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Tout pour se remettre des pervers narcissiques : Savoir les reconnaître et prendre conscience de la relation,Reconnaître les traumatismes,Mettre des limites,Se libérer et se reconstruire.Le + : toutes les ressources et clés pour aider...
Le témoignage drôle et tendre des neufs mois de la grossesse et des premières années avec bébé... Il paraît que faire un enfant est la chose la plus naturelle du monde... " C'est QUE du bonheur ! ", vous serine-t-on à longueur de nausée ! Et pourtant, pourtant... vous...
Pendant vingt ans, Hélène Goninet a accompagné des femmes souhaitant accoucher dans la sécurité de leur foyer. Son témoignage atteste de leur force innée à mettre au monde leurs petits. « La nuit est noire et profonde. Silencieuse. Le téléphone a sonné il y a une heure....
Au moyen de fiches pratiques poétiquement illustrées, Eve Aschour donne les clés permettant de préparer une naissance naturelle, de la grossesse à l'allaitement. Présentation Les couples qui s'apprêtent à accueillir la vie sont nombreux à se poser des questions :...
Un témoignage choc et bienfaisant qui va à l'encontre des idées reçues sur le placenta et l'accouchement en général. Le 15 juillet à midi, Jeanne va manger son placenta. En entier, comme une sauvage, le sourire aux lèvres, heureuse et triomphante. Sa fille Aria, qui...
La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de...
En plein coeur des débats sur la légalisation du cannabis thérapeutique, l'ouvrage de référence sur la question, écrit par les plus grands spécialistes internationaux, est proposé dans une nouvelle édition mise à jour. Présentation Ce livre unique en son genre...
Cet ouvrage est un guide de découverte pour tout connaître sur la méditation zen, avec :Un point sur son histoire,Comment méditer : la posture, l’état d’esprit, combien de temps et où pratiquer,Des liens...
Inscrite depuis des millénaires au cœur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et sont intérêt a...
L'horticulture en intérieur simplifiée étape par étape : édition Basic pour tout public, y compris débutant. Le best-seller de Jorge Cervantes est considéré dans le monde comme la meilleure source d'information globale sur la culture en intérieur. Clairement...
Cet ouvrage vise à faciliter le diagnostic des troubles bipolaires et à aider la personne affectée à mettre des mots sur ces troubles, avec :100 articles détaillés sur les connaissances actuelles des troubles bipolaires,Des...
Une approche intemporelle et singulière pour atteindre son plein potentiel. Présentation Savoir être soi au coeur d'un monde de plus en plus pressant est essentiel pour conserver son énergie. Ce livre présente douze clés issues de la pensée chinoise pour y parvenir en...
Cet ouvrage décrit la sclérose en plaques et apporte toutes les réponses sur ce sujet afin d’aider les patients, leurs aidants et leur entourage à mieux vivre avec cette maladie.
Les recherches en psychologie mettent en lumière le paradoxe de la parentalité. D’un côté, les parents témoignent d’un profond sentiment d’accomplissement en lien avec le fait d’avoir eu des enfants ; de...
Ce livre est un guide pratique et synthétique qui a pour but de vous permettre d’optimiser le fonctionnement de vos capacités cérébrales au quotidien. Le besoin de performances intellectuelles chez l'étudiant ou la question...
Le premier guide regroupant bons plans, recettes et réflexions sur le comment vivre ensemble. Écologique, drôle, inspirant... et indispensable pour qui souhaite une coloc réussie ! Présentation S'il a toujours existé, le phénomène de la colocation a pris une ampleur...
La PNL est un modèle qui propose une méthodologie du changement et des clés pour mieux communiquer.La démarche qui en résulte est pragmatique et tournée vers l’avenir. Elle a pour but de vous aider à prendre...
« Arrête de jouer ta parano ! »« À force de psychoter, je vais devenir complètement paranoïaque. » Peut-être avez-vous déjà entendu ces phrases, ou peut être les avez-vous déjà...
Les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien Saviez-vous que la passiflore est une plante à l'efficacité redoutable pour lutter contre le stress ? Ou que l'échinacée est votre meilleure alliée contre le rhume ?Les plantes ont des...
Les 62 huiles essentielles incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien Les huiles essentielles ont des propriétés extraordinaires ! Certaines, comme l'huile essentielle de gingembre, aident à la digestion. D'autres, comme l'huile essentielle de...
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