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La méthode de l’expert français référent en matière de dépendances : un accélérateur de motivation et des protocoles ciblés.Le nombre d’addictions est en forte croissance ces dernières années : le tabac et l’alcool restent les plus répandues, mais de nouvelles...
Ce petit ouvrage est à la portée de tout lecteur (lycéen, étudiant, adulte) à la recherche de clés pour communiquer au quotidien en anglais de façon fluide, dans tout type de situations concrètes.Formules et phrases types prêtes à l’emploi, dialogues réalistes et...
Ce petit ouvrage est à la portée de tout lecteur (lycéen, étudiant, adulte) à la recherche de clés pour communiquer au quotidien en allemand de façon fluide, dans tout type de situations concrètes.Formules et phrases types prêtes à l’emploi, dialogues réalistes et...
La ménopause, mais aussi les quelques années qui la précèdent ne sont pas de tout repos. Outre les célèbres bouffées de chaleur, nous devons affronter prise de poids, douleurs en tous genres, sexualité chamboulée, brouillard mental, fatigue, irritabilité... Tout ça...
Vous avez l'impression d'être constamment sous tension, à bout de nerfs, débordé ?Vous vous sentez pris dans une spirale d'anxiété, de stress, de fatigue ou de douleurs chroniques et vous souffrez de symptômes inexpliqués tels que des éruptions cutanées, des douleurs...
Hana Dul Set! Premiers pas en coréen vous propose 14 thèmes de la vie quotidienne (présentation, cuisine, transport, activités, corps humain, vêtements, famille, etc.).Le livre comprend également :Une double traduction (littérale et adaptée) pour mieux comprendre la...
Vous vous sentez différent des autres ou même un peu « bizarre » ?Vous avez le sentiment que votre cerveau fonctionne à cent à l’heure ? Les codes sociaux vous mettent mal à l’aise ou vous sont étrangers ?Vous ne tenez pas en place ? La concentration n’est pas votre...
Des activités faciles à préparer, avec peu de matériel, qui distraient l’enfant tout en l’éveillant… c’est le rêve des parents !Voici 150 idées géniales pour toutes les situations (en intérieur ou en extérieur, en autonomie ou en famille…), pour tous les profils (petits...
Et si une approche plus douce de la santé des seniors était possible ?Prendre de l’âge est une vraie chance, qui s’accompagne toutefois de quelques inconvénients : plus de risques d’être confronté à diverses pathologies, plus de médicaments à prendre au...
Au fil de 16 chapitres, le lecteur vit un véritable voyage culturel tout en acquérant des bases linguistiques solides. Les exercices couvrent les quatre compétences essentielles – compréhension orale, expression orale, compréhension écrite et expression écrite – et les...
À la croisée du yoga traditionnel et des approches somatiques, le yoga somatique propose une pratique douce et profondément transformative.En se concentrant sur le ressenti corporel, la respiration consciente et des mouvements en pleine présence, cette méthode unique...
« Je vais vous faire grimacer, triturer vos plaies mal léchées et vos points sensibles. Ça ne vous plaira peut-être pas, mais c’est un mal nécessaire. Nous avons tous besoin que quelqu’un nous dise certaines vérités à un certain moment de notre vie– même les plus...
Pleurs sans fin, reflux, petit corps arqué, agitation, difficultés à dormir ou à se nourrir...Voir son bébé souffrir est un cauchemar face auquel les parents sont démunis. Trop souvent, des diagnostics hâtifs justifient ses maux : « Ce sont les coliques », « C’est le...
N’attendez pas pour parler de sexualité à votre enfantVous souhaitez que votre enfant grandisse en connaissant son corps et ses limites, qu’iel développe des relations saines et se confie à vous sans honte ? Pour poser les bases d’une sexualité saine et épanouie, et...
La méthode en 4 étapes pour alléger votre surcharge mentale et retrouver vos capacitésQui ne s’est jamais senti submergé par le nombre de tâches à accomplir, par les pensées envahissantes, les contraintes que l’on s’impose, les demandes des autres que l’on n’arrive pas...
Ce guide illustré offre un panorama des coutumes traditionnelles japonaises, indispensable pour mieux comprendre la richesse de cette culture.Cette introduction idéale au calendrier saisonnier du Japon enchantera votre quotidien où que vous soyez, avec de nombreux...
Ce livre propose 15 unités conçues pour améliorer progressivement votre compétence en lecture et en compréhension, tout en enrichissant votre vocabulaire et en assimilant des notions grammaticales. Les histoires, imprégnées de références culturelles, abordent des thèmes...
Cet ouvrage, s’adresse à toute personne apprenant l’espagnol : débutant, faux-débutant, intermédiaire.Il permet, en 33 chapitres thématiques, d’apprendre et de réviser à son rythme, le vocabulaire espagnol de la vie quotidienne à maîtriser mais aussi, de perfectionner...
Lire en allemand, progresser tout en s’amusant ? C’est possible !À destination des lecteurs francophones ayant déjà des bases d’allemand, Une aventure au quotidien/Kein Tag Ohne Abenteuer est un ouvrage idéal pour réviser son vocabulaire, améliorer son niveau de langue...
Fruit de nombreuses années de recherches sur le couple et leurs histoires, Occulture revient sur les plus célèbres enquêtes « paranormales » qu’ont menées Ed et Lorraine Warren – Amytiville, le cas Enfield, ou encore l’affaire Arne Johnson – dévoilant tout ce que vous...
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