115 livres(s)
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Et si on décidait d'aller bien


Erwann Menthéour


Erwann Menthéour pousse un cri d'alarme et poursuit son combat pour éveiller nos consciences. Cependant, loin de se décourager, il démontre en proposant des pistes simples que nous pouvons, chacun à notre niveau, oeuvrer pour changer les choses. ET SI ON DÉCIDAIT...

Parution : 2015-01-22
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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[dé]stresse


Isabelle Méténier


Psychologue spécialisée dans la souffrance au travail et la gestion du stress, Isabelle Méténier, partant du principe que le stress fait bel et bien partie de nos vies, livre les règles d'or pour faire du stress son meilleur allié. Insomnie, crise d'angoisse, peur de...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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11,99
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pas besoin d'être tibétain pour méditer


Christine Barois


Christophe André : " Il existe aujourd'hui beaucoup de livres sur la méditation. Si vous devez n'en lire qu'un, alors plongez-vous dans celui-ci : clair, pratique, amical et toujours juste. L'esprit de la pleine conscience y souffle à chaque page. Une synthèse parfaite...

Parution : 2014-09-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Laboratoire du bonheur


Collectif


Fruit du travail de l'association Happylab, créé en 2009 avec pour objectif de faire monter la France sur la plus haute marche du podium des pays les plus heureux, cet ouvrage rassemble les différentes techniques d'épanouissement personnel et offre la formule qui permet...

Parution : 2014-04-03
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Cultiver son moi


Aurore Aimelet , Lynda Field


Thérapeute formée au coaching, aux thérapies comportementales et cognitives et à la psychologie positive, spécialisée dans le développement personnel, Lynda Field propose dans cet ouvrage une méthode éprouvée pour cultiver son jardin intérieur, briller de l'intérieur et...

Parution : 2014-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Parler vrai pour changer sa vie


Sylvain Michelet , Sarah Rozenthuler


Disciple de Neale Donald Walsh (auteur du best-seller Conversations avec Dieu et préfacier de l'ouvrage), Sarah Rozenthuler démontre dans ce livre que le parler vrai est la clé pour enrichir toutes les sphères relationnelles (amicale, amoureuse, familiale,...

Parution : 2014-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Se réinventer au travail


Steve Nobel


S'appuyant sur les principes du coaching, de la PNL et de la spiritualité, Steve Nobel propose une approche inédite et énergisante qui redéfinit le Code du Bonheur au travail comme un champ des possibles à la portée de tous. Une méthode innovante et efficace pour...

Parution : 2014-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Maigrir : la méthode sans régime


Virginie Ebongue , Raffaele Morelli


Maigrir sans faire de régime ? Eh oui, c'est possible ! A l'heure où les régimes médicalisés sont de plus en plus contestés, Raffaele Morelli propose une méthode révolutionnaire. Ne pas céder sur son désir, suivre ses propres passions : et si c'était la solution pour...

Parution : 2013-02-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Gérer les conflits au collège et au lycée


Laurent Le Bars


Gérer les conflits au collège et au lycée est le sixième ouvrage de la collection Master Class, la boîte à outil des enseignants. Découpé en 22 fiches synthétiques et écrit par un enseignant de terrain, cet ouvrage s'adresse aux enseignants du second degré, ainsi...

Parution : 2012-02-02
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
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Aider les élèves en difficulté


Sandrine Maury


Aider les élèves en difficulté est le troisième ouvrage de la collection Master Class, la boîte à outils des enseignants. Découpé en 23 fiches synthétiques et écrit par une enseignante de terrain, il s'adresse aux enseignants du second degré, ainsi qu'à ceux qui...

Parution : 2011-07-07
Format(s) : PDF
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Travailler et faire travailler en équipe


Estelle Mathey , Florence Mérillou


Travailler et faire travailler en équipe est le quatrième ouvrage de la collection Master Class, la boîte à outils des enseignants. Découpé en 26 fiches synthétiques et écrit par deux enseignantes de terrain, cet ouvrage s'adresse aux enseignants du second degré, ainsi...

Parution : 2011-07-07
Format(s) : PDF
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Enseigner les sciences et technologies autrement


Bruno Dey , Marianne Milan-Frechi


Enseigner les sciences et technologies autrement est le septième ouvrage de la collection Master Class, la boîte à outil des enseignants. Découpé en 23 fiches synthétiques et écrit par deux enseignants de terrain, cet ouvrage s'adresse aux enseignants du second degré,...

Parution : 2011-07-07
Format(s) : PDF, ePub
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Belle et heureuse enceinte


Laurence Lévy-Dutel , Elisabeth Scotto , Edouard Sicot


Parce que la grossesse est une expérience mémorable, votre bonheur peut se lire sur votre visage. Vous êtes belle !

Parution : 2010
Format(s) : PDF
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Pour un couple durable - Vaincre et se libérer des crises au quotidien


Martine Teillac


Votre couple traverse une crise ? Vous voudriez y remédier, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Bref, vous avez besoin d'y voir plus clair ? Alors ce livre est fait pour vous. Grâce à son expérience de psychanalyste et de psychothérapeute spécialiste des...

Parution : 2009-09-17
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Le Journal


André Paré , André Paré


Le journal personnel est avant tout un instrument d’émergence, de création et de connaissance de soi. Il permet une exploration du monde intérieur et peut devenir un conseiller, un guide que l’on porte continuellement en soi.Le journal est toujours là pour nous...

Parution : 2003-11-04
Format(s) : PDF
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