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La première biographie du président de club le plus populaire de France. Le 5 novembre 1974, Louis Nicollin, jeune entrepreneur dans la collecte des déchets ménagers, créait un club de quartier,La Paillade, dans une grande ville moribonde footballistiquement parlant :...
Préparez des recettes saines et gourmandes en toute simplicité avec peu ou pas d’huile !150 recettes adaptées à toutes les machines d’Air fryer disponibles sur le marché pour déguster de délicieux plats avec juste une goutte d’huile ! Piochez-y au gré de vos envies pour...
Inspiré de la vie de l'auteure, un récit à la fois tragique et solaire qui aborde sans détour les joies et les peines de la maternité, les tempêtes de couple, la solidarité féminine et la lente reconstruction après un drame. " Si tout s'était bien passé, pour mes 37...
De l'hydroptère à Fly-Box, la genèse du nouveau projet écolo d'un inventeur de génie. Pilote de L'Hydroptère, créateur de SeaBubbles, The Jet et e-nemo, Alain Thébault nous plonge dans son histoire et nous fait partager l'aventure de ses projets révolutionnaires depuis...
Pourquoi les femmes sont-elles deux fois plus touchées que les hommes par la dépression ?Pour répondre à cette énigme, Lucie Joly et Hugo Bottemanne nous dévoilent la manière dont les cycles biologiques, la contraception, la grossesse et la ménopause modifient le...
Dans ce guide dédié à la santé de toutes les femmes, Julie Cantournet, kinésithérapeute, et Alexia Cornu, coach sportive, unissent leurs connaissances de la physiologie féminine et partagent des recommandations ciblées et des exercices abordables pour être en pleine...
Les soft skills sont essentielles en entreprise, tant pour se faire une place que pour progresser. Parmi elles, la négociation est omniprésente. Mais alors, comment bien négocier ? Quelle posture adopter ? Que se passe-t-il en nous lors d’une négociation ?En s’appuyant...
Le monde se transforme continuellement et de plus en plus rapidement. Malgré le développement de nombreux process de contrôle, d’anticipation et de gestion des aléas, tout n’est pas prévisible. L’adaptabilité permet alors de penser et d’agir différemment, de s’ajuster...
Des ingrédients ultra-simples, des recettes gourmandes, très faciles et rapides…J’TE JURE, TU VAS TE RÉGALER !Tom Fauconnet, alias Toto Cuistot, partage ses recettes avec sa communauté de plus de 1,3 million d’abonnés sur TikTok et Instagram.Son objectif ? Proposer des...
Depuis l'enfance, AliceCatDesigner empoigne la vie avec une énergie explosive. Avec elle, tout est spectaculaire. De la chanson aux arnaques à 50 000 euros, du handicap à l'anorexie-boulimie, en passant par la relation d'emprise, elle a vécu mille galères dont elle...
La nouvelle ordonnance santé du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. A chaque situation du quotidien, des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité. Santé, à vous de jouer ! "...
Découvrez 40 recettes de desserts très (très) mignons… mais aussi très faciles ! Des pav’lapins, des moutons trop choux, des mini-donuts ultra-colorés… et plein d’autres douceurs vraiment craquantes !
De la Chine au Japon, en passant par le Vietnam et la Corée, embarquez pour un voyage culinaire à travers l'Asie ! Découvrez 100 recettes à préparer en clin d’œilgrâce à un déroulé imagé et instinctif.Bo bun, pad thaï, phô, raviolis vapeurs... les plus grands...
Alors que le développement personnel règne en maître, Maureen Mellet revendique le développement relationnel, qui fait du couple un coach pour guérir ses blessures et grandir. Par Maureen Mellet, du compte Instagram (110k) et fondatrice de la méthode du couple allié...
Un accompagnement sur-mesure du professeur Alan Kazdin, fondé sur le renforcement positif, ciblé par tranches d'âge et cas concrets, pour retrouver des relations apaisées en famille. Votre enfant a 4 ans et se roule par terre au supermarché. Elle a 6 ans et fait des...
L'airfryer est LA machine " gain de temps " en cuisine de ces dernières années. Pratique, facile à utiliser et économique, il permet de préparer toutes sortes de plats pour toute la famille. Découvrez 130 recettes et des astuces de cuisson pour en devenir un vrai pro...
Le tome 3 du livre de l'Instagrameur Fatsecret : 115 recettes healthy et de saison, visuelles et graphiques pour être gourmand sans se priver ! Comment cuisiner de saison sans contrainte et préparer de bons petits plats pour toute la famille, de façon gourmande et...
Ne remets plus à demain, commence dès maintenant à changer tes journées ! Je te propose une méthode concrète qui te permettra de vaincre la procrastination et de t’organiser en toute sérénité – voici la méthode Béton !• Comprends comment fonctionne la motivation pour...
Vous êtes à la recherche de recettes vraiment faciles, mais sans manger la même chose tous les soirs ? Ce livre est fait pour vous !1- Faites votre choix parmi 35 recettes « de base » : quiche, cake, omelette, lasagnes, risotto… côté salé ; muffins, crumble, flan,...
Un guide-expert du droit du quotidien pour faire valoir et défendre vos droits en toutes circonstances !Faire valoir ses droits dans la vie quotidienne est une source incontestable de confort, de bien-être, de protection, d'économie. Mais pour défendre ses droits,...
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