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Vous vivez les événements quotidiens plus intensément ? Votre entourage vous dit parfois trop sensible ? Vos émotions montent en flèche pour plonger ensuite aussi vite ?Grâce à ce livre, apprenez à faire face aux sentiments intenses et découvrez comment utiliser votre...
Le premier livre d'éducation non-sexiste à l'usage des garçons ! Depuis des décennies, on ne cesse de réfléchir sur le sens de la féminité, sur l'éducation de nos filles, que l'on veut voir fières et émancipées; on lutte à l'école, dans la rue, dans les familles, pour...
Nous n'avons jamais autant cherché le bonheur, mais plus nous le désirons moins nous le trouvons ! Peut-être parce que nous regardons au mauvais endroit ? Peut-être parce que nous n'avons pas les bons outils pour le mesurer ? Peut-être parce que nous nous trompons...
La révolution digitale exprime de nouvelles aspirations sociétales comme l’économie du partage, la fin des intermédiaires inutiles ou encore la volonté d’être en connexion avec le monde. Des exigences qui ravissent les consommateurs que nous sommes, mais maltraitent le...
Comment ne rien faire dans cette culture de l’immédiateté ? Rivés en permanence sur les écrans, on se retrouve avec une cervelle en compote et une capacité de concentration identique à celle d’un poisson rouge, en état d’alerte permanent...« Le réveil sonne, j’ouvre...
12 étapes vers le bonheur et l'épanouissement Dans un monde toujours plus global et complexe, face à un progrès technique toujours plus rapide, l'homme a parfois du mal à se situer et à faire ses choix : "comment donner du sens à ma vie ? Comment puis-je me développer...
Les livres de la collection "Ma boîte à outils" vous donnent le pouvoir d'agir sur votre quotidien. Vous y trouverez tous les outils et leur mode d'emploi pour être acteur de votre bien-être.Camille Berta, journaliste et animatrice du site Petitestetes.com, vous livre ...
L’utilisation du logiciel PowerPoint s’est généralisée à un tel point au sein des organisations que, souvent, elle en est devenue abusive … L'auteur propose une sorte « d’anti-manuel » PowerPoint, non du point de vue "technique", mais du point de vue méthodologique et...
Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens - toucher, odorat, goût, ouïe, ...
Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements, de liens qui ne nous conviennent plus, qui peut-être même nous font du mal. Mais dire non, couper les ponts, se réinventer, cela nous fait souvent peur car nous sommes prisonniers d'une idée fausse de la loyauté....
Le mode d’emploi à lire quand le comportement de son enfant devient source d’inquiétude Votre enfant pique des colères, vous semble agité, ou est facilement irritable ? Vous vous demandez si son comportement est normal ou si c’est le début d’un trouble plus sérieux ? À...
Les non-dits sont plus dévastateurs que la vérité. Si vous avez l’impression de porter des problématiques familiales lourdes sur vos épaules, si des pans entiers de votre histoire ont été occultés, si d’étranges répétitions d’événements surviennent et vous interpellent…...
Des trappistes belges aux stouts irlandaises, en passant par les pilsners tchèques, les lagers allemandes ou encore les IPA américaines, Biérologix est un récit d’apprentissage humoristique qui promène ses lectrices et ses lecteurs aux quatre coins de la planète bière,...
Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journéePourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l’obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et...
La ménopause n’arrive pas du jour au lendemain !À partir de 40 ans, les hormones féminines commencent doucement à décliner jusqu’à la ménopause. Cycles irréguliers, petite prise de poids inexpliquée, sommeil fragilisé, peau plus sèche, cheveux moins denses sont...
Pour ne plus avoir peur de prendre la parole en publicComment être éloquent dans un discours, un exposé, une discussion ?Comment briller devant ses profs, son boss, une assemblée ?Découvrez les 90 règles simples pour : • Développer votre réflexion et votre créativité•...
LES SECRETS D’UN NÉGOCIATEUR D’EXCEPTIONRompu aux situations extrêmes, Marwan Mery a bâti son expertise dans des contextes où chaque mot, chaque geste peuvent changer le cours des événements, mettant sans cesse à l’épreuve ses compétences et sa détermination.Dans...
Vous assurez toujours, même quand les moyens manquent.Vous tenez le rythme malgré la fatigue et cherchez à satisfaire des exigences parfois contradictoires.Vous dites rarement non. Cela vous parle ? Il est possible que vous ayez tendance à la suradaptation...
Toute séparation douloureuse a un impact sur la vie psychique des enfants qui laisse des traces persistantes. Maurice Berger décrit les principaux processus psychiques propres à l’enfant confronté à la séparation. Une première partie est consacrée aux troubles...
ET SI UN LIVRE POUVAIT TRANSFORMER VOTRE VIE PROFESSIONNELLE ?Dans un monde où les urgences se succèdent et les informations se télescopent, réussir dans le milieu professionnel n’est pas toujours chose facile. Pourtant, la clé pourrait bien se cacher entre les pages...
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