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Psychologue spécialisée dans la souffrance au travail et la gestion du stress, Isabelle Méténier, partant du principe que le stress fait bel et bien partie de nos vies, livre les règles d'or pour faire du stress son meilleur allié. Insomnie, crise d'angoisse, peur de...
Christophe André : " Il existe aujourd'hui beaucoup de livres sur la méditation. Si vous devez n'en lire qu'un, alors plongez-vous dans celui-ci : clair, pratique, amical et toujours juste. L'esprit de la pleine conscience y souffle à chaque page. Une synthèse parfaite...
Fruit du travail de l'association Happylab, créé en 2009 avec pour objectif de faire monter la France sur la plus haute marche du podium des pays les plus heureux, cet ouvrage rassemble les différentes techniques d'épanouissement personnel et offre la formule qui permet...
Thérapeute formée au coaching, aux thérapies comportementales et cognitives et à la psychologie positive, spécialisée dans le développement personnel, Lynda Field propose dans cet ouvrage une méthode éprouvée pour cultiver son jardin intérieur, briller de l'intérieur et...
Disciple de Neale Donald Walsh (auteur du best-seller Conversations avec Dieu et préfacier de l'ouvrage), Sarah Rozenthuler démontre dans ce livre que le parler vrai est la clé pour enrichir toutes les sphères relationnelles (amicale, amoureuse, familiale,...
S'appuyant sur les principes du coaching, de la PNL et de la spiritualité, Steve Nobel propose une approche inédite et énergisante qui redéfinit le Code du Bonheur au travail comme un champ des possibles à la portée de tous. Une méthode innovante et efficace pour...
Maigrir sans faire de régime ? Eh oui, c'est possible ! A l'heure où les régimes médicalisés sont de plus en plus contestés, Raffaele Morelli propose une méthode révolutionnaire. Ne pas céder sur son désir, suivre ses propres passions : et si c'était la solution pour...
Le système de soins et l’assurance-maladie sont en danger. Les propositions des politiques inquiètent. Pourtant, chacun sent bien que notre modèle de consommation médicale est à revoir. Au travers de 25 questions décisives, cet ouvrage propose une réflexion de fond sur...
Votre couple traverse une crise ? Vous voudriez y remédier, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Bref, vous avez besoin d'y voir plus clair ? Alors ce livre est fait pour vous. Grâce à son expérience de psychanalyste et de psychothérapeute spécialiste des...
Les femmes d'aujourd’hui sont-elles des fées du logis ?L’expression est désuète, sent un peu l’ironie, paraît même insultante à certaines. Leurs mères en étaient, oui… Elles, non… Elles se rebiffent à l’idée. Car toutes ont une vie qui ne se résume plus à leur foyer et...
Comment permettre aux copropriétaires d’être véritablement des acteurs de leurs assemblées générales ? De quelle manière éviter ou corriger les abus des uns et des autres ? Qu’est-ce qui peut restituer à...
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