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Qui a dit qu'on ne pouvait pas se régaler tout en retrouvant de l’énergie, la sensation de satiété et un véritable équilibre nutritionnel ?Retrouvez dans ce livre 50 recettes à index glycémique bas, pour préparer chaque jour des plats équilibrés, diversifiés et...
Les records de températures s’enchaînent et, avec eux, leurs lots d’événements climatiques extrêmes (canicules, sécheresses, inondations…). Dans ce contexte, comment adapter votre jardin ? Comment faire de cet espace un îlot de fraîcheur ? Que vous ayez une cour, un...
65 soupes originales et délicieuses à composer en un clin d’oeil : crème de tomates et basilic, minestrone aux légumes verts, soupe d’hiver aux lentilles, soupe miso, soba et champignons, bouillabaisse minute…Facile, immédiat et gourmand
Vous aimeriez vous perfectionner en anglais mais vous pensez manquer de temps et vous ne savez pas vraiment par quoi commencer ?Vous recherchez une méthode simple, facile à utiliser et rédigée par des professeurs ayant de l’expérience ? Cet ouvrage est celui qu’il vous...
À destination des vrais débutants, Yia sas ! convient également aux personnes ayant quelques connaissances de grec moderne.Véritable méthode d’apprentissage et de révision active, résolument axée sur la communication, Yia sas ! permet de se familiariser avec les...
Romane cochait toutes les cases... !Elle avait son petit appartement, elle était avec son chéri depuis quelques années déjà, elle avait un CDI. Bref la vie rêvée de toute femme de 27 ans, mais si tout cela n’était qu’une illusion au final ?Elle allait bientôt...
Nichée au coeur des Pyrénées, l'Andorre est aussi un mélange subtil de nature sauvage et de cultures. Ses montagnes préservées à découvrir selon les saisons à pied, en VTT, en Quad ou à ski, déploient des trésors de la biodiversité européenne, et s'enorgueillissent du...
Ce sultanat est un secret encore bien gardé, un bijou à l'écrin à peine entrouvert. Pourtant c'est peut être la plus attractive des destinations de la Péninsule Arabique. Tout d'abord pour son paysage pur et sans défaut. Dunes de sable ocre, plaines arides ou fertiles,...
Deuxième ville du Portugal, Porto, l'une des plus anciennes villes d'Europe, a su conserver un centre historique bordé d'églises, maisons et monuments anciens qui se parcourt à pied avec délice. La ville des ponts, concurrent historique et économique de Lisbonne, est...
La Lorraine se situe au coeur de l'Europe. Terre de contrastes entre moyenne montagne et plaine, la Lorraine est parfois rude comme les paysans qui la peuplaient il y a encore quelques années, et attachante par ses nombreuses ressources très authentiques. Ici on fait le...
Les femmes doutent d'elles-mêmes et de leurs compétences.Un livre audio pour comprendre et pour agir, dans l'ère post-#MeToo.Le déficit de confiance en soi frappe de très nombreuses femmes : doute obsédant, peur permanente de l'échec, autodévalorisation, sensation...
Découvre tous les secrets du métier d'influenceur.se ! Un guide complet pour comprendre les coulisses de ce nouveau métier qui passionne 150 000 créateurs en France.57 % des ados rêvent de devenir un jour influenceur.ses !Car il s'agit bien d'un nouveau métier. Un tiers...
L’expérience d’un ancien addictLa puissance du Christ vainqueurTu es prisonnier d’addictions dont tu voudrais sortir, et tu n’en peux plus de rechuter sans cesse? Laurent a connu cela, lui aussi. Les mêmes échecs, les mêmes découragements, la même impression d’un cercle...
Un guide en phase avec les nouvelles tendances du monde du voyage : abondamment illustré pour offrir un avant-goût de la destination, clair et synthétique pour construire facilement son itinéraire, riche en conseils et astuces pour des expériences au plus près des...
L'Europe en train – 50 itinéraires de rêve, un livre magnifique sur les plus beaux parcours ferroviaires européens! Laissez-vous inspirer pour vos prochains voyages sur rails! Rédigé par des passionnés de périples ferroviaires, cet album vous invite à l'évasion dès la...
Gagnez du temps et simplifiez-vous la vie grâce aux précieux conseils de Soussou, experte du ménage et mère de cinq enfants. Avec elle, tenir votre maison en parfait état n’est plus une corvée : tout est question d’organisation et d’entretien régulier, avec des produits...
Édité chaque année depuis 50 ans, cette édition du Missel des dimanches est la référence pour tous les fidèles catholiques qui veulent suivre la messe le dimanche et lors des grandes fêtes.Le contenu, riche et varié, est le fruit du travail de 10 auteurs spécialistes de...
Reine des Anges, Mère de Jésus et des hommes, Médiatrice de toutes grâces, nous avons toutes les raisons de nous confier à Marie et à son intercession.Depuis les débuts de l'Église, innombrables sont les prières qui lui sont adressées. Cédric Chanot, diacre, vous...
La collection historique du Petit Futé a fait peau neuve et vous propose le CityBook : le livre de votre ville ! Il a adopté un format mini-magazine et vous propose des rencontres avec des interviews, des découvertes pour mieux vivre au quotidien et ses coups de coeur :...
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