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Zoe Reich, à la tête du compte zoe.nogluten, propose des recettes simples pour des déjeuners, des dîners et des touches sucrées 100 % sans gluten sans prise de tête. Cake aux légumes, tarte à la courgette, butternut gratinée, curry de pois chiches, pain aux graines,...
Tout le monde en parle, moi je les cuisine Les bowls, on les adore colorés, végétariens, à la viande ou au poisson, salés mais aussi sucrés pour d’excellents petits déjeuners !Découvrez des recettes, des tips, des tutos pour réussir à cuisiner à la maison des bowls...
Tout le monde en parle, moi je les cuisine Les falafels et autres boulettes, on les adore croquants, frits, végétariens, à la viande ou au poisson, en sauce ou en brochette !Découvrez des recettes, des tips, des tutos pour réussir à confectionner à la maisondes...
Et si vous pouviez remplacer une bonne partie des produits ménagers et de beauté ainsi que la petite pharmacie familiale par des produits maison, économiques et écologiques ? Découvrez au fil de 60 recettes comment nettoyer, apaiser, assainir, désinfecter, embellir,...
Souvenez-vous du parfum des fruits cuisant dans la marmite de votre grand-mère, des pots joliment étiquetés dans les placards de sa cuisine... Redécouvrez le plaisir et le savoir-faire d'antan : fruits et légumes, mettez tout en bocaux !50 recettes vous attendent pour...
Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ? Apprenez à adapter...
Vous souhaitez réduire l’apparence de votre cellulite sans entamer un régime contraignant ? Alimentation, soins, activité physique…Vous vous sentez perdue parmi toutes ces méthodes et ne savez pas par quoi commencer ? Entamez une nouvelle routine, à votre rythme et...
Un livre à savourer autant avec les papilles qu’avec les yeux !Découvrez plus de 40 repas équilibrés – et superbement illustrés – pour manger léger, avec plaisir et sans culpabilité tout au long de l’année ! En bonus : des idées gourmandes pour quelques occasions...
Grâce à ces 50 recettes, (re)découvrez une multitude de marinades : pour des viandes tendres et juteuses au barbecue, mais aussi pour des poissons et légumes gourmands et parfumés, et même pour des desserts fruités originaux ! Aux herbes, épicées, citronnées,...
Buddha bowls, poke bowls, bowl cakes, smoothie bowls… Munissez-vous de votre bol préféré, préparez rapidement vos ingrédients et assemblez-les un tour de main pour un plat complet ou un petit déj’ très gourmand !Avec ce joli livre 100 % illustré, découvrez 45 recettes...
À chaque problème, sa plante ! Ce guide propose une sélection ciblée et astucieuse de 120 plantes performantes, choisies pour leur capacité à faire face à toutes les situations. Elles poussent à toute vitesseLes grimpantes cache-misèreLes plus belles sauvagesLes amies...
Avez-vous déjà remarqué des changements à certains moments de votre cycle ? Qu’après les règles, vous retrouviez votre énergie ? Est-ce que vous savez repérer le jour de votre ovulation ?Avec cet ouvrage, Gaëlle Baldassari a souhaité réhabiliter le cycle menstruel et...
Pour tout savoir... du savoir-vivre ! Vous êtes pris(e) d'angoisse à l'idée d'inviter à dîner votre belle-sœur ou de participer à un déjeuner d'affaires ? Saviez-vous qu'on ne dit pas " je m'excuse " mais " excusez-moi ", et que, dans l'absolu, on ne devrait pas dire "...
Manger sainement en faisant attention à son porte-monnaie, c’est possible !Dans ce livre, Caronolaa reprend les grands principes d’une alimentation saine et donne de précieux conseils pour gérer son budget et son organisation.Vous aurez ainsi toutes les clés pour bien...
Si le miel est un produit très apprécié des Français, les conditions de sa production et de sa commercialisation sont encore mal connues, et il n'est pas toujours facile de savoir sur quels critères bien le choisir. Le miel est un ingrédient plébiscité par les Français....
Le carnet qui parle de moi mieux que moi.Attache ta ceinture ! C’est parti pour un voyage créatif, ludique et jubilatoire en mode grand huit, au cœur de… toi-même. Pas de valise, c’est armé de crayons ou de feutres qu’au fil des quiz, tests, dessins, questionnaires et...
Vous en avez marre de cette incessante question ?Voici la solution : des courgettes, 3 ou 4 ingrédients en plus, et le tour est joué ! --> Là, c’est sûr, vous avez tout chez vous !--> Des recettes hyper courtes. Incroyable, mais vrai !
On mange quoi ce soir ?Vous en avez marre de cette incessante question ?Voici la solution : un micro-ondes, 4 ou 5 ingrédients, et le tour est joué !Là, c’est sûr, vous avez tout chez vous !Des recettes hyper courtes. Incroyable, mais vrai !
Vous n’avez pas la main verte mais rêvez d’un intérieur verdoyant ? Et si vous regardiez du côté de votre cuisine ?Dans ce petit guide, apprenez comment faire pousser 20 plantes d’intérieur à partir d’un noyau d’avocat ou de mangue, ou encore d'un rhizome de gingembre...
Et si vous essayiez la menthe poivrée contre vos maux de ventre ? Et l’eau de rose pour atténuer vos premières rides ? Ou encore la tisane d’ortie pour lutter contre la fatigue ?Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, vous propose quatre routines thématiques...
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