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Le diagnostic de maladie d’Alzheimer est un choc, pour le malade comme pour son entourage : la vie quotidienne, la vie familiale et sociale s’en trouvent bouleversées. Bien qu’aucun médicament ne puisse guérir les malades, il est possible de se préparer pour contenir...
Et si investir en Bourse devenait simple, accessible... et incroyablement efficace ? Oubliez les idées reçues : investir n’est pas réservé à une élite, ni trop risqué, ni complexe. Le vrai risque ? Ne pas vous protéger de l’inflation, ne pas préparer votre retraite et...
Vous avez besoin de vous sentir plus fort et d’avoir confiance en vous ? Que pouvez-vous faire en cas d’agression ?Vous souhaitez apprendre quelques gestes d’auto-défense ?La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à plusieurs techniques illustrées, apprenez à...
Boostez vos entrainements pour des performances décuplées grâce à un programme intensif !Athlète et/ou professionnel du sport, vous ressentez une lassitude lorsque vous effectuez vos entraînements quotidiens. Vos performances stagnent, vos résultats se font moyens, et...
Retrouvez la forme grâce à un programme adapté !Vous avez plus de 40 ans, vous êtes blessé, démotivé, ou encore de nature sédentaire et vous souhaitez vous reprendre en main ?La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à un programme d’exercices spécialement adapté à...
Et si le secret était la confiance ? Confiance en la nature, en son instinct, en son enfant, en la communauté. Dans ce livre riche de témoignages et de conseils pratiques, vous découvrirez les clés pour construire votre propre chemin vers une parentalité plus intuitive,...
Au moment des repas, votre bébé se tortille, pleure, a du mal à téter, voire refuse de s'alimenter... et vous ne savez pas pourquoi. Pourtant, à chaque consultation, le pédiatre surveille la prise de poids de votre enfant et vous demande : « Est-ce qu'il mange bien ?...
L’adoption est un vrai défi tant pour l’enfant adopté que pour les parents adoptifs. Comment ça marche ? Comment en parler ? Comment avancer ensemble sereinement ? Grâce à des explications claires richement illustrées et à de nombreuses activités, ce livre aidera...
Quel fut le châtiment de Prométhée ? Quelle déesse gagna la pomme de la discorde ?Quel était le pouvoir de l’hydromel chez les vikings ? Pourquoi Seth a-t-il tué son frère Osiris ? Mondes fabuleux, héros aux pouvoirs extraordinaires, destins tragiques, créatures...
Découvrez les plantes, les arbres, les pierres et les remèdes naturels d’Hildegarde !Hildegarde de Bingen, sainte et abbesse bien connue du XIIe siècle, partage sa sagesse et ses remèdes naturels pour mieux vivre au quotidien et se soigner en étant au plus proche de la...
Roger Federer, Cristiano Ronaldo et Serena Williams ont inspiré toute une génération de sportifs. D'autres athlètes comme Djokovic, Hamilton ou Verstappen (F1), Pogacar (cyclisme) ou bien N'Gannou (MMA) sont des modèles sur le plan mental, des personnalités...
Courir et s'entraîner "à la sensation" signifie écouter son corps pour adapter son effort en conséquence. Cela implique de ne pas se fier à des données objectives, telles que la vitesse ou la distance, mais de se concentrer sur des sensations subjectives, telles que la...
A partir des problématiques et réflexions actuelles, ce livre répond à la question que beaucoup de préparateurs physiques et d'étudiants en STAPS se posent : quelles étapes dois-je suivre pour m’assurer d’un processus optimal d’encadrement des athlètes ? Ce livre...
En un mot : vous pensez qu'il est accro aux réseaux sociaux ? Dans ce livre, le médecin addictologue Juliette Hazart vous explique comment : déterminer si votre enfant a besoin d'aide ou si son attrait pour les réseaux sociaux est normal pour sa génération ; aborder...
La nature a tout prévu... alors écoutez-la?! Le docteur Sina Gombert vous livre tous ses secrets pour optimiser les chances des femmes et des hommes d’avoir naturellement un enfant. Elle vous révèle les causes profondes des troubles de la fertilité et vous aide à...
L’Institut Imagine, le premier centre européen de recherche, de soins et d’enseignement sur les maladies génétiques, a écrit ce guide pour vous aider à les comprendre et à accompagner au mieux votre enfant. Avec Teddy Riner, parrain de l’Institut, suivez le Dr Imagine...
De nombreux parents se sentent désemparés face aux émotions débordantes et au comportement difficile de leur enfant : que faire quand il se roule par terre au supermarché pour que je lui achète des bonbons, quand il défie mon autorité devant d’autres parents, quand il...
Bien que le TDAH puisse être envahissant et parfois franchement difficile à gérer, il existe des réponses et des solutions. Sébastien Henrard, psychologue spécialisé dans la prise en charge du TDA-H, répond à toutes vos questions dans ce livre pratique, parmi lesquelles...
C’est l’heure d’aller à l’école, mais votre enfant souffre de maux de ventre ou de maux de tête, de nausées, il ressent une sensation de malaise... jusqu’aux pleurs. Il est sans doute victime d’anxiété scolaire, comme plus de 1 enfant sur 100. Dans ce livre riche de...
Alexandre Dellal, préparateur physique de haut niveau, présente les principes fondamentaux de l’entraînement et du maintien de la condition physique, en association avec des applications pratiques accessibles à tous. Il propose ainsi dans ce livre :• une expertise de...
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