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Les premières règles ? Pas besoin d'en faire toute une histoire ! Ce petit guide t'explique les règles simplement, en commençant par le fonctionnement de ton cycle et les "5B" : Bien manger, Bien boire, Bien dormir, Bien bouger et Bien se détendre... C'est la base...
Des raideurs dans la nuque ?Des maux d’estomacs ?Des migraines carabinées ?Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes. Heureusement, il existe un large panel d'exercices faciles à réaliser au quotidien pour...
Samuel Clot réunit une communauté de plus de 150 000 abonnés sur les réseaux sociaux autour de ses réflexions et questionnements sur la parentalité positive : ses vidéos ouvrent la discussion sur différents thèmes et engagent à une réflexion autour de la notion de...
Le livre qui vous fera frémir de plaisir.Le pouvoir de la masturbation féminine est immense : on libère des hormones du bonheur, on booste notre estime de soi, et notre vie sexuelle par la même occasion. Alors pourquoi y accordons-nous si peu de temps ? Peut-être parce...
Le yoga est une voie spirituelle vers l’union du corps et de l’esprit. Sa philosophie est millénaire alors que les postures, les asanas, ont quelques centaines d’années. En les pratiquant, l’énergie vitale est fluidifiée, les pensées deviennent de simples paysages et...
Ce cahier de révision a spécialement été conçu pour toute personne apprenant l’anglais, débutant ou faux-débutant, et souhaitant acquérir le vocabulaire nécessaire pour atteindre un niveau A2.Proposant...
Extraordinaire, remplie de surprises, éternellement élégante, on ne se lasse jamais vraiment de Paris. Forte de cet optimiste constat, la rédaction de Do It In Paris a décidé de vous en délivrer sa vision. Ses Q.G., ses découvertes, ses recoins secrets, ses valeurs...
The lost dragon est un cahier d’activités illustré permettant de réviser des dizaines d’outils indispensables à la bonne maîtrise de l’anglais au collège tout en vivant une aventure étonnante dans un...
Cet ouvrage, spécialement conçu pour tous ceux qui souhaitent apprendre l’allemand à partir de zéro, convient également à ceux qui souhaitent rafraîchir des connaissances qu’ils croient avoir...
À destination des jeunes débutants ou des collégiens, ce cahier est idéal pour mémoriser son vocabulaire allemand autrement, en plusieurs étapes, de façon active, ludique et créative.Ayant pour objectif de fournir...
À destination des jeunes débutants ou des collégiens, ce cahier est idéal pour comprendre les principes de base de la grammaire allemande et les mettre en œuvre de façon active, ludique et créative.Ayant pour objectif de...
À destination des jeunes débutants ou des collégiens, ce cahier est idéal pour mémoriser son vocabulaire anglais autrement, en plusieurs étapes, de façon active, ludique et créative.Ayant pour objectif de fournir...
Un homme a-t-il le droit de se maquiller ?C'est la question que s'est posée Fabian toute sa vie. Passionné de déguisement et de make-up, il lui a fallu des années pour se sentir à l'aise avec son corps et son identité. Bien que ce livre le dévoile à travers une...
Cette nouvelle collection d’ouvrages d’apprentissage des langues propose d’apprendre en commençant par raconter une histoire.Chaque chapitre débute par une petite histoire, un texte dans la langue à apprendre.Puis tout autour...
Une maison étincelante et un esprit apaisé : c'est possible, que vous soyez passionné d'ordre ou récalcitrant au ménage... Des techniques éprouvées qui vous permettront de maîtriser l'art du nettoyage.Des solutions naturelles et efficaces pour éliminer taches tenaces,...
Cet ouvrage de vocabulaire coréen pour débutant et faux débutant donne les clés pour s’exprimer dans la vie de jour en utilisant les bons mots au bon moment.Reposant sur une approche progressive en trois temps (mots et phrases ;...
Cet ouvrage propose d’apprendre le grec moderne en commençant par la lecture d’une histoire.Chaque chapitre débute par un texte dans la langue à apprendre. Puis autour de ce texte, se développe un bagage...
Doit-on arrêter complètement de fumer du tabac quand on se met à la cigarette électronique ? Peut-on associer patchs et cigarettes quand on essaye d’arrêter de fumer ? Peut-on devenir dépendant aux...
Cet ouvrage propose d’apprendre l'allemand en commençant par la lecture d’une histoire.Chaque chapitre débute par un texte dans la langue à apprendre. Puis autour de ce texte, se développe un bagage...
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