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Ouvrage qui propose au lecteur une série d'exercices lui permettant de maîtriser l'analyse transactionnelle au jour le jour grâce à une progression très pédagogique.
Sous toutes les répétitions blessantes, il y a un manque d'amour que chaque victime rationalise en croyant le mériter. Ce que nous avons subi, nous nous le faisons subir. Les abandonnés sont quittés, les abusés sont abusés, les violentés sont agressés. Et ils sont aussi...
Un petit rhume ?Un gros mal de dos ? Une indigestion ? Mal à la tête ? Des rougeurs au visage ?Un coup de fatigue ? Inutile de se précipiter immédiatement chez le médecin ou de multiplier les médicaments au moindre petit problème : de nombreux ......
À partir de huit mouvements, en particulier ceux du reformer, ce livre propose de faire le lien entre l'anatomie et les exercices du Pilates. Il observe ainsi la structure du corps, souligne les risques et indique les préventions possibles, la pratique étant toujours...
L’univers du vin est fascinant, d’une richesse unique. Pour comprendre ce monde et ses plaisirs, inutile d’être un expert chevronné ou de faire partie d’une pseudo élite. Quelques connaissances, quelques grands repères, suffisent pour apprendre à ...
A quelle date faut-il planter des arbres d’ornement ? Quand tailler les rosiers ? Comment profiter de l’influence de la lune ? L’été est-il favorable pour les boutures ? Que faire en hiver ? Comment utiliser les engrais naturels ? Quels sont les ...
Le système de soins et l’assurance-maladie sont en danger. Les propositions des politiques inquiètent. Pourtant, chacun sent bien que notre modèle de consommation médicale est à revoir. Au travers de 25 questions décisives, cet ouvrage propose une réflexion de fond sur...
Sorte de voyage au coeur de soi, ce livre propose au lecteur un chemin et des outils pour aller jusqu'au bout de ses rêves et attirer à soi l'abondance. Accessible et pragmatique, il invite le lecteur à une philosophie de vie pour augmenter son bien-être ; il lui...
La dépendance ne se limite pas à l'accoutumance aux drogues, aux médicaments ou à l'alcool, mais peut envahir toutes les sphères de la vie : dépendance affective, dépendance au travail, à la sexualité, problèmes de comportement alimentaire, surconsommation,...
Fatigue anormale, difficulté à soutenir un effort physique, manque de concentration, démotivation croissante, sommeil peu réparateur... la liste des symptômes est longue qui mènent au constat d'épuisement. Est-il possible d'y remédier et de retrouver la vitalité...
Mener une vie épanouie passe par l'équilibre de ses différents domaines de vie. Ce livre d'auto-coaching livre les clés et la stratégie pour y parvenir. Très interactif, à l'aide de tests et d'exercices, il aide le lecteur à identifier ses différents domaines de vie...
Les femmes d'aujourd’hui sont-elles des fées du logis ?L’expression est désuète, sent un peu l’ironie, paraît même insultante à certaines. Leurs mères en étaient, oui… Elles, non… Elles se rebiffent à l’idée. Car toutes ont une vie qui ne se résume plus à leur foyer et...
Tout à la fois sport et loisir, le vélo se pratique de mille façons, de la sympathique sortie familiale ou entre amis à la cyclosportive, en passant par la randonnée sur plusieurs jours. « Sport passion », le vélo est accessible à tous, sans autre contrainte que le...
Cet ouvrage traite de la nouvelle question au CAPES et à l'agrégation d'anglais.
En phase avec les brûlantes interrogations actuelles, Jacques Salomé répond, avec son expérience de la vie, aux attentes et questions de ses lectrices et lecteurs sur tous les problèmes existentiels qu'ils se posent aujourd'hui. Un livre audio de réflections utiles...
Ce n'est pas l'habitude qui tue l'amour, mais la maladresse ! Et cette maladresse réciproque tient au fait que Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, formule galactique si appropriée à nos différences qu'elle valut à son auteur un succès mondial. Dans la...
The Power and the Glory est un roman atypique en ce sens qu'il tranche sur la production romanesque anglo-saxonne de tradition protestante pour s'inscrire dans un courant catholique plus minoritaire. Issu d'un voyage que Greene fit au Mexique en 1938, le livre prend...
L'incitation à s'interroger sur soi-même s'est imposée de tout temps et ne s'impose pas moins aux temps modernes où souvent l'on néglige la réflexion sur la condition humaine. Fort de ses idées suggestives mais jamais contraignantes, Yves St-Arnaud ose mettre l'être en...
Il n'est pas facile de donner une définition simple et qui ne soit pas trop idéologique de l'estime de soi. L'estime de soi est la rencontre de plusieurs mouvements qui vont co-exister ou se combattre à l'intérieur d'une personne dans ses ajustements ou affrontement...
nouvelle présentationCet ouvrage est à la fois un livre d'autoperfectionnement et un manuel de référence. L'étudiant travaillant seul y trouvera une aide précieuse pour déceler et corriger ses faiblesses en anglais. Il pourra tester systématiquement ses connaissances,...
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