l'impression d'avoir perdu le contrôle sur votre appétit ? Souhaitez-vous réguler votre envie de manger ? Avez-vous envie de mincir...
Soulager les douleurs chroniques grâce à la thérapie brève, selon l'école de Palo Alto : voici une méthode inédite qui permet aux personnes souffrantes de reprendre le pouvoir sur les douleurs ! Une démonstration des solutions que proposent cette approche à travers 15...
Le DrNever (3M d'abonnés sur les réseaux) nous révèle les secrets d'un beau sourire et d'une bouche en bonne santé. Anatomie, prévention, hygiène bucco-dentaire, traitements, orthodontie et soins esthétiques... une initiation à la smile education. Pour ne plus jamais...
Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.Fabien Olicard : Michel, si je...
Le nombre d’enfants qui souffrent d’hyperactivité et de trouble attentionnel est en augmentation constante. Maurice Berger, en s’étayant sur la clinique, propose plusieurs origines, parfois intriquées, à cette pathologie.Pour certains enfants, l’origine de ces...
Qu’il s’agisse d’un poste dans une nouvelle structure, d’une promotion, d’une mutation en interne ou d’une mission de management de transition, personne ne devrait mettre en jeu sa crédibilité et son image en négligeant l’importance de la prise de fonction. Quel que...
Nos paroles ont le pouvoir de changer nos vies. En accordant plus d'attention à la façon dont nous parlons, et donc à la façon dont nous pensons, nous pouvons changer notre situation pour le mieux. « Le pouvoir de la parole » vous aidera à apporter ...
Rééduquer son souffle, reconnaître les vertus de la respiration et les instaurer dans sa vie comme un rituel de bien-être : bienvenue dans la spirothérapie ! Le livre de référence, par le créateur de la méthode, avec plus de 50 techniques de respiration issues des...
Dans un monde occidental désemparé où l'homme est sommé de se déconstruire pour mieux répondre aux nouveaux mirages sociétaux, Bertrand Chevallier-Chantepie plante le drapeau de la chevalerie au milieu du champ de mines contemporain.Non pas une chevalerie rêvée et...
De la grossesse à la charge mentale, en passant par l'accouchement et la place du père dans le quotidien... Un livre drôle et cash pour libérer la parole des mères et aider les femmes à se poser les bonnes questions pour se réapproprier leur parcours de maternité.Votre...
Clara, jeune lycéenne de 17 ans, se découvre atteinte d'endométriose et se questionne. Entourée de ses amies et de sa famille, elle nous raconte son histoire.L'endométriose touche 1 femme sur 10, dès l'adolescence. Cette maladie débute avec les règles. Cette bande...
L’abondance de biens, d’informations, de normes et d’acteurs ainsi que leur interconnexion en temps réel, créent des tensions qui peuvent, à tout moment dégénérer et s’embraser. Tel est ce village global qui génère autant de conflits que de coopérations. L'agilité...
Comment vivre une relation amoureuse sereine et s'épanouir en couple quand on est une personne hypersensible ou " atypique " (30% des Français) ? Dans cet ouvrage pratique qui répond aux enjeux des amours atypiques, toutes les clés pour comprendre son potentiel...
« À niveau égal, disent tous les grands performeurs, le mental fait la différence ».Cette part du mental, on le sait aujourd’hui, est déterminante pour réussir. Mais de quoi s’agit-il exactement ?Les auteurs définissent les composantes qui entrent en jeu dans la...
Dans la vieprofessionnelle, les questions ne manquent pas : Comment être fécond ? Comments'unifier ? Que doit-on refuser ? Comment gérer ses équipes, ses subordonnés, sessupérieurs ? Le travail est-il toujours épanouissant ? Peut-il faire grandir lavie spirituelle ?À...
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