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La recette du bonheur par la scénariste d' Absolutely Fabulous ! Si les orgasmes duraient éternellement, nous n'aurions plus le temps de faire grand-chose. Hélas, ils ne durent pas, et entre deux, il nous faut traverser des régions souvent pénibles. Ruby Wax le sait...
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Jean-François Tual nage en pleine crise de la quarantaine quand il découvre en Pologne, aux côtés du célèbre Wim Hof, les étonnantes vertus du froid extrême. Devenu lui-même instructeur certifié Wim Hof, il a rapidement l’intuition que les pouvoirs du froid vont bien...
S'adapter à tous les profils grâce à la communication non verbaleImaginez un monde où vous seriez télépathe... Un monde où vous plongeriez instantanément dans la tête de votre interlocuteur : vous liriez dans ses pensées, connaîtriez ses intentions et son degré...
La bible officielle pour choisir le prénom de votre enfant Un choix de près de 10 000 prénoms, dont 2 000 font l’objet d’un article détaillé. Classés par ordre alphabétique, les prénoms sont répartis en deux grandes parties : Du côté des filles et Du côté des...
La grande étape de la diversification alimentaire est arrivée !Mais quels repas préparer à son bébé pour lui assurer au quotidienune alimentation variée et équilibrée ?Avec Je cuisine pour mon bébé et toute ma famille, simplifiez l’organisation des repas et...
Nous savons aujourd’hui grâce à la psychologie sociale et aux neurosciences que les relations que nous entretenons avec nos proches ont une réelle incidence sur notre santé, notre équilibre personnel et notre longévité.Si l’isolement augmente de manière considérable les...
La philosophie Marx – discipline et méthode. Lorsque la libellule est confrontée à un obstacle, son premier mouvement consiste à changer d'axe. Sans jamais reculer, elle teste un passage par le haut, puis par le bas, de droite à gauche et de gauche à droite, jusqu'à...
L'optimisme vrai selon Charlotte Valandrey : la méthode pour vivre mieux." Vivre, c'est être vrai ! " Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de...
36 chemins pour vous réinventer ! Tour à tour acteur, producteur, entrepreneur, coach, speaker, Arnaud Collery s’est reconverti vingt fois dans divers pays et industries avant de choisir de faire du bonheur son métier en devenant Chief Happiness Officer.Cet ouvrage...
Adopter la devise « moins c’est mieux », c’est devenir adepte du minimalisme. Le minimalisme est le fait de simplifier son mode de vie en réduisant sa consommation et ses possessions pour ne garder que l’essentiel. Le principe est de privilégier la qualité à la...
Vous avez le pouvoir de changer votre vie grâce à votre cerveau !Embarquez pour une odyssée passionnante et laissez-vous emporter pendant 24 heures dans le cerveau de Léa. Léa, c’est vous, c’est nous. Maman de deux enfants, elle est confrontée aux difficultés de la vie...
Comment vivre pleinement la naissance de son enfant de la façon la plus naturelle possible ?Comment se préparer à un accouchement sans péridurale ? Est-il possible de « gérer » la douleur ?Quels avantages à choisir d’accoucher naturellement ?Comment faire...
Soham est un terme Sanskrit qui signifie “moi” ou “je suis”. Je suis heureuse et reconnaissante envers les circonstances de la vie car elles me permettent de vivre mon rêve, celui de m’exprimer à travers la créativité. Mon approche devrait être une ...
À une époque où les modes et les recettes de bien-être font fureur, où les voyages et l’exotisme suscitent la frénésie, Ralph Waldo Emerson nous renvoie à l’intérieur de nous-mêmes pour goûter la sérénité. Selon lui, si l’expérience des autres et ...
Une promenade documentée et amoureuse autour d'un arbre bien singulierL'olivier est depuis des millénaires le symbole même de la civilisation méditerranéenne. Il est à l'origine d'une fabuleuse histoire plongeant ses racines dans nos mythes fondateurs. Quant à sa...
32 millions de Français sont inscrits sur un réseau social (Facebook, Instagram, Twitter…), 28 millions possèdent un Smartphone, 9 millions ont une tablette. Nous consultons au minimum 150 fois notre portable et autant de fois ses applications.Aujourd’hui, on « surfe ...
Soyez l'acteur de votre santé plutôt qu'un objet de la médecine.La médecine est devenue trop scientifique et technologique. Elle oublie que, derrière les dogmes, des malades existent, c'est-à-dire des personnes avec leur histoire, leurs croyances, leurs désirs. Le Dr...
Mangez et souriez, vous êtes envié(e) !Grâce aux études scientifiques, nous savons aujourd'hui que l'alimentation a des répercussions sur la beauté. Tout comme, d'ailleurs, le bien-être et l'humour. Dans cet ouvrage illustré d'irrésistibles dessins de Fabienne Legrand,...
La crise que nous vivons n’est pas simplement économique ou politique, elle est aussi philosophique, spirituelle et éducative. Mais s’il semble difficile de garder confiance face aux désordres du monde, nous avons tous le même potentiel de ressources, qu’elles soient...
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