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4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! La nouvelle bible pour faire le tour du monde depuis sa cuisine ! Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses. 200 recettes rapides et inratables qui feront voyager vos papilles !
Qu’ont en commun les avocats, les pommes, les mangues ou les tomates ? Des noyaux ou des pépins faciles à récupérer et à semer !Un peu de patience, très peu de matériel, un zest de jardinage, et la satisfaction de voir pointer les premières feuilles sera vite au...
Transformez vos déchets en nourriture pour le sol et donnez un coup de pouce à la nature ! Depuis janvier 2024, nous devons tous collecter et valoriser nos biodéchets, ce qui représente un tiers du contenu de nos poubelles.Ce guide pratique répond à toutes les...
12 compositions qui traversent les saisonsVous avez toujours voulu des fleurs sur votre balcon ou votre terrasse, sans savoir par où commencer ? Vos plantations, magnifiques au printemps, vous déçoiventl’automne venu ? Vous rêvez d’un balcon fleuri en rose ?Suivez les...
Progressez dans la méthode de self-defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga.Contrer une arme blanche, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de...
Décrypter l’obésité, lever les idées préconçues, connaître les solutions Souventréduite à la simple question de poids excessif, l’obésité est en réalité une maladie plurifactorielle qui impacte lourdement le quotidien des personnes concernées. Mal perçue dans une...
Plus de 90 recettes sucrées et salées pour dire non aux additifs en tout genre !Goûters, desserts, plats préparés, boissons, sauces… Par souci de facilité, nous consommons parfois une grande quantité de produits ultra-transformés au quotidien, dont les effets néfastes...
Qui n’a jamais eu peur à cheval ? La peur, sujet tabou, est considérée comme honteuse et souvent inavouée. Au mieux, la passion nous permet de continuer avec la boule au ventre, au pire, cette peur peut nous rendre maltraitant vis-à-vis de notre monture : comment sortir...
Retrouvez 75 espèces d’oiseaux faciles à repérer dans votre jardin et en promenade !- Des portraits enrichis de légendes précises mettant en relief les principales caractéristiques de chaque espèce (anatomie, plumage, bec et pattes…).- Des informations détaillées...
Ce recueil d’exercices pratiques donne toutes les clefs pour concevoir, tout au long de la saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie entraînée : débutants, poussins, benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors.Présentés sous forme de...
Savourez des recettes croustillantes et gourmandes, mais faibles en glucides ! 150 recettes à index glycémique bas, adaptées à toutes les machines d’air fryer disponibles sur le marché pour des délicieux apéritifs, plats et desserts, le tout avec très peu ou pas...
Parce que manger ne devrait pas être un luxe, William Seven, alias @willzer.foodz,jeune strasbourgeois plein d’humour et débordant de vie, te proposeses meilleures recettes pour se faire vraiment plaisir, sans te ruiner !Découvre 50 recettes, simples et délicieuses,...
Vous ressassez une mauvaise parole de votre chef en vidant un paquet de biscuits ; vous êtes épuisée de mener de front une carrière professionnelle et le rôle de maman, et vous vous réconfortez souvent en mangeant du chocolat le soir ; vous vous sentez seul(e) et...
Vous avez toujours rêvé d’avoir votre dîner tout prêt chaque soir de la semaine ? Découvrez la nouvelle bible du batch cooking de Sandra Thomann, avec 52 menus toujours gourmands et faciles à réaliser ! Choisissez votre menu, faites vos courses en vous munissant de la...
Découvrez 100 recettes anti-inflammatoires pour aider votre corps à bien fonctionner au quotidien ! Granola maison, soupe de courge au gingembre et au curcuma, courgettes farcies veggies, taboulé libanais, dahl de lentilles corail, papillote de cabillaud aux petits...
Gagnez du temps et pâtissez sans effort avec votre robot ! Pour fouetter, mélanger ou pétrir, découvrez 100 recettes à préparer vite et sans effort ! Du fondant au chocolat à la tarte Tatin ou du cheesecake à la babka chocolat-noisettes, retrouvez toutes vos recettes...
Savourez 100 recettes croustillantes et légères pour vous régaler sans culpabilité grâce à votre air fryer ! Retrouvez bien sûr les classiques cordons-bleus, légumes farcis, nuggets ou röstis… mais aussi des buns farcis à la viande et au fromage, des fajitas, du...
Plus de 200 recettes 100% veggie !Végétarien accompli ou amoureux de la cuisine saine, faites-vous du bien toute l’année grâce à des recettes vitaminées ! • Des recettes classiques pour la cuisine de tous les jours, mais aussi des recettes plus élaborées pour les...
100 recettes de plats mijotés, rôtis et même quelques desserts à préparer dans votre cocotte !Indémodable, la cocotte a tout pour plaire ! Star des repas familiaux, robuste et polyvalente, elle traverse des générations sans prendre une ride. Ustensile incontournable...
Passez expert dans l'art du cocktail et expérimentez de nouvelles créations avec la Bible Larousse des Shots & Cocktails, référence indispensable à tout mixologue en devenir !Découvrez 500 recettes : les classiques indémodables et des variantes étonnantes, des créations...
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