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Le stretching est une méthode douce et très complète qui allie étirements et relâchements musculaires pour une sensation immédiate de bien-être. Pratiquer le stretching au quotidien vous permettra de relâcher les tensions, de délier les articulations en douceur et de...
L’imaginaire musulman, en particulier salafiste, a tendance à présenter le règne des quatre premiers successeurs de Muhammad, celui des « califes bien guidés », comme un temps idyllique. Or les textes les plus anciens révèlent une toute autre réalité : celle d’une...
Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d’une brève récupération. En le suivant, vous augmenterez votre métabolisme de base : ces séances vous feront sécréter de l’adrénaline pour déstocker les cellules adipeuses et brûler les mauvaises graisses....
La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la colonne vertébrale, les muscles et les articulations. Le yoga permet également d'accroître les capacités de concentration et la qualité...
Soixante cinq minutes de jeu et la France mène 3 buts à 1. Kylian Mbappé est sur le point de réaliser son rêve : devenir champion du monde. Soudain, il réceptionne un ballon venu de la gauche. D’instinct, il arme sa frappe. L’occasion est trop belle... S’il marque, il...
Neymar se dirige vers le point de penalty. C’est sa chance, et il le sait. Il en rêve depuis qu’il a trois ans. S’il marque, le Brésil sera champion olympique pour la première fois de son histoire. Neymar da Silva Santos Júnior porte les espoirs de tout un peuple sur...
Le Coran est-il antisémite ? L’islam véhicule-t-il une « haine du Juif » qui le rend incompatible avec les valeurs occidentales ?Le regard de l’islamologue est indispensable pour dépassionner le débat et sortir des jugements à l’emporte-pièce. Sans rien masquer des...
Je n’ai rien à me mettre.Je ne sais pas m’habiller.J’aimerais avoir du style mais je n’ai pas le budget.Si vous avez déjà prononcé une de ces phrases, complètement dépitée devant votre placard ou votre miroir, alors ce motivation book est fait pour vous.Avec notre...
Avoir un ventre plat, c'est esthétique, mais c'est aussi une affaire de santé : bonne digestion, sentiment de légèreté et surtout, mal de dos apaisé !Ce livre vous guide au quotidien pendant 6 semaines pour atteindre votre objectif : avoir le ventre de vos rêves ! Abdos...
« Messieurs les responsables de l’Église catholique,Vous penserez que j’écris sous le coup de la colère, et vous aurez raison. Mais si ma colère s’adresse à vous, elle n’est pas contre vos personnes. Je connais nombre d’entre vous, nous nous sommes croisés, parlé, je...
Myriam Tonus, laïque dominicaine belge, formée en théologie, a très longtemps accompagné le parcours intellectuel et spirituel de Maurice Bellet (1923-2018). À la disparition de celui-ci, elle a voulu transmettre le caractère unique et génial d’une œuvre imposante et...
« Quel est ton visage avant la naissance de tes parents? » Le koan du Ch’an, Zen en japonais, invite chacun à contempler et à vivre sa nature véritable. À travers des anecdotes truculentes, des aphorismes surprenants, des sentences paradoxales souvent cocasses mais...
« Il n’y a que deux manières d’avoir une âme : la savoir en soi qui demeure, cachée, presque imperceptible, vermisseau ronge-bois qu’on ne voit pas, ou bien se savoir en elle, minuscule et perdu, explorateur étonné d'une ruine immense sur les murs de laquelle il y a...
On s’imaginait Jésus entouré d’une garde rapprochée de douze hommes, les femmes demeurant à distance, comme au fond du décor. Christine Pedotti nous le fait découvrir en conversation avec de nombreuses femmes, qu’elles marchent en fidèles disciples à ses côtés ou...
Curé de campagne dans un petit village des Ardennes au début du siècle, Pecquet, humaniste et musicien, accomplit son devoir sacerdotal avec sagesse et bonhomie. Esprit cultivé et malicieux, animé d'une foi simple et profonde, il s'accommode du Mal, des imperfections de...
La pratique régulière du Pilates permet de développer les muscles profonds, d'améliorer la posture, d'équilibrer les muscles et d'assouplir les articulations. Que vous souhaitiez entretenir, améliorer ou restaurer vos fonctions physiques 7 minutes de Pilates par jour y...
Ce programme vous propose des exercices de gymnastique douce à réaliser chez vous et sans machine. Il combine des exercices de coordination, d’assouplissement et d’endurance qui permettent de travailler différents muscles à la fois. Les bénéfices ? Diminuer les douleurs...
Après le hygge et le lagom, découvrez l’art de vivre japonais : simplicité, humilité et authenticité.Les Japonais entretiennent une relation particulière avec la nature, non seulement dans le domaine philosophique du zen, mais aussi dans la manière d'aborder le...
L'adolescence débute souvent par un brusque changement de ton... l'enfant « répond » à ses parents, les conteste, claque les portes. Ces petites manifestations épisodiques d'indépendance n'ont rien d'alarmant, mais si l'adolescent se met à injurier ou à insulter ses...
20 après 1998, l’album souvenir de la Coupe du Monde de Football 2018!Retrouvez en images:-La Finale des Bleus-L’histoire de la victoire-Le 1er tour-Le 8ème de finale-Le ¼ de finale-La ½ finale-Les portraits des 23 joueurs de l’équipe de France (Hugo Lloris, Steve...
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