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L'empathie à l'école


Cécile Chavel , Nathalie Jouclas


En France, les relations à l'école entre professeurs, élèves, parents et enseignants sont souvent marquées par des malentendus et une crise de l'autorité, menant parfois à des violences. Le ministre de l'Éducation a donc décidé d'introduire des cours d'empathie....

Parution : 2025-05-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Guide pratique du comportement du chien


Edith Graff , Nicolas Massal


Votre chien urine sur le tapis du salon. Le ferait-il exprès pour vous embêter ? En promenade, il tire tellement sur sa laisse que vous n’arrivez pas à le retenir. Cherche-t-il à vous dominer ? Laissé seul toute la journée, il aboie sans discontinuer ou saccage...

Parution : 2025-05-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Faire son levain pour un pain maison au naturel


Mouni Abdelli


Et si le secret d’un bon pain, authentique, naturel, sain, était dans le levain ? Forte de plusieurs années d'expériences culinaires et d'une formation en boulange, Mouni Abdelli vous invite à redécouvrir le plaisir du levain naturel, auquel on laisse le temps de...

Parution : 2025-05-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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10,99
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Mortel ego ?


Oscar Brenifier


« Philosopher, c’est apprendre à mourir » : dans cette maxime de Montaigne,« mourir » est souvent compris comme la fin de notre vie biologique. Pourtant sa portée est plus vaste : mourir est une affaire de chaque instant, une mise en abyme continuelle de soi et de sa...

Parution : 2025-04-28
Format(s) : MP3
Éditeur : Ancrages
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La Liberté intérieure


Stéphane Machinal


Pour découvrir et cultiver la liberté intérieure, essence de notre véritable identité humaine, Stéphane Machinal propose un cheminement personnel et audacieux. Il nous invite à nous libérer, avec lucidité et courage, des barrières inconscientes qui entravent notre...

Parution : 2025-04-24
Format(s) : PDF sans DRM
Éditeur : Karthala
Collection : Sens & conscience
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Nos mots ont un impact


Judith Hanson Lasater , Ike K. Lasater


Des outils précieux pour adopter « la parole juste » Avez-vous déjà renoncé à demander ce dont vous aviez besoin par crainte d’importuner votre interlocuteur ? Êtes-vous déjà resté bloqué dans un sentiment de culpabilité ou de colère en tentant de communiquer avec...

Parution : 2025-04-17
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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Petit manuel du comédien voix-off


Aude Epstein , Charlotte Poussin-Guedj


Le métier de comédien voix-off suscite de plus en plus de vocations, mais reste pourtant mystérieux.Comment devient-on voix-off ?Comment se former à ce métier ?Quelles en sont les pratiques et comment se faire un nom ?Au fil de nombreux exercices...

Parution : 2025-04-17
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Gereso
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La danse des ancêtres


Céline Tadiotto


Une reconnexion positive à l’histoire de nos ancêtres pour avancer dans la paix intérieure Secrets de famille, traumatismes non résolus, blocages…, nos parents, grands-parents, arrière-grands-parents et au-delà nous transmettent un héritage parfois bien lourd à porter....

Parution : 2025-04-10
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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La souffrance de la charge mentale


Sylvie Rousseau


Vivre le bonheur au présent À l’instar du colibri qui ne s’arrête jamais de battre des ailes, les femmes, quels que soient leur âge, leur éducation, leurs études, pensent sans cesse à tout ce qu’il faut gérer au quotidien. Elles ont, par moments, l’impression que leur...

Parution : 2025-04-10
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Le tda/h invisible des femmes


Skoglund Lotta Borg


Comprendre le TDA/H AU FÉMININ Vous vous êtes toujours sentie différente, y compris à l’école où votre scolarité n’a pas été simple ? Vous avez du mal à vous concentrer et à faire cesser les ruminations anxieuses avant de vous endormir ? Votre énergie est en dents de...

Parution : 2025-04-10
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Guérir de nos traumatismes


Saverio Tomasella


Chacun de nous a vécu des évènements douloureux. Quelle que soit leur origine – tragédie brutale, drame éprouvant, harcèlement, maltraitance ou expérience pouvant sembler anodine de l’extérieur –, les traumas marquent notre parcours. Si certains deviennent de lointains...

Parution : 2025-04-03
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Cervicales, les clés du bien-être


Marcello Chiapponi


RÉCONCILIEZ-VOUS AVEC VOS CERVICALES ! Le cou est composé d’une myriade de structures : le crâne, les vertèbres cervicales, les muscles, les nerfs. Lorsqu’une douleur cervicale se manifeste, cela signifie qu’un déséquilibre est survenu au niveau d’une ou plusieurs de...

Parution : 2025-04-03
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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Le manuel pour cultiver des relations authentiques


Geneviève Krebs


Le manuel pour cultiver des relations authentiquesTisser et entretenir des relations authentiques est essentiel à notre bien-être, mais on peut se sentir parfois dépassé : comment exprimer nos sentiments ? Résoudre un conflit ? Maintenir une communication ouverte sans...

Parution : 2025-03-27
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
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Danse avec le chaos créateur


Nathalie Geetha Babouraj


Apprenez à danser avec le chaos de la vie Alors que les crises se multiplient autour de nous et que de nombreuses personnes ressentent un état profond de mal-être et de fatigue, le besoin de se recentrer et de trouver les réponses en soi se fait de plus en plus présent....

Parution : 2025-03-27
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Faire tribu


Hugo Paul


Dans un monde où l’individualisme est partout et ne cesse de nous isoler, comment recréer des liens authentiques pour retrouver le sens du « nous » ? Muni de son carnet et de son sac à dos, Hugo Paul décide d’entreprendre une exploration humaine hors du commun : pendant...

Parution : 2025-03-20
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Super fit


Théo Coutelle


RETOURNER À L’ESSENTIEL POUR UN CORPS HARMONIEUX ET EN BONNE SANTÉ ! Le fitness est partout : réseaux sociaux, magazines, émissions TV. « Fais ceci, mange cela, évite ça. » Mais soyons honnêtes : parfois, tout ce qu’on veut, c’est une solution simple, claire et...

Parution : 2025-03-20
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
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Sommeil sacré


Maire-Ségolène Clément , Nathalie Sanz


  Nous le savons, bien dormir est essentiel à notre bien-être. Lorsque nous dormons, notre inconscient prend les commandes, notre conscient prend du repos, mais il se passe en nous bien plus encore... Aux déséquilibres de la journée viennent se substituer les...

Parution : 2025-02-27
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Je bosse pour la planète !


Claire Pétreault


Le guide des jeunes engagés qui veulent accélérer la transition écologique par leur travail ! Plus de 70 % des jeunes de moins de 25 ans se disent éco-anxieux et de plus en plus conscients des enjeux environnementaux et du rôle de l'humain face à ces...

Parution : 2025-02-20
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Éditeur : Eyrolles
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Ma peau, mon enveloppe psychologique


Muriel Altmann


Le langage psychosomatique de notre corps est désormais bien connu. Pourtant, nous négligeons encore trop souvent d’écouter celui de notre peau. Elle n’est pas seulement une barrière physique : elle est aussi notre enveloppe psychologique. Ce livre vous invite à...

Parution : 2025-02-20
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Ton corps, un trésor !


Cécile De Williencourt-Frémont , Amélie Garcin


TON CORPS EST UN TRÉSOR QUE CE PETIT LIVRE ILLUSTRÉ VEUT T'AIDER À DÉCOUVRIR PLEINEMENT !Tu y découvriras les explications et les conseils avisés d’une sage-femme expérimentée qui a déjà accompagné des centaines de jeunes filles. Tu y trouveras aussi les réponses à...

Parution : 2025-02-14
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Mame
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