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Il faut bien se l’avouer : la vie de parents n’est pas un long fleuve tranquille : crise au moment de s’habiller, coup de blues du dimanche soir, monstres cachés dans la chambre, course poursuite au moment de partir… C’est sûr, le quotidien est souvent semé...
Vous n’avez aucune idée de ce que vous dépensez en nourriture par semaine… Il vous arrive souvent de jeter des aliments à la poubelle !Vous aimeriez bien faire baisser votre note d’électricité…Vous achetez souvent des produits dont vous n’avez pas besoin…Avec Zéro...
Adepte d’une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d’inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien :- 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d’énergie,...
Le livre-clé du sommeil paisible pour les enfants de 3 à 7 ans en deux parties :Une introduction sur l’actualité du sommeil en souffrance chez l’enfant et son importance dans l’équilibre d’une vie saine. Quelles sont les phases du sommeil. Comment mettre en place un...
VOUS avez décidé de maigrir, que devez-vous changer dans votre alimentation ?VOUS êtes super motivée, mais vous n’en êtes pas à votre premier régime…VOUS faites attention à ce que vous mangez, et pourtant, rien ne se passe sur la balance ! VOUS avez atteint votre poids...
En partenariat avec le site MAGIC MAMAN, les réponses claires à toutes les préoccupations les plus courantes des femmes enceintes par un collectif d'experts : gynécologues, obstétriciens, sages-femmes. L’ouvrage comporte une dizaine de chapitres regroupés en 4...
Quand la génération Y découvre la vie active, elle a besoin d’un traducteur de jargon, d’un défouloir, d’un antidépresseur. Bref, elle a besoin de CE guide !
Essentiellement à base de fruits et de légumes, les eaux detox sont rafraîchissantes et riches en vitamines. Sans sucre ajouté, elles sont bonnes pour la santé et pour les papilles, et faciles à faire à la maison ! SommaireLes besoins en eau de l’organisme : pour...
Se mettre au running durablement : la méthode et les conseils d’une « pro ».Comment bien débuter : le running est-il fait pour moi ? Bien s’équiper selon la saison. Déterminer son type de foulée.Se lancer. Commencer à courir à son rythme, courir par palier, penser à...
Cuisiner ou rire, pourquoi choisir ? Ce livre de cuisine est le premier du genre à vous garantir de renforcer vos abdos grâce à l'humour de chaque recette et des nombreuses anecdotes qui les accompagnent. Les basiques (tarte à pizza, purée maison, pâte à crêpes,...
Un ouvrage pour reconnaître les signes de l’hyperactivité, mieux comprendre cette pathologie et accompagner son enfant au quotidien. La première partie, qui s’adresse aux parents, explique les signes de l’hyperactivité, en quoi elle diffère de la simple agitation et les...
Pour perdre plus facilement du poids, les aliments brûleurs de graisse ne sont pas négligeables. Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent. 50 aliments classés par ordre alphabétique au sein de 3 grandes...
Bien vivre avec son chat.100 clés pour devenir un bon maître.Les questions que vous vous posez sur les chats.
Ce petit guide illustré de dessins d’humour décrit les différents caractères de chats et la meilleure façon de se comporter avec eux pour une cohabitation longue et heureuse.
Le livre est divisé en deux parties. 1/Choisir les bonnes plantes, connaître les techniques Les plantes qui s'adaptent au manque d’eau, celles qui n'ont besoin d'aucun apport d'eau (si on les « élève à la dure » elles se débrouillent toutes seules), celles qui demandent...
Cet ouvrage propose ce qui constitue les 101 règles essentielles pour permettre aux parents, et plus généralement aux adultes responsables d’enfants, de se faire écouter, respecter et obéir sur les bases d’une discipline positive. Des consignes simples, claires et...
Dans cet ouvrage, découvrez 75 recettes ciblées et savoureuses, avec de nombreux conseils.
Les 60 huiles essentielles incontournables : Pour chaque HE, sur une double page : Une fiche signalétique : parties de la plante utilisées, actifs chimiques, pays producteurs, couleur, odeur, prixSes vertus thérapeutiquesComment l’utiliser, pour un usage...
Découvrez ces plantes aux formes aussi variées que surprenantes : charnues, en rosette ou encore au bout d’une tige très étirée, même les couleurs et les motifs de leurs feuilles sont d’une extrême diversité. Jouez de cette variété pour réaliser des compostions...
Malaises, diarrhées, douleurs, ballonnement, constipation…le syndrome de l'intestin irritable est un trouble digestif très fréquent. Il toucherait 10 % de la population des pays occidentaux, en majorité des femmes. Bien que généralement sans gravité, il peut néanmoins...
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