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Découvrez 30 produits miracles à utiliser tous les jours pour se faciliter le quotidien. Des astuces simples et pratiques qui vous permettront de réaliser des économies. Cuisiner, jardiner, planter, se soigner par les plantes, entretenir la maison, fabriquer ses...
Déduction, logique, observation, calcul, voici 101 énigmes pour jouer avec vos neurones. Essayez de résoudre, seul ou en famille, l'un de ces nombreux problèmes truffés d'astuces et de pièges aussi surprenants qu'amusants. Des solutions simples vous aideront à venir à...
Voici 140 recettes de saison simples et équilibrées dédiées à bébé. Préparez des repas variés pour votre enfant de 4 mois à plus de 1 an et faites-lui découvrir de nouvelles saveurs.
La méditation se révèle être une méthode efficace pour trouver l’équilibre intérieur indispensable et affronter les traverses de l’existence en toute sérénité.
Grâce à ce guide vous apprendrez les bases du dessin manga très facilement. Savoir dessiner vos personnages préférés : Naruto, les héros de One-Piece, Dracon Ball, etc, vous paraitra moins complexe. Découvrez comment dessiner les visages, les émotions, les mouvements ou...
Dans cet ouvrage, Eric Garbarz, cardiologue, vous livre des conseils pratiques et concrets pour prévenir les maladies cardio-vasculaires par une meilleure alimentation. Vous y trouverez également 222 recettes délicieuses et saines pour réconcilier bien-être et plaisir.
Vous souhaitez acquérir les principes de base de l’aromathérapie ? Trouvez dans cet ouvrage des fiches explicatives sur les différentes huiles essentielles qui devraient composer votre arsenal de base, mais aussi toutes les fiches dédiées aux maux qu’elles vous...
Sept programmes ont été mis au point pour vous permettre de pratiquer facilement le yoga chez vous. En tout, 28 exercices sont expliqués et illustrés.Grâce à eux, progressez rapidement et gagnez en souplesse, en équilibre et en sérénité.
Chaque être humain possède, en lui, toutes les ressources dont il a besoin, pour opérer les changements qu'il désire et atteindre ses objectifs. La PNL - programmation neurolinguistique - et l'ennéagramme nous donnent les moyens de trouver et de mettre en œuvre ces...
Découvrir ou mieux connaître la « fonction personnel », et les métiers que les cadres y exercent, tel est l'objectif de cet ouvrage. Cadres et étudiants trouveront, dans ce guide, des réponses concrètes à des questions précises : - quel est le domaine d'action de la...
Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
Quel est ce corps possédé, qui devenu, par sa jouissance, insensible et invulnérable, marche sur le feu, se transperce avec des lames, parle en « langues » et accomplit ces « merveilles » dont le discours Occidental ne sait pas rendre compte ? L’étude clinique des...
La pratique du yoga recèle une dimension philosophique tout autant que physique. Le yoga vise à assouplir le corps mais aussi à détendre l’esprit. Une respiration mieux maîtrisée, une meilleure gestion du stress, une plus grande souplesse du corps, un apaisement de...
Vous voulez perdre rapidement ces kilos qui vous empoisonnent la vie?Vous êtes tenté par le régime Dukan, le best-seller des programmes minceur ? Pour mettre toutes les chances de votre côté, voici des astuces pratiques qui vous aideront à maigrir et à suivre le...
Basé sur l'importance de suivre les rythmes biologiques et de s'alimenter avec les bons produits, au bon moment, le régime de la Chrono-nutrition développé par le docteur Delabos bouscule un peu les habitudes alimentaires classiques puisqu'il recommande les lipides au...
Quand il est parfois difficile de gérer son propre travail, comment gérer celui des autres ? C’est à cette question que répondent ces « 50 conseils pour être un boss parfait ». De la délégation à l’empowerment, de l’affirmation de soi à la communication au bureau,...
Nous avons tous le même temps disponible dans une journée : 24h. Pourtant, certains arrivent à bien gérer ces 1440 minutes alors que d’autres ont toujours l’impression de manquer de temps. Alors comment font ceux qui utilisent leur temps de façon optimale ? Vous le...
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