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Pratiquer le Qi Gong et la méditation pour faire circuler l'énergie de vos émotionsDepuis notre conscience qui les observe puis les accueille, nos émotions traversent notre corps dans une danse plus ou moins harmonieuse. Elles ne sont ni positives ni négatives, elles...
" Il n'y a que deux jours dans l'année où rien ne peut être fait. L'un s'appelle Hier, et l'autre s'appelle Demain. " À la résidence du Dalaï-Lama, en Inde, se présente un visiteur inhabituel : un panda géant troublé qui a parcouru de nombreux kilomètres pour voir Sa...
Bienvenue sur la hotline qui détend votre rapport à l'alimentation !Régimes, jeûne intermittent, chrononutrition, grignotage émotionnel, addiction au sucre, effet buffet... Pourquoi manger est-il devenu si compliqué ? Comment faire la paix avec son alimentation ? ...
Certains événements affectent si profondément notre inconscient qu'ils assombrissent le présent et ralentissent notre cheminement vers le bonheur. Remonter à la source de ces blocages est un parcours nécessaire pour renouer avec nous-même, accepter nos failles et nous...
L'incroyable histoire de Mickaël Renaut, le premier moine occidental ordonné à Shaolin. Un témoignage inspirant qui sort des sentiers battus.Le parcours de vie de Mickaël Renaut est hors du commun : il est le premier Occidental ordonné officiellement moine à Shaolin,...
Le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et pour mieux manger.D'un seul coup d'œil, repérez les "tops" et les "flops" de vos caddys. Près de 700 produits du supermarché décryptés. Rayon par rayon, retrouvez les produits conseillés et ceux à...
La sexualité enfin expliquée sans aucun tabou aux ados !Écrit par Ghada Hatem et illustré par Clémentine de PontaviceUN LIVRE D'AMOUR ET DE SEXE QUI DÉCONSTRUIT LES CLICHÉS :Comment ça "toute vérité n'est pas bonne à dire ?" Ici, on arrête les tabous de mijorés et on...
Un homme a-t-il le droit de se maquiller ?C'est la question que s'est posée Fabian toute sa vie. Passionné de déguisement et de make-up, il lui a fallu des années pour se sentir à l'aise avec son corps et son identité. Bien que ce livre le dévoile à travers une...
Travailler moins et gagner plus, c'est possible !Pourquoi choisir entre sa carrière et sa vie de femme, de maman ? entre sa carrière et ses passions ou loisirs ? J'ai trouvé l'équilibre qui permet de tout concilier sans rien sacrifier. Grâce à mes expériences...
Loin de l'image Instagram parfaite que l'on se fait souvent les premiers mois (et parfois les premières années) avec bébé ne sont pas toiujours faciles. On se sent vite démunie et seule dans ce nouveau rôle de maman et face à ce tout-petit en constante évolution, qui...
Au fil de l'année, apprenez à semer, cultivez et récoltez des fleurs pour composer des bouquets libres et vivants !Laissez-vous inspirer par votre jardin ou la nature pour composer vos propres bouquets de fleurs. Grâce aux conseils avisés de Marie Varenne, pensez,...
Une maison étincelante et un esprit apaisé : c'est possible, que vous soyez passionné d'ordre ou récalcitrant au ménage... Des techniques éprouvées qui vous permettront de maîtriser l'art du nettoyage.Des solutions naturelles et efficaces pour éliminer taches tenaces,...
Ramenez le mouvement dans votre vie ! Plus personne ne peut ignorer les méfaits de la sédentarité et la nécessité de se mettre en mouvement pour préserver sa santé. Mais bouger, ça commence dans la tête ! Et aucune méthode ne vous convaincra si vous n'avez pas ancré le...
QUI QUE VOUS SOYEZ ET D'OÙ QUE VOUS VENIEZ, CROYEZ EN VOUS ET SUIVEZ VOS RÊVES. RIEN N'EST IMPOSSIBLE ! INTRÉPIDE, AVENTURIÈRE, PERSÉVÉRANTE " J'aime relever des défis, accepter des challenges et me dépasser : participer au concours de Miss Normandie puis celui de...
Apprenez à vivre votre meilleure vie, pour votre épanouissement personnel tout comme celui de votre entourage. Quel comportement adopter face à l'adversité de la vie et comment réagir face à ce qu'il nous arrive, qu'il s'agisse de bonnes ou de mauvaises expériences...
Un guide pour comprendre l'enjeu de la punition et proposer de manière moderne des alternatives aux parents soucieux d'incarner une autorité structurante. La punition, c'est un peu un cercle vicieux. Elle est cruelle et absurde pour l'enfant qui ne la comprend pas... et...
Quand le désir de grossesse se transforme en obsessionMon bébé, d'ici quelques jours, je saurai si tu t'es installé ou pas. Comme tous les mois, j'y crois fort. Hier, j'ai eu des nausées. Évidemment, je n'ai pas pu pas m'empêcher de penser : " Et s'il était là ? Et si...
Nous sommes aujourd'hui de plus en plus attentifs au respect de l'environnement et aux produits utilisés pour les tout-petits. La grossesse, l'arrivée d'un bébé et ses premières années engendrent des bouleversements au quotidien. Hygiène, alimentation, équipements,...
Petit musée des traditions et de l’humour populaires français depuis 138 ans.L'édition 2024 de l'Almanach Vermot fait la part belle à la culture générale avec ses nouvelles rubriques :Les guitaristes de légende, les westerns de notre enfance, les monarchies du monde,...
Doit-on arrêter complètement de fumer du tabac quand on se met à la cigarette électronique ? Peut-on associer patchs et cigarettes quand on essaye d’arrêter de fumer ? Peut-on devenir dépendant aux...
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