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On mange quoi ce soir ? Vous en avez marre de cette incessante question ?Voici la solution : un four, 4 ou 5 ingrédients et le tour est joué !Là, c’est sûr, vous avez tout chez vous ! Des recettes hyper courtes. Incroyable, mais vrai !
Souvenez-vous du parfum des fruits cuisant dans la marmite de votre grand-mère, des pots joliment étiquetés dans les placards de sa cuisine... Redécouvrez le plaisir et le savoir-faire d'antan : fruits et légumes, mettez tout en bocaux !50 recettes vous attendent pour...
Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ? Apprenez à adapter...
Vous souhaitez réduire l’apparence de votre cellulite sans entamer un régime contraignant ? Alimentation, soins, activité physique…Vous vous sentez perdue parmi toutes ces méthodes et ne savez pas par quoi commencer ? Entamez une nouvelle routine, à votre rythme et...
Un livre à savourer autant avec les papilles qu’avec les yeux !Découvrez plus de 40 repas équilibrés – et superbement illustrés – pour manger léger, avec plaisir et sans culpabilité tout au long de l’année ! En bonus : des idées gourmandes pour quelques occasions...
Grâce à ces 50 recettes, (re)découvrez une multitude de marinades : pour des viandes tendres et juteuses au barbecue, mais aussi pour des poissons et légumes gourmands et parfumés, et même pour des desserts fruités originaux ! Aux herbes, épicées, citronnées,...
Buddha bowls, poke bowls, bowl cakes, smoothie bowls… Munissez-vous de votre bol préféré, préparez rapidement vos ingrédients et assemblez-les un tour de main pour un plat complet ou un petit déj’ très gourmand !Avec ce joli livre 100 % illustré, découvrez 45 recettes...
À chaque problème, sa plante ! Ce guide propose une sélection ciblée et astucieuse de 120 plantes performantes, choisies pour leur capacité à faire face à toutes les situations. Elles poussent à toute vitesseLes grimpantes cache-misèreLes plus belles sauvagesLes amies...
Reconnectez-vous à la sorcière qui sommeille en vous !Face aux profonds bouleversements de notre société, renouer un lien spirituel à la nature et se réapproprier notre puissance intérieure peut nous aider à façonner le monde de demain : un monde respectueux et...
Découvrez votre lumière pour éclairer et accompagner les autresOn appelle un lightworker une personne destinée à éclairer ou guider ceux qui l'entourent. Ces êtres particulièrement sensibles, empathiques et intuitifs n'ont pas toujours conscience de leurs capacités à...
Vous en avez marre de cette incessante question ?Voici la solution : des courgettes, 3 ou 4 ingrédients en plus, et le tour est joué ! --> Là, c’est sûr, vous avez tout chez vous !--> Des recettes hyper courtes. Incroyable, mais vrai !
On mange quoi ce soir ?Vous en avez marre de cette incessante question ?Voici la solution : un micro-ondes, 4 ou 5 ingrédients, et le tour est joué !Là, c’est sûr, vous avez tout chez vous !Des recettes hyper courtes. Incroyable, mais vrai !
Vous n’avez pas la main verte mais rêvez d’un intérieur verdoyant ? Et si vous regardiez du côté de votre cuisine ?Dans ce petit guide, apprenez comment faire pousser 20 plantes d’intérieur à partir d’un noyau d’avocat ou de mangue, ou encore d'un rhizome de gingembre...
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et installer de nouvelles habitudes durables ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat venue ?Entamez votre nouvelle routine...
Vous souhaitez en finir avec les excès de sucre mais avez du mal à résister aux attraits de la boulangerie ?Vous voulez dire non au sucre ajouté mais ne savez pas comment le débusquer à tous les coups ?Entamez une nouvelle routine, à votre rythme et sans stress,...
Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40...
Un bol, des ingrédients soigneusement choisis… et vous obtenez 60 recettes gourmandes, saines et colorées !Faites-vous plaisir avec des plats aussi beaux que bons !
Un petit guide pratique pour soigner les petits et gros bobos de ses plantes ! Ce livre présente 80 remèdes et potions toutes simples, bio et économiques pour prendre soin de son jardin.apprendre à préparer des traitements 100 % verts : macérations, infusions,...
Vous en avez marre de cette incessante question ?Voici la solution : du PAIN avec 3 ou 4 ingrédients en plus, et le tour est joué !Là, c’est sûr, vous avez tout chez vous !Des recettes hyper courtes. Incroyable, mais vrai !
Lasagnes minute aux lentilles, salade de pois chiches croustillantes, quesadillas au thon, cheddar et haricots rouges, cassoulet express...Découvrez 50 recettes ultra-simples, rapides et gourmandes à réaliser avec des lentilles, pois chiches ou haricots en boîte !
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