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Bien vivre le 4e trimestre au naturel - édition augmentée


Julia Simon


Vivre sereinement après son accouchement et s'épanouir dans sa vie de femme, de mère et de coupleProlongement des trois trimestres que dure une grossesse, le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère. Julia Simon,...

Parution : 2024-01-18
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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13,99
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Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent - éd. 2023


Stephen M. R. Covey , Magali Guenette


La réussite ne s'atteint pas en un jour. Elle se construit peu à peu, sur des principes justes et intemporels.Ce best-seller mondial, qui fête ses trente ans, a inspiré des générations de lecteurs, de tous âges et de tous horizons. Des PDG l'ont choisi comme livre de...

Parution : 2024-01-18
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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15,99
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Gyozas


Lene Knudsen


Ce ravioli typique de la cuisine japonaise se déline de bien des façons...Frit, vapeur ou en soupe, végétarien ou non, traditionnel ou original, apprenez à faire vous-même vos raviolis japonais. Plus facile qu'il n'y paraît, ce livre vous accompagne de A à Z :...

Parution : 2024-01-18
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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8,99
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Coaching Ultime


Jonathan Peyronnin


Une véritable individualisation de l'entraînement pour s'adapter aux capacités physiques de chacun ! Connaître son corps et son fonctionnement pour s'entraîner et entraîner les autres. Dans cet ouvrage, Jonathan Peyronnin étudie les facteurs structuraux et...

Parution : 2024-01-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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17,99
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Routines d'échauffement


Matthieu Andreux , Sabine Juras


ROUTINES PERSONNALISABLES +60 FICHES Pratiques étape par étape+250 photos et vidéos d'exercicesRoutines d'échauffement est le guide pratique qui vous permettra de personnaliser votre échauffement selon vos antécédents de blessures, vos préférences et vos besoins de...

Parution : 2024-01-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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RUNNING RENFO


Frédéric Belouze , Thibaut Hoffner


Running renfo est le premier ouvrage proposant un contenu axé exclusivement sur le renforcement musculaire, la mobilité, la proprioception et la pliométrie à destination des runners. L'expertise croisée des auteurs, respectivement entraîneur de haut niveau et...

Parution : 2024-01-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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19,99
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Le Petit livre - Calories du quotidien 2024


Jean-Paul Blanc


Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit !Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle...

Parution : 2024-01-04
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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2,99
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Le Petit livre de - Méditation et relaxation pour mon enfant, 2e éd


Gilles Diederichs


L'allié du calme et de l'apaisement dans la poche des parents ! La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine...

Parution : 2024-01-04
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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2,99
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La famille recomposée - À chacune son histoire


Serge Mori


" Serge Mori par son talent de psychothérapeute et de narrateur, apporte un éclairage fort, rigoureux et optimiste aux histoires familiales." Marcel Rufo Comment éviter aux enfants les souffrances provoquées par la séparation de leurs parents ? Comment gérer les...

Parution : 2024-01-04
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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La Daily Cuisine


The Daily Saby


Cuisiner tous les jours peut s'avérer fatiguant et répétitif. Saby vous propose ses astuces et ses recettes, à la fois gourmandes et équilibrées, pour se régaler à table sans passer des heures en cuisine ! Découvrez de nombreux conseils pour gagner du temps, conserver...

Parution : 2024-01-04
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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13,99
Télécharger le livre :  Le rêve maçonnique
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Le rêve maçonnique


Pierre Guelff


Qui dérangent-ils les francs-maçons ? Pourquoi fake news, campagnes dénigrantes, temples vandalisés, agressions physiques et morales à leur encontre ? L’auteur, franc-maçon depuis trente-cinq ans et activiste pour les droits fondamentaux depuis Mai 68, décrit, exemples...

Parution : 2023-12-15
Format(s) : PDF
Éditeur : EME Editions
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16,99
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Les outils du coach - 3e éd.


Florence Lamy , Michel Moral


Ce guide décrit, analyse et montre comment mettre en oeuvre les outils pratiques du coach (cartes, puzzles, questionnaires, cubes, etc. ). Plus ambitieux qu’un simple catalogue, il s’attache à éclairer leurs logiques de choix et d’utilisation. Très complet, il ...

Parution : 2023-12-06
Format(s) : ePub
Éditeur : InterEditions
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23,99
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Codex Anomalia


Thomas Rabeyron


La télépathie a-t-elle un fondement de vérité ?La pensée peut-elle avoir une action directe sur la matière ? Est-il possible de percevoir l’avenir ? Codex Anomalia propose une synthèse des recherches les plus récentes concernant ces interactions appelées psi entre la...

Parution : 2023-12-06
Format(s) : ePub
Éditeur : InterEditions
Collection : HORS COLLECTION
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Trois vies en une


Caroline Bassac


" Vivez à fond chaque instant, ne culpabilisez pas et faites ce qui vous rend heureuse." Chacune de mes journées est rythmée entre ma vie de femme, ma vie de maman et ma vie de cheffe d'entre-prise. Pour m'investir pleinement dans chacune de mes casquettes, j'ai adopté...

Parution : 2023-11-30
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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13,99
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Pilates ta vie !


Lugdivine Meytre


Prenez la voie de l'épanouissement ! Vous pensez ne pas pouvoir vous accorder le temps indispensable à votre bien-être? Grâce à ce livre, vous serez convaincue du contraire ! Parce que le corps ne fait qu'un avec la tête, si vous êtes bien dans l'un, vous serez bien...

Parution : 2023-11-30
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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14,99
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L'oiseau qui chantait l'infini...


Rafael Lecerf , Padg


Respirez de la douceur, de la beauté et de la gratitude dans votre moment présent.Voici des images. Voici des textes. Ensemble, ils forment ce livre empreint d'énergies sereines et de vibrations lumineuses. Laissez-vous imprégner par ses mots, ses couleurs, les sons...

Parution : 2023-11-30
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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14,99
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Le petit manuel pour savoir cuisiner


Atelier Mio , Deborah Dupont-Daguet , David Japy


Le livre pour vraiment apprendre à cuisiner! C'est lorsqu'on comprend ce qu'on fait, qu'on apprend. Cuisiner ? Plus facile à dire qu'à faire quand on a passé des années à compter sur les autres ou sur les plats tout prêts. Ici, on reprend les bases et on tente de...

Parution : 2023-11-30
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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21,99
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Le Petit livre des runes divinatoires


Carole Cappuccio


Et si vous partiez à la découverte de votre avenir ?Les runes sont des dessins gravés dans des pierres ou des morceaux de bois, issus de l'alphabet des anciens peuples scandinaves. Au-delà de la simple signification des caractères, elles sont empruntes d'un symbolisme...

Parution : 2023-11-23
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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Le bon savoir de la basse-cour


Pierre Coulon , Mériem Lay


L'encyclopédie joyeuse et gourmande de presque tout ce qu'il faut savoir pour préparer et cuisiner poules, pintades, dindes, canards et lapins, découvrir les races et les recettes régionales, construire un poulailler, nourrir ses bêtes, comprendre le monde de la...

Parution : 2023-11-16
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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Guide pratique du Clean Coaching


Chloé Nortier , Jean-Baptiste Nortier


Le Clean Coaching est une approche du coaching qui honore le client, ses espaces intérieurs et ses expériences. Développé à partir des 3 techniques inventées par David Grove : Clean Language, Clean Space, Puissance du 6, il repose sur une posture du coach apparemment...

Parution : 2023-11-15
Format(s) : ePub
Éditeur : InterEditions
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