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Nous vivons dans une époque d’abondance telle qu’elle aurait scotché tous les rois, reines, empereurs et pharaons de l’histoire.Nous vivons plus longtemps et en meilleure santé que jamais, et si nous nous ennuyons un peu, toutes les connaissances et sources de...
« Ah, Compostelle ! Je rêve de le faire ! Mais à mon âge, ce n’est pas sérieux. » Depuis son premier pèlerinage à plus de 70 ans, Daniel s’est toujours promis qu’il témoignerait. Son but est des plus simples : tendre la main aux nombreux seniors qui aimeraient eux aussi...
Mettez du Nietzsche dans votre vieNietzsche conçoit le philosophe comme un médecin chargé de nous guérir d’une culture – le nihilisme – qui, valorisant le néant jusqu’à déprécier la vie, nous a rendus malades de ressentiment et de mauvaise conscience. Mais il ne s’agit...
« Lorsqu’il me faut faire des choix, rebondir, me relever, je ressens une présence forte, bienveillante et pourtant invisible. » Avez-vous déjà vécu l’expérience étonnante d’être...
« Feignants »,« irascibles »,« mous »,« pénibles »,« irresponsables »… Les adolescents paraissent bien plus stressants que stressés… Et pourtant. Le stress les touche souvent de plein fouet entre les devoirs maison, les contrôles sur table, les choix d’orientation, les...
On a tous en nous une chanson, un essai, un roman, un poème, une métaphore, une mélodie, une forme, une couleur… qui ne demande qu’à naître au monde. Vous pensez que la créativité est un mystère qui ne...
Apprendre à s'affirmer et trouver son équilibre sans culpabiliser Avez-vous déjà eu du mal à refuser une demande, à poser des limites ou à vous affirmer face aux autres ? Vous n'êtes pas seul(e). Souvent, c'est cette difficulté à dire non qui génère stress,...
Inspirez-vous de la sagesse de grands maîtres contemporains pour évoluer en conscience Notre histoire est empreinte du destin exceptionnel de femmes et d’hommes de sagesse. Cet ouvrage vous invite à une réunion de 12 grands maîtres...
Un voyage initiatique au cœur de la sagesse et des rituels de l’Égypte antique. Une amulette d’Horus pour se protéger du mauvais œil, un rituel pour assurer la fidélité de son époux, une incantation pour...
Ce que les neurosciences nous apprennent sur nos émotions à la lumière des défis contemporains Que se passe-t-il dans la tête d’un Homo sapiens lorsqu’il est emporté par une passion amoureuse ou consumé par la haine ? Les neurosciences nous offrent désormais un...
Une initiation claire, vivante et outillée. La Gestalt-thérapie est une méthode de psychothérapie mise au point par le psychanalyste allemand Fritz Perls. Elle repose sur une approche globale de l’individu selon ses 5 dimensions (physique, émotionnelle, mentale,...
Vous vous posez des questions sur votre consommation d’alcool ?Vous vous êtes fixé comme objectif de réduire ou d’arrêter l’alcool, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Souvent isolées et en...
« La ménopause n’a pas que de mauvais côtés. C’est le meilleur moment pour repenser son hygiène de vie et mettre en place des habitudes qui vous assureront une transition réussie et une meilleure...
Brigitte déteste le froid et la neige, leur préférant de loin les plages tropicales ensoleillées et les baignades dans l’océan. Pourtant, bien qu’elle ne soit jamais montée sur des skis, elle se rend aux sports...
« Sofia Giovanditti est de retour et nous offre un roman addictif ! » Nikita @rdv.avec.moi.maime« Pour faire simple : j’ai adoré et dévoré ce roman ! Je ne m’attendais pas à une histoire aussi prenante et...
Comme les adultes, les enfants doivent affronter des changements et des événements, des étapes et des épreuves qui peuvent générer du stress. Cet ouvrage magnifiquement illustré vous explique – et vous souffle les mots à employer avec votre enfant – ce qu’est le stress,...
« Elle ne m’écoute pas et refuse de faire ce que je lui demande »,« Il a des colères aussi violentes que soudaines »,« Elle négocie et n’accepte jamais un “non” »,« Parfois, il m’insulte ou me frappe ! » Stressantes et éprouvantes, les crises d’un enfant peuvent prendre...
Vous posez-vous des questions sur votre consommation d’alcool ou sur celle d’un de vos proches ?Vous êtes-vous fixé pour objectif de diminuer ou d’arrêter votre consommation ? Souhaitez-vous épauler une personne dans ce besoin...
Connaissez-vous les nombreux bienfaits d’un kombucha, d’un matcha ou d’un latte faits maison ? Dans ce guide pratique, l’autrice, naturopathe passionnée, vous propose des recettes originales, riches en couleurs et en saveurs,...
L’EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement « technique de libération émotionnelle »), est une pratique psycho énergétique accessible à tous et qui a pour but de libérer les émotions afin de réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir...
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